البثور وحدها: الوقاية والعلاجات لحب الشباب في الصيف
من المعروف أن الحصول على القليل من أشعة الشمس مفيد ليس فقط للروح ولكن أيضًا للجسم والجلد. بينما في الماضي ، كان يُنصح الذين يعانون من حب الشباب بأخذ المصابيح الشمسية كعلاج للمرض ، يبدو أن الخبراء اليوم يتعارضون مع الرأي : التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة ليس مفيدًا لأي نوع من أنواع البشرة ، ولا ينصح بالتعرض للشمس لفترة طويلة لأنه قد يؤدي إلى ظهور العديد من المشاكل والأمراض ، بما في ذلك ما يسمى بحب الشباب الصيفي. تعرف على كيفية علاجها ومن العلاجات الطبيعية وعدم التخلص منها!
البثور وحدها: الآثار الإيجابية لأشعة الشمس
مفتاح الرفاهية هو في الأساس واحد: الاعتدال. ضوء الشمس مفيد أيضًا للجسم والعقل ، فيتامين (د) مهم للعديد من العمليات الحيوية في أجسامنا ، مثل نمو العظام الصحية. ضوء الشمس له آثار إيجابية ليس فقط على أجسامنا ، ولكن ثبت أنه يحسن الحالة المزاجية. وليس من المستغرب أن إنتاج السيروتونين ، المعروف أيضًا باسم "هرمون السعادة" ، يتأثر تحديدًا بأشعة الشمس ، وتشير بعض الدراسات إلى أن يمكن أن يؤدي نقص الضوء من هذا النوع إلى الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD).
بثور الشمس: ما هو حب الشباب الصيفي؟
كما قلنا ، يجب التحكم في ضوء الشمس وحمايته ، لأن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية يمكن أن يسبب ، من بين مشاكل أخرى ، حب شباب معين ، وهو ما يسمى بحب الشباب الصيفي. إنه "حروق شمس تم اكتشافها لأول مرة في الجزيرة مايوركا ، ولهذا السبب يُعرف أيضًا باسم "حب الشباب في مايوركا" ، اكتشف في عام 1972 ، وهو طفح جلدي يسبب ظهور البثور بعد التعرض الطويل "لأشعة الشمس ، بشكل عام على منطقة الصدر والصدر. الوجه. تظهر البثور ، بشكل عام ، بعد ساعتين من التعرض الأول للشمس ، ومثلما يحدث مع حمامي الجلد الشائعة ، تسبب حكة طفيفة. هذا النوع من حب الشباب هو أحد الأمراض المذكورة أعلاه جلاد ضوئي، أو تلك الأمراض التي تتميز بالحساسية للأشعة فوق البنفسجية.
حب الشباب الصيفي معروف بشكل خاص ويتميز عن حب الشباب الأكثر شيوعًا للون وشكل البثور.علاوة على ذلك ، تظهر البثور فقط في مناطق معينة من الجسم ، أكثر تعرضًا لأشعة الشمس وهو السبب الرئيسي للمرض: لهذا يُعرف السبب أيضًا باسم علم الأمراض الموسمي.
يظهر حب الشباب في الصيف لأول مرة في نهاية الربيع ، حتى يزداد سوءًا خلال الأشهر الحارة التي تؤدي إلى الصيف ؛ يميل حب الشباب الصيفي إلى الاختفاء تمامًا مثل الأمراض الموسمية في أوائل الخريف عندما يصبح الطقس أكثر برودة.
في حالة حب الشباب في الصيف ، على عكس ما تنصح به البثور الصغيرة على الوجه ، فإن البحر والشمس لا يساعدان في حل المشكلة. في الواقع ، ليس فقط "التعرض الإضافي لأشعة الشمس من شأنه أن يؤدي إلى تفاقم الحالة ، ولكن كما أن ملامسة ماء البحر "يمكن أن يزيد الأمر سوءًا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك شروط أخرى يجب تجنبها وهي العرق ومنتجات للجسم والوجه ، مثل بعض الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية يمكن أن تؤدي إلى ردود فعل تحسسية. من يعانون من حب الشباب الصيفي هم من الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 40 سنة وليس من الضروري أن يكونوا قد عانوا من حب الشباب من قبل: يمكن أن يحدث على أي نوع من أنواع البشرة. شائع جدًا في الأشخاص ذوي البشرة الصافية والحساسة جدًا.
البثور وحدها: ما هي الحماية الأفضل للاستخدام؟
أولئك الذين يعانون من بشرة معرضة لحب الشباب يعرفون أنه من الجيد الانتباه إلى منتجات الشمس ، وليس لأنها قد تحتوي على مواد دهنية أو مستحلبات من أصل كيميائي ، والتي تسد مسامهم وتتسبب في تدهور بشرتهم ، مما يجعلها تبدو تالفة أو لامعة. .. يعد الحصول على حماية جيدة من أشعة الشمس أمرًا ضروريًا لجميع أنواع البشرة ، خاصة للبشرة المعرضة للشوائب والمعرضة لحب الشباب ، خاصةً المعرضة لفرط التصبغ.النصيحة هي اختيار المنتجات المخصصة لهذا النوع من البشرة ، وبالتالي تم اختبارها إكلينيكيًا وجلديًا ، وقادرة على منح البشرة الحماية المناسبة دون سد مسامها أو زيادة لمعانها. الكريمات الخفيفة جيدة لهذا الغرض ، والتي لا تعني حماية منخفضة ، ولكنها منتجات "غير كوميدوغينيك" ، أي أنها لا تحتوي على مكونات يمكن أن تسبب شوائب.
البثور وحدها: العلاجات
على الرغم من أن شخصًا ما حاول وصف علاجات عن طريق الفم ، فقد ثبت أنها غير فعالة بمرور الوقت. من ناحية أخرى ، فإن استخدام الكريمات المضادة للبكتيريا قد أظهر فعالية معينة.كما فهمت ، لا ينصح باستخدام المراهم الكلاسيكية المضادة لحب الشباب ، لأنها كريمات حساسة للضوء ، ومع التعرض لأشعة الشمس يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حب الشباب في الصيف. ردود الفعل التحسسية. عادة ، تختفي البثور من تلقاء نفسها ، بمجرد انتهاء موسمها ، دون ترك أي بقع أو ندوب - وهذا هو الفرق الكبير مع حب الشباب عند الأحداث - ولكن لا يزال من الضروري استشارة طبيب أمراض جلدية متخصص ، وذلك للحصول على الوصفات الطبية المناسبة. العلاج الأنسب لحب الشباب في الصيف.
البثور وحدها: الوقاية اللازمة
إذا تُرك حب الشباب في الصيف دون علاج ، فهو حالة يمكن أن تصبح مزمنة لدى بعض الأشخاص. هذا هو السبب في وجود العديد من التدابير التي تعمل بمثابة الوقاية لتجنب ظهور البثور المزعجة في حد ذاتها ، وهي مشكلة لا ينبغي الاستهانة بها. بعض الاحتياطات هي:
- لا تفرط في ارتداء الملابس الضيقة: تفضل الملابس الفضفاضة ، ستسمح للجلد بالتنفس ؛
- اشرب الكثير من الماء: الكمية الموصى بها هي 2 لتر.
- استخدم مكيف الهواء: برد الغرف التي تتواجد بها حتى لا تتعرق كثيرًا ؛
- تجنب أكثر ساعات اليوم حرارة.
- الحد من التعرض لأشعة الشمس: الظل صديقك ، والأشعة فوق البنفسجية تجعل حب الشباب في الصيف أسوأ ؛
- تجنبي الكريمات ومستحضرات التجميل الدهنية - فهي تسد المسام.
- غالبًا ما ينعش البشرة: من خلال الكمادات أو بشطف بسيط من الماء البارد ؛
- تجنب الأطعمة الدهنية والمقلية بشكل مفرط - هذا النظام الغذائي لا يساعد البشرة المعرضة لحب الشباب.
