كيف تبدو أصغر سنًا: 5 خطوات بسيطة للقيام بذلك!
بمرور الوقت يجلب معه بعض التجاعيد الصغيرة والتغيرات الجسدية وجرعة جيدة من الحكمة والوعي الذاتي. إذا لم يكن لدينا ما نشكو منه فيما يتعلق بالنقاط الأخيرة ، بالنسبة للنقاط الأولى ، فربما نود أن يكون لنا رأي أكبر قليلاً في هذه المسألة. صحيح أن إيقاف الوقت ليس ممكنًا بالتأكيد ، ولكن إبطاء مساره وجعله حليفنا هو "مهمة أبسط مما قد يبدو. هذا صحيح: مع القليل من الحيل وعادات نمط الحياة الصحية ، يمكنك أن تبدو أصغر سناً وأن تبدو أكثر إشراقًا وجاذبية دون بذل الكثير من الجهد. هل تظن انه؟ فيما يلي خمس خطوات بسيطة لتبدو أصغر سنًا وتشعر بتحسن حيال نفسك في أي عمر. هل أنت جاهز لتدوين الملاحظات؟
1. اختر أسلوب حياة صحي
واحدة من القواعد الأولى لتبدو أصغر سناً ، للحصول على مظهر صحي وبشرة متوهجة ومرتاحة هي بلا شك تبني أسلوب حياة منتظم. يمكن لبعض القواعد السلوكية الصغيرة وعادات نمط الحياة الصحيحة أن تساعدك في الواقع على التباهي بمظهر أكثر شبابًا بطريقة طبيعية وأن تعاني بدرجة أقل من مرور السنين.
من نظام غذائي صحي ، وبالتالي غني بالفواكه والألياف والخضروات ، إلى حياة تتسم بجداول زمنية منتظمة وإيقاعات غير متوازنة للغاية ، والتي تشمل ، من بين أمور أخرى ، النوم لمدة سبع / ثماني ساعات على الأقل في الليلة - تفاصيل أساسية هي ما يعادل إكسير الشباب بلا مساواة.
يساعد الحفاظ على رطوبتك وشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا على التباهي بمظهر أصغر سنا وبشرة جميلة ومتوهجة.
وأخيرًا ، تجنب الحياة المستقرة والتدخين والكحول قدر الإمكان ، وبدلاً من ذلك ، خصص باستمرار "نشاطًا بدنيًا يعجبك ويبقيك متناغمًا وصحيًا ، وهي طريقة بسيطة وفعالة للغاية لإظهار سنوات أقل وإظهار المظهر دائمًا. في القمة.
في الفيديو أدناه ، نقترح عليك بعض الأطعمة الممتازة التي لا يجب أن تضيع على مائدتك!
أنظر أيضا
2. استخدمي مستحضر للعناية بالبشرة يحتوي على حمض الهيالورونيك
لإظهار وجه متوهج وشبابي ، اعتمد على منتج للعناية بالبشرة يحتوي على حمض الهيالورونيك ، وهو عامل ترطيب ونفخ ، مما يمنح البشرة مرونة ويقاوم علامات الشيخوخة.
إنه مكون موجود بشكل طبيعي في بشرتنا ويضمن الترطيب والدعم ، وذلك بفضل قدرته على الاحتفاظ بالماء. ومع ذلك ، يتناقص إنتاجه بمرور السنين ، وبالتالي تقل قدرته على العمل: وبالتالي يصبح الجلد أكثر جفافًا وبهتًا وأقل لونًا. ومع ذلك ، يلعب الترطيب دورًا رئيسيًا في مواجهة آثار مرور السنين وإبطاء ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة ، ولهذا السبب يصبح من الضروري الاعتماد على منتج للعناية بالبشرة يحتوي على حمض الهيالورونيك القادر على ترطيب البشرة وتجعلها تستعيد تماسكها.
في هذا الصدد ، فكرت لوريال باريس في علاج مبتكر للوجه مع حمض الهيالورونيك النقي وفيتامين B5 ، وهو عنصر غذائي أساسي مع قوة مهدئة. أمبولات Revitalift Filler Plumping Ampoules هي حداثة حقيقية ليس فقط في التركيب - يتم إثراء الأمبولات بحمض الهيالورونيك ، الذي تم الحصول عليه عن طريق التكنولوجيا الحيوية ، مع وزنين جزيئيين مختلفين لعمل تكميلي (سواء في العمق أو في الطبقة السطحية من البشرة) - ولكن أيضًا في شكل وطريقة التطبيق.هذه في الواقع 7 أمبولات أحادية الجرعة ، مع استخدام عملي وسريع لجعل لحظة العناية بالبشرة لفتة خاصة ولكن بسيطة وفورية في نفس الوقت. هذه في الواقع مثالية لـ الحفاظ على المكونات النشطة محكمة الغلق حتى لحظة التطبيق ، والحفاظ على نضارتها. تحتوي كل أمبولة على الكمية التي يجب استخدامها يوميًا ، مما يجعلها مثالية لضمان الترطيب الكامل لبشرة الوجه في 7 أيام فقط.
ليس هذا فقط ، إن أمبولات Revitalift Filler Plumping مناسبة جدًا لعلاج الصدمات في أوقات معينة من السنة ، على سبيل المثال ، عندما تنام قليلاً أو في المواسم المتغيرة ، وبشكل عام عندما يبدو الجلد متعبًا وباهتًا وجفافًا ، أو كإشارة يومية للعناية بالبشرة لعدة أسابيع متتالية حتى يحافظ الجلد على مظهره المنتعش والمرطب كل يوم.فقط ضع جرعة واحدة من الأمبولة مرة واحدة يوميًا ، صباحًا أو مساءً ، بعد تنظيف بشرتك تمامًا وقبل روتينك المعتاد للعناية بالبشرة ، وفي غضون 7 أيام فقط ، ستبدو بشرتك أصغر سنًا وممتلئة.
باختصار ، لفتة صغيرة وثمينة للعناية بالبشرة لتعتني بنفسك بطريقة بسيطة وتعالج نفسك بعلاج مكثف وفعال في المنزل!
3. احترس من المكياج ...
حتى المكياج يمكن أن يصبح حليفًا ثمينًا إذا كنت ترغب في التباهي بمظهر أكثر نضارة وشبابًا. المكياج الثقيل والثقيل ، على سبيل المثال ، فقط "يضيف" سنوات إليه. في هذه الحالات ، القاعدة الأولى هي اختيار مكياج خفيف وبسيط قادر على إضفاء لمسة من البريق الذي يعزز قوتنا دون زيادة الوزن أو إعطاء تأثير غير طبيعي ومصطنع. فيما يلي بعض النصائح الصغيرة لمكافحة الشيخوخة التي يجب اتباعها لإنشاء مكياج مثالي يمنحك مظهرًا جديدًا وشبابًا ، حتى مع مرور السنين.
- اختر كريم أساس خفيف ، ينتشر بسهولة ، يوحي بالشفافية والخفة ، وتجنب تأثير القناع غير اللطيف الذي ، كما يمكنك أن تتخيل ، "يعطي" عدة سنوات أخرى. لذلك ، تجنب القوام الثقيل والمشحون للغاية وأساسات البودرة ، والتي من شأنها أن تبرز التجاعيد والخطوط الدقيقة بسبب التقدم في السن. من الأفضل البقاء على أسس سائلة تعمل على توحيد لون البشرة ، مما يجعلها أكثر إحكاما وإخفاء الانقطاعات والتجاعيد الصغيرة وعلامات الشيخوخة بسهولة أكبر.
- اختر أداة تمييز: تساعد اللمسات الصغيرة من الضوء على تنعيم الملامح وتجديد شباب الوجه. المكياج المثالي المضاد للشيخوخة هو مزج كريم الأساس مع كونسيلر لامع أو هايلايتر حقيقي لجعله أقل ثقلاً. للحصول على تأثير مجدد ، يمكنك أيضًا تطبيق الهايلايتر في بعض النقاط الإستراتيجية للوجه ، على سبيل المثال بين الحاجبين ، في الزاوية الداخلية للعين وفي المنطقة المحيطة بالشفاه.
- على مر السنين ، تميل الحواجب إلى الترقق والتفتيح ، مع خطر جعل العين أقل كثافة واختراقًا. للتغلب على هذا الإزعاج الصغير ، يمكنك استخدام قلم رصاص بلون حاجبيك وإعادة رسم الخط ، وبالتالي تغطية أي ثقوب وإعطاء كثافة أكبر للمظهر.
- اختر ظلال العيون غير اللامعة وتجنب تلك اللؤلؤية أو اللامعة التي لها قوام أقل ضغطًا تميل إلى التأكيد على التجاعيد والتجاعيد الصغيرة حول العين.على الألوان ، اشعر بالحرية إلى حد ما ، ولكن تذكر عدم المبالغة في ذلك: المظهر العاري يضمن مظهرًا أكثر طبيعية ويساعد في جعلك تبدو أصغر سنًا.
- اختر أحمر الشفاه بألوان عارية أو ظلال فاتحة ، والتي تميل إلى الإضاءة وتجديد الشباب ، أو اختر أحمر الشفاه الكلاسيكي دائم الخضرة ، مثل الأحمر ، بشكل أفضل في الظلال الأكثر إشراقًا والأقل كثافة. بدلاً من ذلك ، تجنبي الظلال الداكنة ، مثل العنابي ، والثفل ، والروغ نوير ، التي تقوي ملامح الوجه ؛ إذا كنت حقًا من محبي الألوان الداكنة ، فاختر صيغة اللمعان ، التي تعطي تأثيرًا أكبر حجمًا ، وعلامات أقل على الشفاه وتعطي لمسة من السطوع. أخيرًا ، تجنبي استخدام أقلام الرصاص الداكنة لتحديد الشفاه ، وهي عادة قديمة في الجمال تنساها لأنها على الفور "تمنحك" 10 سنوات أخرى.
شاهدي أيضاً: Neo Romantic و preppy و nude: جميع إصدارات المكياج الرقيق
4. اختر تصفيفة الشعر الصحيحة!
يمكن للحلاقة الصحيحة في هذه الحالات أن تصنع المعجزات حقًا! هنا أيضًا ، الكلمة الأساسية هي الطبيعة.
التخلي عن جميع الأنماط غير الطبيعية ، مثل القصات الطويلة بشكل مفرط ، والألوان الثقيلة جدًا والمشرقة أو الكثيفة وذات التصميم المتغير ، وبدلاً من ذلك تفضل القصات الحالية ، ويفضل أن تكون متوسطة - قصيرة ، والتي تمنح "جوًا أكثر شجاعة وحداثة وحيوية منعشة وطبيعية انظروا. "
إذا لم تعد صغيرًا جدًا ، فإن القصات القصيرة الديناميكية والمتقشرة أو البوب الطويل مثالية ، أو طويلة إلى حد ما ، أو حتى أفضل إذا كان التصميم متموجًا ، مما يخفف من الميزات ويساعد على أن تبدو أصغر سنا مع الطبيعة والطبقة.
إذا كنت حقًا "من محبي الشعر الطويل ، فمن المؤكد أنك الأقل ملاءمة لمظهر مضاد للشيخوخة ، تفضل الطول غير المفرط واختار التحجيم المخصص ، مع التركيز عليهم قبل كل شيء في الجزء العلوي ، حتى لا يزن كل شيء ويقترح "فكرة الحركة والخفة.
بالنسبة للألوان أيضًا ، دع نفسك تسترشد بالطبيعة والقياس: فكلما كانت الألوان طبيعية ورصينة ، كلما سمحت لك بالظهور شابًا وإظهار مظهر جديد وحديث. المثالي في هذه الحالات هو اختيار ظل أفتح قليلاً من لونك الطبيعي: يُنصح بعدم تجاوز الدرجتين للإشارة إلى تأثير ساحر وطبيعي في نفس الوقت. حتى القليل من الفروق الدقيقة الصغيرة ، التي تركز على الأطوال أو موزعة بخبرة على الشعر بالكامل ، يمكن أن تضمن لمعانًا أكبر للوجه ، مما يجعلها تبدو أصغر سنًا.
تحقق من هؤلاء الخمسينيات الخارقين الذين يعلموننا كيفية إظهار أقل بمظهر شعر رائع حقًا!
5. ماذا عن المظهر؟ إليك بعض قواعد الأناقة لتبدو أصغر سناً!
اختر مظهرًا عصريًا ، مصنوعًا من المزيج والمطابقة: أساليب المزج هي بلا شك طريقة رائعة لتبدو أصغر سناً. لذا تجنب الإطلالات الكلاسيكية والعفيفة بشكل مفرط من الرأس إلى أخمص القدمين أو على العكس من الملابس الأنثوية ، ولكن تعلم الرسم من كلتا الخزانتين ، واختلط بمهارة بالرصانة والقياس وقليل من الشخصية التي لا تؤذي أبدًا. على سبيل المثال ، تعتبر الملابس العصرية ودائمة الشباب مثالية ، مثل الجينز المقترح مع سترات كارديغان الأكثر كلاسيكية ، والسترات الصوفية ذات الألوان الصلبة أو القمصان ذات الجاذبية الأنيقة والرصينة ، ربما مع زوج من أحذية التنس الرياضية والأنيقة ، مما يجعلها مثالية لمواجهة الحياة اليومية. بأسلوب أنثوي وأنيق ولكن دون مبالغة.
ليس ذلك فحسب ، فحتى الفساتين التي تصل إلى الركبة مع زوج من اللباس الداخلي الأسود جنبًا إلى جنب مع تصليحات مع كعب صغير هي ملابس ممتازة للتباهي في أي وقت من اليوم لتبدو أصغر سناً بأناقة ولمسة أزياء لا تقاوم.
هناك العديد من الخيارات التي يمكن الإلهام منها لاقتراح مظهر حديث وجديد وشبابي ، ولكن قبل كل شيء ، تذكر إنشاء أسلوبك الخاص وتحرير شخصيتك وخيالك ، واحترام أذواقك والاستفادة القصوى من نقاط قوتك.
بالتعاون مع لوريال
