الاكتئاب التفاعلي: اكتئاب ناتج عن حدث مؤلم وصدمات لا يمكن التغلب عليه
الاكتئاب التفاعلي هو اضطراب عقلي يؤدي إلى الانسحاب الكامل بعد حدث خطير أو حزين أو صادم. يمكن علاج الاكتئاب التفاعلي ولكن تحديد الاضطراب والعلاج النفسي الأنسب أمر ضروري لحل المشكلة بسرعة. الشروع في طريق الشفاء هو خيار يجب أن يتم بطريقة واعية: لن يكون الأمر سهلاً دائمًا ولكن يمكن أن تولد الابتسامات من الدموع. شاهد الفيديو!
- · الاكتئاب التفاعلي: المحفزات في معظم الحالات
- الاكتئاب التفاعلي: الفشل في معالجة الحزن والأحداث الأخرى التي يمكن أن تسبب اضطراب الشخصية هذا.
- · الاكتئاب التفاعلي: في بعض هذه الحالات يكون من الضروري تدخل العلاج النفسي واستخدام الأدوية لتحسين المزاج
- الاكتئاب التفاعلي: كيف تتعافى من اضطراب الشخصية الخطير الذي يؤثر على حياتك؟
- · اكتئاب المراهقين: عندما يظهر بعض المراهقين اضطرابات مزاجية وسلوكيات انسحابية وحزن
- · علاج الاكتئاب التفاعلي: من العلاج النفسي إلى مضادات الاكتئاب إلى أدوية المزاج الأخرى
الاكتئاب التفاعلي: المحفزات في معظم الحالات
الاكتئاب التفاعلي هو حالة اكتئاب مرتبطة بحدث معين. يمكن أن تكون أسبابه ، على سبيل المثال ، فقدان أحد الأحباء ، أو الانهيار المالي الخطير ، أو الإجهاض ، أو التخلي عن أحد الأحباء ، أو الاغتصاب ، أو الاختطاف. وعلى عكس الاكتئاب الشديد ، يرتبط الاكتئاب التفاعلي دائمًا بحدث مثير كيان كبير. من الواضح ، في مثل هذه الحالات ، يظهر كل شخص معاناته كما تسمح به شخصيته ، لكننا نتحدث عن الاكتئاب التفاعلي ، عندما يستجيب الشخص للحدث المثير بشكل مبالغ فيه ودائمًا. الاستجابة العاطفية للعاطفة من هذا المرض أكثر شدة وطويلة من السبب الكامن وراءه. هذا المرض منتشر على نطاق واسع. في الموضوعات المعرضة للخطر بشكل خاص من وجهة نظر عاطفية ، يمكن أيضًا أن تحدث بسبب أحداث أقل دراماتيكية ويمكن أن تستمر لفترة طويلة ، مما يؤثر بشكل حاسم على حياتهم الاجتماعية والعاطفية والمهنية. يمكن أن تكون أعراض العديد من الحالات التي تم تحليلها للأشخاص المصابين بهذا الاضطراب الاكتئابي هي الشعور بانعدام القيمة ، واليأس ، واللامبالاة ، والحزن ، والهشاشة العاطفية ، والبكاء المتكرر ، والتهيج ، واضطرابات الأكل ، والنوم المزاجي ، وصعوبة التركيز. وهي تتراوح من الشعور بالذنب إلى عدم احترام الذات. في هذا المرض ، تضاف أعراض أخرى في معظم الحالات: عدم الراحة بسبب الضوضاء العالية وصعوبة التنفس وجفاف الفم والإرهاق. نتحدث عن الاكتئاب "المقنع" من قبل المريض ، وهو أحد أنواع هذا الاكتئاب التفاعلي ، عندما تكون حالة الاكتئاب مخفية عن غير قصد وراء الاضطرابات النفسية الجسدية المختلفة.
إذا لم يتم التعامل مع المرض في الوقت المناسب والتغلب عليه ، فهناك خطر حدوث تعويض اكتئابي ، والذي يمكن علاجه بالعلاج النفسي المدعوم بالعقاقير.
أنظر أيضا
الاكتئاب التفاعلي: الفشل في معالجة الحزن والأحداث الأخرى التي يمكن أن تسبب اضطراب الشخصية هذا.
عندما يتعلق الأمر بفقدان أحد الأحباء أو الانفصال ، فإن الأمر لا يتعلق بحدة وعمق مثل طول الوقت وطريقة الشخص في إدارة الألم التي يجب أخذها في الاعتبار في حالة الاكتئاب التفاعلي لدى المريض. من الواضح أن هذا حدث يسبب ألماً هائلاً ويجب أن يمر عبر مراحل مختلفة. في حالات الاكتئاب التفاعلي ، لا يقوم المريض الذي يعاني من الاضطراب بمعالجة الحدث ، ولكنه يعيده باستمرار في حالة انزعاج تام. بمرور الوقت ، يمكن أن يُنظر إلى هذا المرض على أنه ليس مرتبطًا حصريًا بالخسارة ، والتي كانت أيضًا العامل المسبب. إن الأسباب والعوامل المحفزة على وجه التحديد هي التي تصنع الفرق بين الاكتئاب التفاعلي والاكتئاب الشديد ، وليس فترة الاضطراب ، كونها أول ما يرتبط بحدث صادم معين. من الواضح أنه ليس لدى كل شخص رد الفعل نفسه أمام الأحداث المؤلمة للوجود ، ولا يقع الجميع في اكتئاب عميق. في بعض الأشخاص الذين يميلون إلى الاستعداد ، أو الذين يمرون بفترة صعبة بشكل خاص ، يمكن أن تتسبب نفس الأحداث من هذا النوع في عدم القدرة على الرد : من المهم طلب المساعدة والحصول على المساعدة. خطر أن تجد نفسك سجينًا في حياتك مرتفع جدًا!
الاكتئاب التفاعلي: في بعض هذه الحالات ، يكون تدخل العلاج النفسي واستخدام الأدوية لتحسين الحالة المزاجية أمرًا ضروريًا
حتى بعد مرور أشهر على الفجيعة المؤلمة بشكل خاص ، لا تظهر معاناة المريض أي علامات للتحسن ، يجب على المرء أن يلجأ بشكل مطلق إلى جلسات العلاج النفسي للحصول على مساعدة موجهة. خاصة إذا كنت غير قادر على استئناف أعمالك المعتادة وعملك ، إذا كنت تتجنب العلاقات مع الأصدقاء والعائلة ؛ إذا اتهمت حزنًا خطيرًا جدًا لجزء كبير من النهار والليل أو تشعر بالذنب لعدم قيامك بكل شيء لإنقاذ حياة الشخص المفقود ، إذا بدأت في اعتبار الحياة بلا معنى وتعود باستمرار إلى فكرة الموت. في كل هذه الحالات ، يجب على الأقرباء من الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المزاج المكتئب هذا أن يدعوهم بحساسية ولباقة لطلب المساعدة من أخصائي في هذا المجال ، خاصةً إذا تم الكشف عن اضطرابات القلق الخطيرة والأفكار الضارة بالنفس وتطور المرض. أو التهاب أو ورم أو ألم ينتشر في جميع أنحاء الجسم.
الأعراض النموذجية الأخرى لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب التفاعلي هي أيضًا تعاطي المؤثرات العقلية أو المخدرات أو النيكوتين أو الكحول ، وصعوبة القيام بأي عمل ، وتدني احترام الذات ، وعدم الثقة في إمكانات الفرد ، والقلق من الشعور بأحداث مروعة وشيكة ؛ التعب الشديد ، وصعوبة النوم والأكل ، وعدم الراحة في النوم ، وانقطاع الطمث ، وآلام في المعدة ، وإشارات إلى الانتحار.المظاهر الأخرى التي يجب الانتباه إليها أيضًا لإبلاغ الطبيب عنها هي: التفكير المستمر واليائس الموجه إلى الشخص المفقود ، للتذكر. مشاركة جميع اللحظات وتجنب أي شيء يذكرهم ؛ عدم الاهتمام بكل شيء تقريبًا ؛ عدم قبول الموت كحدث طبيعي ؛ الغضب والانفصال عن كل شيء والجميع ، وعدم القدرة على الشعور بالمتعة من أي موقف وحتى استعادة الأوقات الجيدة عقليًا بقضاء الصفاء مع أحبائهم المفقود.
الاكتئاب التفاعلي: كيف تتعافى من اضطراب الشخصية الحاد الذي يؤثر على الحياة؟
عادة ما يكون تشخيص الاكتئاب التفاعلي أكثر ملاءمة من الاكتئاب الشديد. نظرًا لأن الاكتئاب التفاعلي ينشأ من الأحداث التي تسببها ، يمكن تحقيق تقدم ملحوظ ونتائج مرضية في نهاية المطاف في وقت قصير نسبيًا بفضل العلاج النفسي. كل شيء على وشك أن يبدأ. في الواقع ، هذه هي أصعب لحظة بالنسبة للمريض الذي يكاد لا يثق في العلاج النفسي. في جميع الأحوال تؤثر حالة الاكتئاب على الحالة الجسدية لكائنه وتحرمه من الطاقة اللازمة لمواجهة عملية العلاج النفسي. المساء هو وقت صعب للغاية لمن يعانون من الاكتئاب التفاعلي. يزيد الظلام من القلق ، والصمت يرفع من الإحساس بالوحدة ، ويؤثر التعب على الحالة المزاجية ويقلل من مستوى الطاقة الجسدية بشكل أكبر.في بعض الأحيان يوصي الطبيب باستخدام أدوية مزيلة للقلق كعامل مساعد ، خاصة إذا أظهر المريض هشاشة عاطفية شديدة. إذا كانت اضطرابات النوم مستمرة ، لفترات طويلة ويمكن أن تضر بالحالة الجسدية للمريض ، يمكن للأخصائي أن يصف الأدوية المحفزة للتنويم إذا كان التوتر المستمر يمنع المريض من القيام بواجباته ومواجهة الصعوبات اليومية المعتادة. من الواضح أن الأدوية وحدها لا تكفي لمساعدة الشخص على طول هذا المسار. في حالات الاكتئاب التفاعلي المتكرر عند المراهقين وكبار السن (خاصة النساء) ، تُلاحظ حالات عالية جدًا من الحزن الواعي. في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي هذا النوع من الاكتئاب إلى إدمان المخدرات وإدمان الكحول. يمكن للمرء أن يخلط بين الاكتئاب التفاعلي واضطراب ما بعد الصدمة. لكن السبب الأول ينطوي على جرح في حب الذات للموضوع ويسبب رد الفعل الاكتئابي.
اكتئاب المراهقين: عندما يظهر بعض المراهقين اضطرابات مزاجية وسلوكيات انسحابية وحزن
انتشر الكساد في أواخر القرن العشرين مثل الوباء في الغرب. الاكتئاب التفاعلي ، المرتبط بحدث صادم ، غالبًا أيضًا عند المراهقين يتم إخفاءه تحت السلوكيات التي تجعلهم يفهمون معاناتهم (تعاطي الكحول والمخدرات ، ضعف الأداء الأكاديمي ، فقدان الشهية ، الشره المرضي ، القلق ، الأرق ، فرط النشاط). في هذه الحالات ، يجب أن يتدخل العلاج النفسي على مستوى الأسرة لمحاولة فهم الأسباب التي أدت بالمراهق إلى تلك النقطة. في كثير من الأحيان يعتبر فقط علم أمراض عدم التوازن الكيميائي في الدماغ ، ليتم علاجه بالعقاقير. لكن هؤلاء الشباب الذين يواجهون صعوبة لا يحتاجون فقط إلى المخدرات ، ولكن يجب أن يفهمهم الكبار والآباء والأساتذة والمتخصصون. في حالات المراهقين المكتئبين ، من الضروري فهم ما إذا كان اكتئابًا مؤقتًا بسبب العمر أو اكتئاب تفاعلي ، بعد حدث خطير ، وفاة أحد الوالدين أو الشقيق ، طلاق الوالدين ، الإساءة ، سوء المعاملة ، نهاية علاقة رومانسية أو غيرها. غالبًا ما يعبر المراهقون عن آلامهم بشكل غير مباشر ، ويقدمون طلبات صامتة للمساعدة: العزلة في غرفهم ، وسوء العناية بالمظهر والنظافة الشخصية ، والتهميش الذاتي في المدرسة ، والصداع المستمر ، واللامبالاة بهواياتهم ، وإيذاء النفس ، والعنف ضد أفراد الأسرة ، الذين يحاولون في كثير من الأحيان حمايتهم فقط ، ولكن لديهم حاجة لا غنى عنها لمساعدة المعالج النفسي. مع العلاج النفسي للأسرة ، قد يكون الوالدان قادرين على فهم الأسباب (الصراعات الداخلية ، والألم غير المعالج ، والشعور بالضيق في العلاقات بين أفراد الأسرة) من أعراض الاكتئاب الأطفال ، لا تخفف عن طريق المخدرات.
يمكن أن تكون مرتبطة بالتفاعل مع الأصدقاء المتطفلين وزملائهم في المدرسة الذين يخيفونهم أو يعذبونهم بالتنمر ؛ العلاقات مع المعلمين القمعيين جدًا أو يسخرون منهم ؛ الخوف من الهجر أو الشعور بالذنب بسبب النزاعات الأبوية. يجب أن يشمل العلاج النفسي أيضًا الأجداد ، كعلاقة الوالدين مع عائلاتهم الأصلية مهم أيضًا. غالبًا ما يكون للمراهق حياة داخلية معقدة بسبب العلاقات مع الوالدين المتخوفين جدًا أو الذين يطلبون معظمهم. من خلال العمل على الأسرة بأكملها ، يتم إنشاء طرق أفضل للتواصل دون اختلالات وظيفية ويتخلص المراهق من الأدوار والتوقعات التي لا تناسبه. ويخشى الآباء قبل كل شيء من الخوف من أن أطفالهم بسبب الاكتئاب الشديد يمكنهم تحملهم. الحياة الخاصة: من المهم قبل كل شيء أن يتم اكتشاف أعراض الاكتئاب مبكرًا للحصول على تشخيص أفضل.
علاج الاكتئاب التفاعلي: من العلاج النفسي إلى مضادات الاكتئاب ، إلى أدوية المزاج الأخرى
العلاج هو في الأساس علاج نفسي من أجل تطبيع رد فعل المريض على الحدث المسبب. نحاول تجنب المخدرات لتجنب الإدمان والإدمان. لا يُشار إلى مضادات الاكتئاب إلا إذا تفاقم الوضع. حتى أولئك الذين يعانون من الاكتئاب العصبي يميلون إلى الاكتئاب أمام المواقف المؤلمة أو شديدة التوتر ؛ وهو يختلف عن رد الفعل للعلاقة بين ظهور الأعراض والعامل المؤثر. إن أسباب السبب الداخلي متأصلة في الإنسان ، مثل المعارك الداخلية ، والتجارب السلبية السابقة ، والصدمات. مساعدة الطبيب النفسي ضرورية في حالة الاكتئاب التفاعلي ، طالما أن المريض يتغلب على عدم اكتراثه بكل شيء وافتقاره إلى الطاقة. هناك حاجة إلى النوم المنتظم ، والأكل الصحي ، والمحادثة مع الأقارب والأصدقاء ، ومجموعة الدعم ، وإيجاد هوايات جديدة للتخفيف من أعراض الاكتئاب التفاعلي أو الظرفية. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، يمنعهم المزاج المكتئب وانعدام الثقة من الخضوع للعلاج الجيد. يجب على الأصدقاء والأقارب محاولة مساعدة الموضوع في هذا أيضًا. تعتقد بعض الدراسات أنه عامل وراثي وراثي يحدد في بعض الحالات الاستعداد للاكتئاب ، بسبب تجارب أخرى سابقة ، وبالتالي لأسباب نفسية بشكل أساسي. في كلتا الحالتين ، إذا كنت ضحية للاكتئاب التفاعلي أو تعرف شخصًا يعاني منه ، فاطلب من طبيب نفساني المساعدة واكتشف القوة لمواجهة هذه اللحظة ، واسمح لنفسك بالمساعدة والرد.
