دورة Preparto: كل ما تحتاج لمعرفته حول دورة المرافقة للولادة
تعتبر الدورة التحضيرية ، التي تسمى أيضًا "دورة مرافقة الولادة" ، أداة مهمة جدًا لجميع النساء الحوامل: فهي تعزز تجربة جيدة للحمل والولادة والنفاس ، وتساعد الزوجين على أن يكونا أكثر وعياً بالطريق الذي سلكاه ، بدءًا من أفضل طريقة لروابط مستقبلية بين الوالدين والطفل.
يوصى بشدة بدورة المرافقة للولادة خاصة للسيدات في حملهن الأول. لذلك دعونا نفهم معًا سبب أهميتها ، وما هي فوائدها وكيفية التعرف على دورة إعداد مؤهلة حقًا ، من أجل اختيار الدورة المناسبة. تحدثنا عن ذلك مع القابلة أريانا سيوتشي ، والقابلة غيبو وجمعيات سالفجينتي التي تتعامل مع عالم طب الأطفال بدرجة 360 درجة. إليكم ما اكتشفناه!
دورة Preparto: نتائج مثبتة
وفقًا لمسح ISS 2008-2011 ، فإن حضور دورة المرافقة للولادة يؤدي إلى العديد من النتائج المفيدة. أولاً وقبل كل شيء ، يساعد الزوجان أو المرأة الحامل على اختيار مكان الولادة بطريقة أكثر نشاطًا ووعيًا. نفس الوصول إلى المستشفى ، بالنسبة لأولئك الذين حضروا الدورة ، يحدث دائمًا تقريبًا في المخاض النشط.
وفقًا للبيانات ، يؤدي حضور دورة تحضيرية إلى انخفاض معدل العمليات القيصرية والولادة القيصرية المتكررة والاختيار الواعي للولادة المهبلية بعد القيصرية (VBAC). والنتيجة الأخرى هي الاستخدام الواعي للتسكين فوق الجافية أو أدوات تخفيف الآلام الأخرى مثل الماء أو التدليك أو الدعم أو الصوت.
تستعد دورات ما قبل الولادة للقبول وزيادة الوعي في تنفيذ الممارسات المهمة لبدء الرضاعة الطبيعية ، مثل ملامسة الجلد للجلد لفترات طويلة أو بدء الرضاعة الطبيعية في غرفة الولادة.
من خلال حضور دورة ، يكون هناك معدل أكبر للرضاعة الطبيعية الحصرية لمدة 6 أشهر أو أكثر ، ومعرفة أكبر بمنع الحمل بعد الولادة ودعم عاطفي أكبر مع انخفاض في حدوث الاضطرابات النفسية بعد الولادة ، فضلاً عن تحسن عام في نمط الحياة (أعتقد التدخين والقضاء على الكحول).
جميع مزايا دورة الولادة المصاحبة
بالإضافة إلى النتائج التي ذكرناها للتو ، فإن حضور الدورة الإعدادية له العديد من الفوائد المثبتة للحوامل. إمكانية تكوين مجموعة ، على سبيل المثال ، من خلال إنشاء شبكة اجتماعية وداعمة بين الأمهات وأمهات المستقبل.
تساعد الدورات على تقوية العلاقة مع الطفل وتوعيته بمهارات الأمومة التي يجب اكتشافها. لا ينبغي التقليل من مشاركة الرفاق: يمكن أن تساعدهم الدورة أيضًا على إقامة اتصال مع الطفل الذي لا يزال في الرحم.
من خلال حضور الدورات المصاحبة للولادة ، يمكن للمرأة الحامل زيادة معرفتها بجميع الظواهر المتعلقة بالمخاض والولادة التي ستواجهها ، فضلاً عن ديناميات وأهمية الرضاعة الطبيعية. سيتمكن بعد ذلك من تجربة الممارسات المفيدة لتخفيف التوتر ، مما يجعل الظهر أكثر مرونة ووضعية أكثر صحة.
الدورات ، في الواقع ، أساسية للإعداد البدني للحدث: أنت تختبر إيقاع الانكماش / الاسترخاء ، وتساعد الحوض على أن يصبح أكثر قدرة على الحركة ، وتكتسب وعيًا أكبر بقاع الحوض وأنفاسك ، وتتعلم توجيهه. أخيرًا ، يتعلم المرء أن يكتشف مهاراته ويكتسب ثقة أكبر في موارده.
حتى مربية الأطفال سيمونا تدرك أهمية الدورة التحضيرية: انظروا إلى ما يجب أن تخبركم عنه!
كيف تتعرف على أفضل الدورات التحضيرية وأكثرها تأهيلا؟
في الإعداد البدني للمرأة الحامل ، تستخدم الدورات التمهيدية تقنيات مختلفة للنشاط البدني ، من اليوجا إلى التدريب الذاتي ، ومن التمدد إلى الرقص. ولكن كيف تتعرف على دورة مؤهلة حقًا؟ في هذه الحالة ، فإن منطقة لومباردي هي التي توفر مؤشرات مفيدة لتقييم جودة دورة مرافقة الولادة.
كمعيار أول ، تحقق من أن المهنيين الذين يهتمون بإجراء الدورة هم أطباء توليد وعلماء نفس ، وهم الوحيدون المرخص لهم. ستكون هناك أيضًا اجتماعات مع محترفين آخرين.
يجب أن تتضمن الدورات كلاً من جزء من العمل البدني ومناقشة نظرية / لفظية. إذن ، يجب ألا تقل الاجتماعات عن 7 ، بالإضافة إلى جلسة واحدة بعد الولادة ، ويجب ألا تقل عن 90 دقيقة. يجب أن يشارك الشركاء دائمًا.
أخيرًا: يجب تخصيص اجتماع واحد على الأقل لفوائد الرضاعة الطبيعية وإدارتها.
دورات Gepo-Salvagente
تتكون الدورة التحضيرية التي اقترحها Gepo-Salvagente من 10 لقاءات أثناء الحمل ، بالإضافة إلى واحدة بعد الولادة. تتم في المساء ، من أجل السماح للمرأة العاملة وشريكها بالمشاركة بسهولة أكبر. يتم عقده من قبل شخصيات مختلفة ، بخلاف أطباء التوليد والمعالجين النفسيين: طبيب أطفال ، طبيب تخدير ، استشاري رضاعة طبيعية ، مدرس PBLSD. سيكون هناك أيضًا درس مع أخصائي تقويم العظام ودورة الإسعافات الأولية للأطفال وأربعة اجتماعات لدعم الرضاعة الطبيعية.
يتضمن كل درس الجزء الأول من عمل الجسم باستخدام تقنيات مختلفة تساعد في التحكم في التنفس والحث على الاسترخاء وتسهيل الحركات المفيدة لتخفيف الآلام أثناء الحمل وبعده. مع وجود الشريك ، تتم محاكاة إدارة العمل.
يتم إجراء الدورة بطريقة تمنح كل زوجين الفرصة للتعبير عن المشاعر والشكوك ، لصالح خلق بيئة سلمية ومألوفة. يتم استخدام أحدث تقنيات EBM حول موضوع الحمل ، لتعزيز وعي المشاركين بشكل أكبر ومعالجة الموضوعات الأكثر تباينًا (من الولادة إلى الرضاعة الطبيعية إلى الجوانب النفسية وتطور حياة الزوجين).
لأن المشاكل التي يجب مواجهتها في الحمل ليست قليلة والمرأة تعرف ذلك جيدًا ...
