6 نصائح للحصول على شعر لامع ورائع على مدار السنة
انتهت الإجازات وحان وقت العودة إلى العمل والمدرسة. يعد البحث عن بضع لحظات من الاسترخاء للاعتناء بأنفسنا أحد أفضل الطرق للتعامل مع ضغوط العودة.
لا تقلق بشأن الحفاظ على السمرة لأطول فترة ممكنة ، ولكن فكر في شعرك أيضًا. بعد صيف قوامه البحر والشمس والمسبح والرياح ، فإنهم يستحقون بعض التدليل لاستعادة قوتهم وروعتهم ، وإليك 6 نصائح يجب اتباعها للحصول على شعر صارخ 365 يومًا في السنة.
الشعر الجاف والمتقصف
هل تذكرت حماية شعرك بمنتج معين أثناء التعرض للشمس؟ إذا كان شعرك جافًا ، فهذا لا يكفي. تذكر أن تستخدمي بعد غسل الشعر بالشامبو منتجات تعتمد على البابونج والصبار والشوفان مع خصائص إعادة الهيكلة والمهدئة والجوجوبا زيت أو كيراتين على الأطوال.
أنظر أيضا
ينتهي الانقسام
النهايات المتقصفة هي إحدى النتائج الحتمية للصيف. إذا شعرت بالقلق بمجرد التفكير في قص شعرك ، يجب أن تعلم أن هناك علاجات بديلة: استخدم علاجات ممتلئة بحمض الهيالورونيك أو الكيراتين ولا تنسي استخدام المنتجات. تحمي حرارة مجفف الشعر ولوحه. من الواضح أن هذا صحيح فقط إذا كانت حالة شعرك غير قابلة للاسترداد.
شعر مجعد
غذي شعرك مرتين في الأسبوع على الأقل بعلبة زيت واتركيه لمدة ثلاثين دقيقة قبل الشروع في استخدام الشامبو المعتاد ، اختاري من زيت الجوجوبا أو اللوز الحلو أو الأرجان أو جنين القمح.
التغذية المتوازنة
التغذية السليمة ليست جيدة فقط لجسمك وصحتك ، ولكن أيضًا لشعرك. اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتينات ولا تنس إضافة كميات صغيرة من الفاكهة المجففة. المكسرات والفول السوداني واللوز من الأطعمة الغنية بالزنك ، ضروري لتغذية وصحة شعرك.
شعر مصفف
اللفافات المغذية ضرورية لمن لديهم شعر ناعم وناعم. التركيبات التي تعتمد على الإيلاستين أو الكولاجين أو الكيراتين مثالية لإعطاء الجسم وتقوية ألياف الشعر. لا تنسي استخدام الموس المكثف للتصفيف - فهي لن تضيف حجمًا لشعرك فحسب ، بل ستجعله ممتلئًا لفترة أطول.
استسلم للمقص
علينا أن نتجاوز الأمر: إذا أردنا الحصول على شعر صحي ، فعلينا الاستسلام للمقص بين الحين والآخر. الإصرار على عدم قص شعرك ، خاصة مع وجود كمية كبيرة من الأطراف المتقصفة ، يعادل إيقاف نموه. لجعل الشعر جميلًا وممتلئًا ، اختاري قصة "كاملة" بدون تقشير أو تفريغ الأطراف.
