أنفلونزا 2017: الأعراض ومدة استمرارها وكيفية علاج نفسك والأطفال
تعد الإنفلونزا في عام 2017 من النوع العدواني والعنيدة إلى حد ما. على الرغم من أن الذروة كانت في الأسبوع الأخير من عام 2016 ، إلا أنه كانت هناك زيادة في الأنفلونزا لدى الأطفال عند عودتهم إلى المدرسة في يناير. ولكن ما هي أعراضها؟ الأنفلونزا هذا الشتاء ، وكيف نعالجها؟
اعراض الانفلونزا
أكثر سلالات الأنفلونزا شيوعًا هذا العام لها العديد من الأعراض ، بما في ذلك ارتفاع درجة الحرارة التي تصل إلى 39 درجة ، وهذا هو الجانب الأكثر إشكالية ، أيضًا لأن الأنفلونزا تأخذ مسارها في 5 أو 6 أيام ، مما يضع اختبارًا صعبًا للجسم. كالعادة ، يوصى باللقاح لكبار السن ومرضى القلب ، أما بالنسبة للمصابين بالفيروس الذي تبلغ فترة الحضانة من 1 إلى 4 أيام بعد الإصابة ، فإن الأعراض الرئيسية هي:
- صداع الراس
- وجع العظام
- سعال
- البرد
- آلام العضلات
- غثيان
- تقيأ
- إسهال
خلال شتاء 2016 2017 ، هناك تكرار أكبر للأعراض مثل الاضطرابات التنفسية المفاجئة المصحوبة بحمى فوق 38 درجة.السعال والتهاب الحلق أو احتقان الأنف هي العلامات الأولى للإصابة بالأنفلونزا المحتملة ، خاصة إذا صاحبها قشعريرة وشعور عام أن تكون على ما يرام.
أنظر أيضا
علاجات الانفلونزا
كما هو الحال دائمًا ، لا ينبغي معالجة الأنفلونزا ، كونها من أصل فيروسي ، بالمضادات الحيوية. لخفض الحمى ، خاصة إذا تجاوزت 38 درجة ، من الجيد استخدام خافض للحرارة. يجب أن يأخذ المرض مجراه ، ويجب أن تكون كذلك صبور لفترة ". من الجيد إذن اللجوء إلى نظام غذائي سائل ، وشرب الكثير من الماء وتناول المرق والحساء. من المهم أيضًا استخدام الفواكه والخضروات. بالنسبة للسعال ومشاكل الجهاز التنفسي الأخرى المعتادة لهذه الأنفلونزا ، فإن العلاج الحقيقي للجميع هو شاي الزنجبيل والليمون ، بينما بالنسبة لمعظم الحالات المزعجة ، قد يكون من الضروري اللجوء إلى التبخير ، إذا كنت ترغب في تجنب الهباء الجوي.
في الحالات الأكثر اعتدالًا من الأنفلونزا ، خاصة بعد فترة الذروة ، قد يكون من المفيد اللجوء ببساطة إلى علاجات البرد الطبيعية ، والمثالية لكل من البالغين والأطفال ، الذين يحجمون عن تناول الدواء.
هل تعلم أنه يمكنك الوقاية من الأنفلونزا باتباع النظام الغذائي الصحيح ، فإليك جميع الأطعمة المضادة للإنفلونزا
من بين علاجات نزلات البرد والإنفلونزا ، هناك أيضًا أطعمة محددة تساعد في تعزيز جهاز المناعة وتجنب خطر الأمراض الموسمية التقليدية. لكن ما هي هذه الأطعمة المضادة للإنفلونزا؟ إليك مقطع فيديو يقدم تقريرًا موجزًا عن الأطعمة الممتازة الأكثر ملاءمة لهذا الغرض.
