الأطفال مفرطي النشاط: كيفية التعرف عليهم وتهدئتهم
نسمع أكثر فأكثر عن اضطرابات مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، المعروف باسم متلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط. علم الأمراض النفسي الذي يؤثر بشكل أساسي على الأطفال في سن المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة ، ولكن لا يزال لدينا القليل من المعرفة حوله. فيما يتعلق بهذا الاضطراب وفهمه ما هي أفضل الاستراتيجيات لتهدئة طفل مفرط النشاط ، لقد كتبنا مقالًا نشرح فيه بعمق ماهية فرط النشاط في مرحلة الطفولة وكيف يجب معالجته في الأسرة والمدرسة.
قبل القراءة ، شاهد هذا الفيديو واكتشف 5 تمارين لتحفيز الإبداع لدى الصغار!
ما هو فرط النشاط الطفولي؟
فرط النشاط في الطفولة أو فرط الحركة هو اضطراب نفسي في النمو ، يُعرف أيضًا باسم ADHD (اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه) أو اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط. يؤثر هذا الاضطراب النمائي لضبط النفس على 4٪ من الأطفال في سن المدرسة ومرحلة ما قبل المدرسة ، وخاصة الأولاد. تم التعرف على اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه رسميًا في الولايات المتحدة بفضل بعض الأبحاث والعلاجات التي سمحت للأطباء في جميع أنحاء العالم بالحصول على صورة سريرية أوضح فيما يتعلق بالاضطرابات العصبية الحيوية مثل هذه. غالبًا ما يكون لدى الأطفال مفرطي النشاط "ذكاء أعلى من المتوسط ، لكنهم يجدون صعوبة بالغة في الحفاظ على الانتباه لأنهم غير قادرين على معالجة وتوجيه جميع المحفزات التي ينقلها العالم الخارجي. بشكل عام ، يتجلى فرط النشاط من خلال سلوكيات اندفاعية ، وأحيانًا خطيرة ، و تنفصل.
أنظر أيضا
كيف يظهر فرط النشاط عند الأطفال ، فيما يلي الأعراض الأكثر شيوعًا
ليس من السهل دائمًا التمييز بين طفل لا يهدأ من طفل شديد النشاط سريريًا ، لذلك ، قبل الوصول إلى استنتاجات متسرعة ، من الضروري اللجوء إلى متخصصين مثل طبيب الأطفال النفسيين ، الذين سيخضعون الطفل لاختبارات نفسية. من الممكن تحليل سلوكه والحصول على تشخيص واضح. بشكل عام ، هناك العديد من الأعراض التي تُعزى إلى اضطراب الانتباه ، وبعضها موجود أحيانًا منذ الولادة (البكاء المستمر ، والإثارة ، وصعوبة النوم ، والهزات المستمرة ...). ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، فمن بداية المدرسة ، عندما يكون الطفل في سن 5-8 ، تصبح الأعراض أكثر وضوحًا ويمكن أن تشمل سلوكيات مثل:
- النشاط المفرط: الأطفال مفرط النشاط لا يجلسون ساكنين ، وإذا أجبروا على الجلوس ، يستمرون في تحريك جزء واحد على الأقل من الجسم
- صعوبة الحفاظ على التركيز في نشاط واحد: في كثير من الأحيان ، يميل الأشخاص المصابون باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه إلى القيام بالعديد من الأشياء في نفس الوقت ، دون إكمالها ، سواء كانت ألعابًا أو أعمالًا مدرسية أو أعمالًا منزلية.
- الاستعداد للانحرافات المستمرة
- يؤدي الغفلة المفرطة إلى أخطاء وأخطاء يمكن أن تؤثر على تقديره لذاته
- رفض القواعد والفرضيات
- صعوبة الاستماع والطاعة
- موقف معين للمقاطعة والتطفل
- ضعف إدراك الخطر: لا يدرك الأطفال المصابون بالنشاط المفرط دائمًا العواقب التي قد تترتب على اندفاعهم ، وقد يؤدي ذلك غالبًا إلى تعريض سلامتهم وسلامة الآخرين للخطر
- الميل لفقد أو نسيان المتعلقات الشخصية و / أو اللوازم المدرسية
- مهارات تنظيمية وتواصلية ضعيفة
- الانفعال المفرط
- النفور من أداء المهام التي تتطلب مجهودًا عقليًا معينًا
أسباب فرط النشاط عند الأطفال
فرط النشاط هو اضطراب معقد يصعب تحديد أسبابه. ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل وراثية ، لذلك غالبًا ما يحدث أن الطفل مفرط النشاط في العائلة لديه قريب يعاني من نفس الأعراض. لذلك ، قد تكون الوراثة عاملاً يجب أخذه بعين الاعتبار ، ولكن ليس العامل الوحيد. في الواقع ، قد يكون البعض الآخر من الأسباب المحفزة لفرط النشاط وعدم الانتباه عند الأطفال ، مثل:
- تعرض الوالدين لمواد سامة أثناء الحياة داخل الرحم (كحول ، رصاص ، مخدرات ، مواد كيميائية ملوثة ...)
- مناطق متغيرة من الدماغ مثل قشرة الفص الجبهي الأيمن والعقد القاعدية الأضيق
- الولادة المبكرة
- مشاكل العلاقات في الأسرة و / أو في المدرسة والظروف المعيشية غير المريحة: يمكن أن تساعد هذه المواقف في تطوير سلوكيات مفرطة النشاط لدى الأطفال غير القادرين على معالجة انزعاجهم الذي يتم تنفيسه عن طريق التصرفات الاندفاعية وغير المنضبط
كيف تتعامل مع الأطفال مفرطي النشاط؟
كما أشرنا سابقًا ، فإن دعم طبيب متخصص في مثل هذه الحالات له أهمية قصوى. سيكون هذا الرقم ، في الواقع ، لمرافقة الوالدين والطفل في هذا الطريق ، واختيار العلاج النفسي المناسب وربما جرعة خفيفة من الأدوية. في مواجهة تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، من الضروري إخضاع القاصر للعلاج السلوكي المعرفي وأن يخضع الوالدان للعلاج الأسري ، المعروف أيضًا باسم تعليم الوالدين ، وهو برنامج تدريبي يهدف إلى إعلام وتثقيف أولئك الذين يهتمون بالأطفال مفرطي النشاط. بالإضافة إلى هذه الحلول ، هناك بعض الاحتياطات التي يجب على الأبوين اتباعها في إدارة الحياة اليومية عند التعامل مع طفل يعاني من نقص الانتباه واضطراب فرط النشاط ، وإليك بعض الأمثلة:
- حافظ على هدوئك وتجنب الانزعاج وإلا فإنك تخاطر بتقويض ثقته وثقته بنفسه
- لا يجب تجاوز حدود الإرسال وتكليفه ببعض المهام الأساسية التي يوجه فيها طاقته والتي من خلالها يسمح بتطوير استقلاليته
- اسأل في كل مرة لتأكيد حقيقة أنه فهم التعليمات المقدمة ، وإلا أعد شرح المفهوم مرة أخرى
- تجنبي توبيخه بشكل مفرط لأنه لا جدوى منه إن لم يكن لتفاقم الانزعاج الذي يشعر به الطفل
- قدم طلبًا واحدًا في كل مرة بطريقة حازمة وحاسمة وقبل كل شيء واضحة
- قم بالمعاقبة عند الضرورة والمكافأة عندما تكون منتبهًا ومتاحًا
- تحدث بصراحة
- جهزه بمضادات الإجهاد للتنفيس عن فرط نشاطه
دليل للآباء والأمهات: سلوكيات يجب تجنبها
تتطلب تربية الطفل الكثير من الطاقة ، خاصة إذا كان الطفل المعني يعاني من اضطراب مثل اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط. في حين أن قول هذا أسهل من فعله ، فمن المهم أن تظل متحكمًا دائمًا وألا تقع في بعض الأخطاء الشائعة. فيما يلي السلوكيات التي يجب تجنبها إذا كان لديك طفل مفرط النشاط في عائلتك:
- المواقف المحفوفة بالمخاطر: يكافح الطفل المفرط النشاط للحفاظ على ضبط النفس ، خاصة في سياق فوضوي. إذا كان غاضبًا أو غارقة في العواطف التي لا يستطيع السيطرة عليها ، فإنه يميل إلى الجري في كل مكان والصراخ ، ويصبح غير قادر على السيطرة على الوالدين. لمنع حدوث مثل هذه المواقف ، من الأفضل تجنب اصطحابه إلى أماكن مزدحمة ومربكة بشكل خاص.
- لا تصرخ بصوت أعلى: عندما يعاني طفلك من فرط النشاط ويحدث أنه يعصيك أو يعصيك أو يثور ، اعلم أن الدخول في منظور مساومة لا طائل من ورائه. يجب أن يكون المنع أو الرفض قاطعًا ومعبرًا عنه بطريقة واضحة وهادئة لتجنب خطر الانهيار العصبي.
- لا تفقد السيطرة على عواطفك: أمام طفل مفرط النشاط ، من الطبيعي أن تشعر بالعجز. إن إغراء التخلي ، والاستسلام للتوتر والشعور بالذنب قوي ، ولكن من الأهمية بمكان أن يتحكم المرء في نفسه أمام الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه ، وهو اضطراب يجعله أكثر حاجة إلى نقاط صلبة يمكن الاعتماد عليها.
- لا تنسَ نفسك: إن ممارسة الأنانية الصحية والتفكير في نفسك فقط بين الحين والآخر ، أمر ضروري. عندما يكون من الممكن تخفيف الضغط على كتفيك ، يجب عليك الاسترخاء والراحة ... باختصار ، فإن تخصيص القليل من الوقت لنفسك هو صمام أمان ومخرج لا يجب إهماله ، عند التعامل مع الأطفال مفرطي النشاط.
بعض القراءات المفيدة:
- ADHD ماذا تفعل (وليس). دليل سريع للمعلمين الأنشطة العصبية والنفسية الحركية للأطفال الذين يعانون من قصور التنظيم الذاتي واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه
- مجموعة أدوات لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه فرط النشاط وعدم الانتباه: دليل لاستخدام أدوات التقييم - مواد للتدخل
- ADHD والواجبات المنزلية. أدوات واستراتيجيات للأطفال الذين يعانون من ضعف التخطيط والتنظيم والانتباه
ADHD والمدرسة
يمكن أن يؤثر اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بشكل خطير على الأداء الأكاديمي للطفل ، بسبب أوجه القصور وعدم الانتباه التي يمكن أن تولدها اضطرابات من هذا النوع. يمكن أن يتحول الجلوس بهدوء على مكتبك أثناء الفصل إلى كابوس حقيقي للطلاب الذين يعانون من فرط الحركة في مرحلة الطفولة. على المدى الطويل ، يبدأ الملل والإحباط وهذه المشاعر يمكن أن تزيد من مستوى الانفعالات لدى الطفل الذي سيبدأ في التحرك بطريقة محمومة ويؤدي إلى اندفاعه. هذا هو المكان الذي يجب أن يلعب فيه المعلمون دورهم ، حيث يعتبر تدخلهم ، جنبًا إلى جنب مع الآباء ، أمرًا أساسيًا لنجاح المسار المدرسي ، لكل من الطفل المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه وأقرانه.
يتم استدعاؤها لإضفاء الطابع الشخصي على المهام والفحوصات ، وتقسيمها إلى أجزاء ومنح الطالب مع نقص الانتباه بضع دقائق استراحة بين الوحدات المختلفة. علاوة على ذلك ، لا يوجد نقص في المناقشة والتعاون بين المعلمين وأولياء الأمور والأطباء في المدرسة. ستتمكن هذه الأرقام معًا من تطوير خطة تعليمية مخصصة يمكن أن تساعد الموضوع في تعلم المفاهيم وتنفيذ الأنشطة المدرسية. لسوء الحظ ، غالبًا ما يتم عزل هؤلاء الأطفال عن زملائهم في الفصل بسبب تصرفاتهم المتهورة والمتهورة. لتجنب الحلقات غير السارة ، على المعلم مهمة تحديد الطالب الذي يكون الطفل الذي يعاني من هذا الاضطراب في وئام أكبر لمرافقته ودعمه على المستويين التعليمي والاجتماعي.
