الأسبوع الثامن عشر من الحمل للأم والطفل - الشهر الخامس من الحمل
الحمل رحلة رائعة تمر بها كل امرأة بطريقتها الخاصة. في هذه المقالة سنرافق الأمهات المستقبليات لاكتشاف كل ما يحدث خلال الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، دون إهمال أي شيء: فحوصات يجب القيام بها ، أشياء يجب التفكير فيها ، الأعراض ، الآلام ، نمو الجنين وما إلى ذلك. في الفيديو أدناه لمعرفة الأشياء التي لا يجب القيام بها أثناء الحمل.
أعراض الأسبوع الثامن عشر من الحمل
قبل أن نكتشف بالتفصيل كل ما يجب على الأم الحامل أن تفعله في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، قمنا بتجميع قائمة الأعراض الأكثر شيوعًا النموذجية لهذه الفترة.
- حث متكرر على التبول
- الدوار أو الدوخة
- علامات التمدد
- توسع الأوردة
- تشنجات الساق
- ألم في رباط الرحم المستدير
- ألم في العصعص
- آلام الظهر والمفاصل
- زيادة الشهية
- عسر الهضم وحموضة المعدة
- تعب
- الانتفاخ والانتفاخ والإمساك
- نزيف الأنف واللثة
- لينيا نيجرا
- الكلف الحملي
- حكة في الجلد
- ضيق في التنفس
- تورم الذراعين والساقين واليدين والقدمين
- حكة في البطن
- سيلان أو احتقان الأنف (التهاب الأنف أثناء الحمل)
- زيادة الإفرازات المهبلية
- الأرق
- القلق وتقلب المزاج
أنظر أيضا
الأسبوع الثامن عشر من الحمل: كيف يتغير جسم الأم الحامل
في الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، سيكون البطن واضحًا تمامًا ويمكنك التأكد من أن الجميع سيشعرون بأنهم مضطرون لتقديم المشورة لك حول كيفية الاستمرار في الحمل. لا تثبط عزيمتك وحاول ألا تنزعج من ذلك ، وركز فقط على أجمل رحلة لك.
ستبدأ معظم الفساتين بتلائمك الضيق ، لذا فهو أفضل وقت لشراء فساتين حمل جديدة! في الواقع ، إذا نظرت عن كثب في خزانة ملابسك ، فستجد العديد من الملابس التي يمكن أيضًا أن تتكيف مع الحمل: بعض الحيل البسيطة ستكون كافية لتنظيف الملابس التي لم تكن تعلم بها حتى. بهذه الطريقة ستوفر على ملابس معينة لفترة الحمل. اكتساب الوزن أمر طبيعي ، لكن انتبه للأطعمة التي تختار تناولها: ستكون مهمة جدًا في هذه المرحلة ، حتى لا تتجاوز الزيادة في الوزن في الثلث الثاني من الحمل.
خلال الأسبوع الثامن عشر من الحمل ، يمكنك أيضًا ملاحظة انخفاض ضغط الدم ، بالإضافة إلى الهرمون ريلاكسين سيستمر في إرخاء المفاصل وعضلات البطن ومنطقة الحوض ، مما يسبب الألم في هذه المناطق من الجسم.
إذا كنت تتساءل عما إذا كان من الممكن ممارسة الرياضة أثناء الحمل ، فالجواب نعم. سواء كنت رياضيًا أكثر أو أقل ، فقد ترغب خلال هذه الأسابيع في القيام ببعض النشاط البدني.كما يمكنك أن تتخيل ، لن تتمكن بالتأكيد من ممارسة الرياضات العنيفة ، مثل المصارعة ، والرياضات الأقل خطورة ، مثل الغوص. لا ينصح أيضًا بالتنس وركوب الخيل وألعاب القوى. من ناحية أخرى ، هناك بعض الرياضات التي يمكنك ممارستها ، بشرط أن تكون حذرًا: الجولف ، وركوب الدراجات (تجنب ركوب الدراجات في الجبال أو الطرق الخطرة) أو التزلج الريفي على الثلج (دون المبالغة في الجهود). يمكن ممارسة المشي والسباحة والجمباز دون مشاكل. ينصح بممارسة النشاط البدني المعتدل عند الحمل!
تطور الجنين في الأسبوع الثامن عشر من الحمل
في الأسبوع الثامن عشر من الحمل نشهد تطور الأعضاء الداخلية لحديثي الولادة.
تتحرك الأمعاء الغليظة نحو الجدار الخلفي للبطن وتبدأ أيضًا الغدد الهضمية المختلفة في التكون. إذا كان الطفل الذي لم يولد بعد فتاة ، فسيتم تكوين رحمها مع قناتي فالوب خلال هذا الوقت.
أما فيما يتعلق بتطور الجهاز العصبي للجنين ، فإن عملية تكوّن النخاع مستمرة: يتم لف الأعصاب بطبقة عازلة (غمد المايلين) مما يساعد النبضات العصبية على الانتقال بشكل أسرع من خلية عصبية إلى أخرى. سيستمر نمو غمد المايلين حتى بعد ولادة الطفل. كما يتخصص الدماغ في إرسال الإشارات إلى الحواس الخمس والسمع والشم والتذوق والبصر واللمس.
إذا كنت تحملين بتوأم ، فقد أظهرت الدراسات أن الأجنة التوأم قادرة على الإحساس ببعضها البعض في الأسبوع الثامن عشر من الحمل.
بشكل عام يمكننا القول أن طول الجنين الآن حوالي 20 سم. أصبحت أصابعه متمايزة تمامًا ، وبدأت أظافره في التكون أيضًا. يزداد حجم عظام الهيكل العظمي. في هذه المرحلة من نموها ، لا تزال مرنة للغاية ، وتتكون في الغالب من الأنسجة الغضروفية. بعد الولادة ، تحتفظ العظام بهذا النسيج الغضروفي ، الذي يسمى غضروف الجنين ، لفترة طويلة. يوجد داخل العظام ويسمح لها بالنمو ، ويختفي هذا النسيج الغضروفي فقط في أواخر مرحلة المراهقة (وهو مختلف تمامًا عما هو موجود حول المفاصل).
هل اخترت بالفعل اسم طفلك؟ إذا نفدت الأفكار ، احصل على الإلهام من قائمة الأسماء لجميع الأذواق!
نصيحتنا
ساعد رجلك على أن يصبح أبًا
إذا لم يكن من السهل دائمًا أن تصبح أماً بالنسبة للمرأة ، على الرغم من حقيقة أنها حملت الطفل في رحمها لمدة 9 أشهر ... بالنسبة للأب ، فغالبًا ما يكون الأمر أكثر تعقيدًا! يجد رجلك نفسه ، بين عشية وضحاها ، مضطرًا إلى بناء أبوته والحصول على مكان في "الثلاثي".
كيف أساعده في العثور على مكانه؟
يجب على الأمهات مراعاة رغبات الأب وعدم تركيز كل اهتمامهن على الطفل. بعض الأزواج ، على سبيل المثال ، يختارون حتى إرضاع الطفل من الزجاجة ، حتى يتمكن الأب من المشاركة بنشاط في الرضاعة الطبيعية.
استفد من أشهر الحمل لتنظيم التوازن الأسري الجديد: اقترح على الأب المستقبلي حضور فحوصات الموجات فوق الصوتية والتحليلات وجلسات التحضير للولادة. حاول إشراكه في المغامرة التي تعيشها!
هل يجب على الأب أن يحضر الولادة؟
بعد أن أجبرنا الآباء على التواجد أثناء الولادة لسنوات ، انتقلنا إلى الفكرة المبتذلة القائلة بأن الولادة لحظة "مؤلمة" بالنسبة للرجال. والحقيقة هي أنه بالنسبة للآباء ، فإن طريقة تجربة الولادة هي طريقة ذاتية للغاية.
بادئ ذي بدء ، لا تنسي أن الولادة تستغرق وقتًا طويلاً! لذلك يمكن للأب أن يختار أن يكون حاضرًا فقط في لحظات معينة من المخاض ، ثم يخرج في لحظة الولادة ، إذا كان لا يريد أن يشهد الطرد ، فكل شيء ممكن!
هل من الصعب أن تكون أبًا؟ ربما أكثر من أن تصبح أماً. بعد كل شيء ، يخاف بعض الرجال من لحظة الولادة ، بسبب الكرب أو الخوف من المسؤوليات التي تصاحبها. أن تصبح أبًا ليس شيئًا يحدث بين عشية وضحاها ، ولكنه شيء يتم بناؤه ببطء وبشكل يومي: تعلم حمل طفل ، والاعتناء به ، وغسله ، وإطعامه ، وتغييره ... يبني علاقة أب وابنه!
ما الذي يجب أن يقارن دورها بدور الأم؟
يجب ألا يحاول الأب استبدال الأم أو تقليدها من جميع النواحي. يجب أن يصبح "الثالث" ، القادر على التوسط بين الأم والطفل ، ووضع حد للاندماج الدائم بينهما ، ومساعدة الطفل الصغير على الانفتاح على العالم الخارجي.
دور الأب هو دور عظيم ، ضروري لنمو كل إنسان. إن الأب هو الذي سيعلم الطفل اللعب واكتشاف العالم. هو الذي سيعلمه ما هي السلطة. لن يكون الأمر ممتعًا دائمًا ، لكنه سيكون لا غنى عنه.
معلومات مفيدة لا تنسى
- فكر في من يمكنه مساعدتك بعد الولادة (الأجداد ، الممرضة ، الحضانة)
- تعرف على الطرق المختلفة للاستعداد للولادة
- حدد موعدًا لإجراء الموجات فوق الصوتية الإلزامية الثانية ، والتي تسمى المورفولوجية
- الفحص النسائي الإلزامي الثالث قبل الولادة ، فحص الدم ، فحص البول الكامل
