5 علامات تدل على أنك تعتمد عليه الآن (وهذا ليس جيدًا)
الحب ليس دائمًا تبادلًا متبادلًا فقط والقدرة على رؤية واحترام مشاعر الآخرين وخياراتهم. في كثير من الأحيان أكثر مما تتخيل ، تصبح مرتبطًا بشريكك بشكل مرضي ، وتتوقع أن يكون الآخر قادرًا على الاعتناء بنفسك. 100٪. بهذه الفكرة نتخلى عن أنفسنا لشريكنا ، في يقين شبه أعمى وثقة تامة ، أنه منذ تلك اللحظة أصبحت حياتنا بين يديه ، والعكس صحيح. لكن الاعتماد العاطفي ليس من أعراض الرفاهية ، بل على العكس ، فهو يسبب الإحباط والتعاسة. هل تشعر بالفعل بأنك تعتمد بشكل مفرط على شريك حياتك؟ اكتشف العلامات الخمس.
في غضون ذلك ، يجب عليك إضافة حل جيد آخر إلى قائمتك: "حل مشكلة الإدمان العاطفي" ، ثم إلقاء نظرة على الحلول الأخرى:
1. أنت راضٍ وسعيد فقط إذا كان هناك
تشعر بنفسك فقط عندما يكون معك. لقد فقدت استقلاليتك العاطفية وغير العاطفية تمامًا. أنت سعيد فقط معه ، وبدونه تفكر فقط في الاجتماع التالي وهذا على حساب حياتك الشخصية ، في التي ركودتها دون وجود رغبات أخرى لنفسك ليست نتيجة وجوده ، أو ما هو أسوأ من موافقته.
أنظر أيضا
.jpg)
_2.jpg)
_3.jpg)
عبر GIPHY
2. أنت تغار من أصدقائه
لا يكون العالم جيدًا إلا إذا كنت مركزه. أمسياته مع الأصدقاء ، وبدء كرة القدم ، وقهوة بعد الظهر في غيابك تجعلك تفقد رأسك. لماذا تتخلى عنه كل وقت فراغك ويختار أصدقاء حتى بدونك؟ لأن العلاقة تتكون من التبادل. ماذا تتبادل إذا لم يكن لديك استقلالك الخاص؟ لا للغيرة.
تحميل ...عبر GIPHY
3. أنت مهووس بما يفعله
"ماذا يفعل؟": سؤال تطرحه على نفسك في كل مرة لا تعرف. وعندما لا يمكنك التحكم في حياتها ، تشعر أنك مجنون. إذا لم ير رسالة Whatsapp الخاصة بك ، فإن جنون العظمة يتسلل إلى رأسك ويقاطع أفكارك. إذا شاهده ولم يستجب على الفور ... يمكن أن تندلع معركة. باختصار: ألغى مفهوم الخصوصية.
تحميل ...عبر GIPHY
4. أنت تعيش في كرب فقدانها
فكرة فقدانه تزعجك بشكل هائل. ستفعل أي شيء للتأكد من عدم حدوث ذلك أبدًا. بما في ذلك نبذ الأصدقاء والعائلة. أنت خائف جدًا من فقدانه لدرجة أنك على استعداد لتغيير قيمك وصفاتك الشخصية ، وعلى استعداد لذلك افعل ذلك. أحب حتى عندما لا يعجبك: كل شيء ، فقط لإرضائه بغض النظر. لأنك تؤمن إيمانا راسخا بأن حياتك أقل قيمة بدونه. ننسى تمامًا أن لكل حياة قيمة في حد ذاتها ، وأن هذا الحب يجب أن يرفع من نحن ، وليس تحويلنا إلى دمى.
تحميل ...عبر GIPHY
5. تشعر بالذنب إذا أخذت مساحة شخصية
من الواضح أن العيش بهذه الطريقة كدالة للآخر ، فالمساحة الشخصية تبدو وكأنها إهانة للعلاقة ، لذا فإن الشعور بالذنب يصاحب العلاقة دائمًا ؛ الشعور بالذنب. التي من المحتمل أن تكون القلعة بأكملها قائمة عليها ، ومع ذلك ، من المقرر أن تنهار قلعة رملية عند أول هبوب ريح ، لأنه إذا لم يكن هناك احترام وحب للذات ، فلن يكون هناك مجال لحب الجار. فكر في الأمر.
تحميل ...عبر GIPHY
ثم في بعض الأحيان ، مجرد الابتعاد عن الشخص الذي تعتمد عليه ، والذي لا تسير الأمور معه كما ينبغي ، يعد فرصة عظيمة للنمو الشخصي. إذا جمعك القدر مرة أخرى ، يمكنك أن تجد نفسك أكثر نضجًا وكبارًا وقادرًا على حبك كما أنت. على سبيل المثال ، انظر إلى هؤلاء الأزواج المشهورين ، فقد تزوجوا مرتين ، مع نفس الشخص:
