أنت تركب! لهذا السبب يجب أن تختار السفر بالدراجة
للحصول على نتائج حقيقية أثناء التدريب ، عليك اختيار الرياضة التي تناسب خصائصك البدنية وحالتك الصحية. يعتبر ركوب الدراجات تمرينًا مثاليًا لتحقيق كلا الهدفين بفضل خصائصه المميزة. أيضًا ، عندما تمارسها ، ليس لديك تصور لممارسة الرياضة ، إنها ممتعة حقًا!
وسواء كنت تفعل ذلك مع شريكك أو أصدقائك أو عائلتك لركوب الدراجة فهي خطة صحية ومناسبة للجميع تقريبًا ، على عكس الأنشطة الأخرى مثل الجري.
إنها أيضًا أفضل طريقة لاحترام كوكبنا: لا توجد سيارات ومواصلات عامة ، لذلك تقلل التلوث وتحافظ على لياقتك! الربيع قريبًا: قد يكون وقتًا جيدًا للبدء ، ألا تعتقد ذلك؟
إليك ما ستحتاجه للبدء!
بادئ ذي بدء: الدراجة!
عتيقة ، رياضية ، كهربائية: اختر الدراجة التي تفضلها واستمتع بها!
أنظر أيضا
كلاسيكي وأنيق
مصقول ، رائع ، رشيق ، مثلك تمامًا! إذا كنت "من محبي خمر ، فإن هذه الدراجة مع سلة وحقيبة سلّة ستجعلك مجنونًا."
مثالي لحمل حقيبة يدك معك ووضعها في السلة. على الرغم من المظاهر ، فهي دراجة حديثة للغاية مزودة بعلبة تروس من 6 سرعات من Shimano.
ستكون حقيقيًا "الجمال على دراجة'!
للرياضة الحقيقية
أنت لست خائفًا من التحديات واختبار حدودك كل يوم.
أنت تعلم جيدًا أن الحياة شاقة ولكن التعب لا يقلقك. إذن ، الدراجة الجبلية هي الدراجة المناسبة لك ، لأنك ديناميكي ورياضي وسريع.
لا أعذار ولا حتى للكسالى
قد ترغب في ركوب دراجة ولكنك تعلم بالفعل أنك ستنتهي بالتخلي عنها في المرآب ، لأنه بعد التركيز الأولي ، ستجدها متعبة للغاية!
ولكن مع هذه الدراجة الإلكترونية ، ستجد دائمًا الرغبة في الدواسة أم لا!
هذه الأعجوبة التكنولوجية ، في الواقع ، تعمل بالكهرباء ولديها مساعدة في الدواسة ، مما يعني أنه عندما تكون متعبًا جدًا أو لديك صعودًا لطيفًا إلى الأمام ، فإن الدراجة سوف تقوم بالدواسة من أجلك! مريح ، أليس كذلك؟
شورت ركوب الدراجات
لكل رياضة تحتاج الملابس المناسبة.
هذا النموذج ضروري لركوب الدراجات وستريد أن يكون لديك زوج في خزانتك ، لأنه بالإضافة إلى كونه مريحًا ، سيكون اتجاهًا كبيرًا لعام 2019 وقد بدأنا بالفعل في رؤيته على أهم منصات العرض.
السلامة في المقام الأول!
© amazon.it
أين تخطط للذهاب بدون خوذة؟
من المهم جدًا حماية نفسك عندما تكون على الدراجة: بعد كل شيء ، أنت على الطريق! هذه خوذة خفيفة ولكنها مقاومة تسمح بمرور الهواء ، وهي ضرورية عندما يكون الجو حارًا جدًا وفي نفس الوقت تشعر بالحماية. ولكن بما أن العين تريد دورها أيضًا ، فقد اخترنا هذا النموذج باللون الأزرق الجميل!
اشترِ على Amazon مقابل 39.99 يورو <
