واقي من الشمس: 50 ، حيوي ، وجه أو بخاخ ... كل ما تريد معرفته!
هل تبحث عن أفضل واقي من الشمس لبشرتك؟ ألست متأكدًا مما إذا كنت تفضل واقيًا من الشمس بنسبة 50 أم بدرجة حماية أقل؟ سواء اخترت بخاخ واقي من الشمس أم لا ، وواقيًا محددًا للوجه أو ما إذا كنت سترمي نفسك باستخدام واقي شمسي عضوي؟ قبل الشروع في البحث عن واقي الشمس المثالي ، إليك بعض الأشياء التي يجب أن تعرفها.
بادئ ذي بدء ، يعتبر واقي الشمس ضروريًا لمنع الآثار الضارة لأشعة الشمس ويجب ألا تنسى استخدامه ، خاصة في فصل الصيف. في الواقع ، قد يؤدي التعرض للحرارة لفترات طويلة إلى حدوث حروق وإلحاق ضرر دائم بالجلد وجعله يتقدم في العمر قبل الأوان.يمكن للأشعة فوق البنفسجية أن تؤدي إلى الأورام الميلانينية وحتى أشكال السرطان: فهي تخترق الجلد ويمكن أن تظهر أضرارها حتى بعد فترة طويلة الوقت من المعرض.
الواقي من الشمس الذي يعمل لديه القدرة على العمل كحاجز للأشعة فوق البنفسجية: فلاترها الخاص بالاشتقاق الكيميائي قادرة على امتصاصها ، سواء كانت أشعة UVA أو UVB. من ناحية أخرى ، فإن ما يسمى بـ "الحواجز الفيزيائية" لها مشتق من المعادن (ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك) ، وبدلاً من امتصاص الأشعة ، فإنها تعكسها. بالإضافة إلى المرشحات والشاشات ، توجد أيضًا سواغات معينة في كريمات الشمس للسماح بمقاومة الماء أو العرق وامتصاص المنتج واستمراريته.
واقي من الشمس 50 ، 50+ أو مع عامل حماية من الشمس أقل؟
يحتوي كل واقي من الشمس على عامل حماية من الشمس معين ، أي: عامل الحماية من أشعة الشمس. يمكن أن يتراوح عامل الحماية من الشمس من 6 إلى 50+ ، اعتمادًا على قدرته في منع الأشعة فوق البنفسجية ويتم حسابه بناءً على النسبة بين الوقت الذي يستغرقه الجلد المحمي بواسطة واقي الشمس للحرق والوقت الذي تستغرقه الشمس حتى تحترق. على نفس الجلد ولكن بدون كريم.
يوصى باستخدام واقي الشمس 30 بشكل عام للتعرض الطويل للشمس. على أي حال ، من الأفضل تجنب الكريمات التي تحتوي على عامل حماية من الشمس أقل من 15. بشرة فاتحة أو لمن يتعرض لأشعة الشمس على ارتفاعات عالية.
بشكل عام ، يعتبر الكريم الواقي من الشمس ذو الحماية المنخفضة كريمًا بمعامل حماية من الشمس بين 6 و 10 ، وكريم حماية متوسط مع عامل حماية من الشمس بين 15 و 25 ، وكريم حماية عالية بين 30 و 50 و 50+ عالية جدًا.
كيف تختار أفضل واقي من الشمس بالنسبة لك؟
يختلف أفضل واقي الشمس لكل منا بناءً على مجموعة متنوعة من المعايير. يتعلق الأول بالنمط الضوئي الذي تنتمي إليه: إذا كان لديك بشرة فاتحة (وأكثر من ذلك مع النمش) ، فسيتعين عليك الانتباه بشكل خاص إلى استخدام واقي من الشمس 50 أو 50+. من ناحية أخرى ، يمكن للبشرة الداكنة اختر كريم واقي من الشمس 30: من الأفضل عدم اختيار عامل حماية منخفض من الشمس ، على الأقل حتى تكتسب سمرة.
يجب اختيار واقي من الشمس ذو حماية عالية أو عالية جدًا على ارتفاعات عالية أو إذا كنت قريبًا من خط الاستواء. وبالتالي سيكون من الممكن تقليل التدرج اللوني عند تركك للارتفاع العالي أو الابتعاد عن خط الاستواء. ولكن انتبه في وجود أسطح عاكسة: إذا كنا على الرمال أو الثلج أو الجليد أو الماء ، فيمكن أن تنعكس أشعة الشمس بنسبة تصل إلى 80٪ ويزداد خطر التعرض بشكل كبير بسبب ظاهرة "الإشعاع المنعكس". واقي من الشمس SPF.
تتطلب البشرة الأكثر حساسية ، مثل تلك الخاصة بالأطفال وكبار السن ، عامل حماية من الشمس أعلى. من الضروري أيضًا توخي الحذر ، إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من أمراض معينة: من الأفضل طلب المساعدة من أخصائي.
لماذا تختار واقي من الشمس للوجه أو واقي من الشمس مضاد للبقع؟
لا ينبغي نسيان واقي الوجه من الشمس: فالوجه هو أحد أكثر النقاط حساسية في جسمنا ويجب حمايته بكريم خاص ، ويفضل أن يكون واقيًا من الشمس مضادًا للبقع. في الواقع ، يمكن أن يؤدي التعرض للشمس - من بين الآثار الجانبية المختلفة - إلى ظهور التجاعيد وبقع الشمس ، ولهذا من المهم استخدام واقي من الشمس للوجه قادر على حمايتنا من أشعة UVA و UVB.
يجب وضع كريمات الوقاية من أشعة الشمس على الوجه قبل التعرض لها ، وإعادة وضعها كل 2-3 ساعات ، مع تجنب ملامسة العينين ، حيث أن تركيباتها ترطب بشكل عام وتساعد على مكافحة الجفاف والجذور الحرة بالإضافة إلى شيخوخة الجلد.
المنتج الذي يجمع بشكل مثالي بين هاتين الحاجتين هو كريم الوجه L "Oréal's Revitalift ذو الطيف الواسع SPF 30 ، أي الذي يحمي من الأشعة فوق البنفسجية UVB و UVA ، وكلاهما ضار بالجلد. بالإضافة إلى ذلك ، تركيبته غنية بالبروريتينول. و fibrelastyl ، وهو مركب شد يساعد على تقوية لون البشرة ، ويقاوم ظهور التجاعيد وبقع الشمس. يمكنك شرائه من Amazon مقابل 8.90 يورو.
هل البخاخ أو اللاصق أو الكريم الواقي من الشمس أفضل؟
تم انتقاد واقيات الشمس البخاخة لتسببها في أضرار جانبية من الاستنشاق ، ولكن لا يبدو أن هناك أي دليل علمي على هذا الادعاء ، حتى بسبب قصر وقت التعرض.
بعد وضع هذه الفرضية الضرورية ، يجب القول أن واقيات الشمس بالرش أو الكريم أو اللاصق هي نفسها بشكل أساسي ولم يتم العثور على أي اختلاف في نتائج أي من الصيغتين. قد يفضل الجميع الواقي الشمسي الذي يناسب نوع بشرته: في الكريم إذا كانت بشرتك جافة وواقي من الشمس للوجه ؛ في البخاخ لجميع الحالات الأخرى ، مع الحرص على تجنب الوجه وتقليل احتمالية الاستنشاق عن طريق رشه عندما تكون خارج المنزل بالفعل.
أفضل كريمات الشمس
Garnier ، و Avène ، و Bionike ، و Lancaster ، و Bilboa ، و Hawaiian ، و Vichy ... تصفح معرضنا لمعرفة أفضل كريمات الشمس في السوق:
انظر أيضًا: أفضل واقيات الشمس: أفضل العلامات التجارية للاختيار من بينها
- تحقق من خط هاواي تروبيك الواقي من الشمس ومنتجات ما بعد الشمس على ترويج أمازون
- اكتشف منتجات لانكستر الشمسية المعروضة على أمازون
كريمات الشمس العضوية:
يزداد الطلب على كريمات الشمس العضوية. على عكس واقيات الشمس التقليدية ، لا تحتوي على مرشحات كيميائية ، بل تحتوي فقط على واقيات الشمس الفيزيائية ، وبشكل أساسي ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك. علاوة على ذلك ، يحتوي واقي الشمس العضوي على عدد قليل أو معدوم من الأصباغ والمواد الحافظة والعطور. لذلك فهي بالتأكيد أكثر ملاءمة للبشرة الحساسة.
كريمات الشمس العضوية خالية من السيليكون والبارابين. يستخدمون جميعًا المنتجات الطبيعية: من بين أكثر المنتجات استخدامًا نجد زيت جوز الهند وزيت بذر الكتان وزيت الأرغان وزيت الجوجوبا وزيت القنب وعصير الصبار ومستخلص الهليكريسوم أو الشاي الأخضر والطحالب وزبدة الشيا التي ترطب البشرة وتنعيمها. جرب استخدام زبدة الشيا بعد التعرض للشمس من الواضح أنها خالية من البارابين ، مثل Biotherm ، مع مستخلص نقي من العوالق الحرارية + المعادن النادرة + الفيتامينات B5 و E + SOD يمكنك العثور عليها في العرض بسعر 27.50 يورو في سيفورا.
كريم الشمس: بعض النصائح
لا تنسَ أيضًا أن تضع في اعتبارك وقت التعرض واحرص دائمًا على أخذ واقٍ من الشمس معك: كل ساعتين من الأفضل تجاوزه - وإذا بقيت في الهواء الطلق لأكثر من 4 ساعات - اختر دائمًا حماية عالية.
رش نفسك بالكثير من واقي الشمس ، من أجل إنشاء مرشح حقيقي على الجسم كله ، مع إيلاء اهتمام خاص للوجه.
حتى لو كانت السماء ملبدة بالغيوم ، فمن الأفضل استخدام واقي الشمس الخاص بك على أي حال: أشعة UVA تخترق الغيوم بهدوء.
يجب أن يصبح استخدام واقي الشمس ، وخاصة واقي الوجه من أشعة الشمس ، جزءًا من روتينك اليومي: يمكن أن يساعد في منع شيخوخة الجلد حتى في المدينة.
إذا لم تستطع التخلي عن قاعدة المكياج حتى في الصيف ، فيمكنك تجربة استخدام كريم BB مع عامل حماية من الشمس ، مثل كريم Hawaiian Tropic ، مع عامل حماية 30 ، تركيبته غنية بالكراميل تتكيف مع كل لون بشرة. ، وكذلك لإعطاء رائحة لا تصدق للوجه. شرائه معروضًا على Amazon مقابل 13.90 يورو
بعد التعرض لأشعة الشمس والاستحمام اللطيف ، لا تنسي استخدام كريم جيد بعد التعرض للشمس ، والذي يعيد ترطيبك ويساعدك أيضًا في الحفاظ على السمرة.
