غذي قوتك الداخلية: مقابلة مع تيتي وفلافيا
النساء كائنات قوية ، وهذه حقيقة. ولكن ما الذي يغذي القوة الداخلية للمرأة ، والآلات المذهلة للحياة اليومية؟ للحصول على رأي النساء المؤثرات ولكن في نفس الوقت المتجذرات في الحياة اليومية ، أجرت alfemminile سلسلة من المقابلات ، جنبًا إلى جنب مع SpecialK ، لمعرفة ما تعنيه القوة الداخلية: في هذه المقالة ، أجرينا مقابلة مع Titty & Flavia ، خبراء في الاقتصاد المنزلي أو بالأحرى ملكات المنزل الحقيقية!
شمل البحث العالمي بتكليف من Special K 6000 امرأة تتراوح أعمارهن بين 21 و 55 عامًا ، من 6 دول وكان هدفه تحديدًا القوة الداخلية التي ، وفقًا للأشخاص الذين تمت مقابلتهم ، تتميز بكيانها متعدد الأبعاد وديناميكيتها وتساعد النساء. لمواجهة الحياة اليومية والتغلب على التحديات اليومية.
ويا له من رأي أفضل للاستماع إليه من رأي تيتي وفلافيا ، الأصدقاء في الحياة والشركاء المحترفون لعدة سنوات ، بالإضافة إلى المدونين الناجحين للغاية في House Solutions ، المدونة التي تحتوي على آلاف حلول التدبير المنزلي.
1. مما تتكون قوتك الداخلية؟ ما المعنى الذي تنسبه إليه؟
فلافيا: بالنسبة لنا ، القوة الداخلية هي توليف طاقاتنا الحيوية التي تتشكل وتساعدنا على مواجهة الحياة اليومية ، من حالات الطوارئ الصغيرة إلى المشاكل الأكبر. يختلف من شخص لآخر ولكنه يظل عنصرًا أساسيًا.
في رأينا ، القوة الداخلية مهمة جدًا لأن الحياة تنشأ من داخلنا. إن الرغبة في إجراء مقارنة هي تمامًا مثل أي ولادة ، وهي إحدى اللحظات الأساسية في حياة كل امرأة.
2. كيف بنيت قوتك الداخلية وكيف يظهر ذلك في حياتك اليومية؟
تيتي: شخصياً ، حاولنا إيجاد اتصال مع أنفسنا ، اتصال صادق وعميق وصادق ، وبدءًا من هذا وجدنا الصفاء الداخلي الذي يفيد أيضًا في حياتنا اليومية.
عندما تكون صلبًا ، كل شيء يعمل بشكل أفضل. بل إنه أفضل لأن هناك اثنين منا ونرعى القوة الداخلية من خلال دعمنا.
على سبيل المثال ، أنا أتعامل بشكل أساسي مع الأفكار الجديدة والمشاريع الجديدة والتصميم ، ولم أستطع الاستمرار بقناعة كبيرة بما أفكر فيه وأتعاون بشكل أفضل مع Flavia إذا لم تعطيني قوتي الداخلية الدفعة الصحيحة لأتمكن من القيام بذلك.
3. وفقًا لاستطلاع K الخاص ، فإن القوة الداخلية للمرأة لا تقل أهمية عن السعادة. من ناحية أخرى ، يبدو أن الجمال الجمالي يفقد قيمته. 92٪ من النساء يعتقدن أن القوة الداخلية أكثر أهمية و 51٪ يعتقدن أن الجمال الخارجي أكثر أهمية. ماذا تعتقد؟ هل تعتقد أن القوة الداخلية لا تقل أهمية عن السعادة؟
فلافيا: القوة الداخلية أمر حاسم لسعادة المرء. بدءًا من التوازن الداخلي والاستقرار العاطفي ، من الأسهل تحقيق ما نريد وبالتالي الاقتراب من السعادة.
لا يمكننا أن نكون سعداء بدون الاتصال بأنفسنا وتحرير قوتنا الداخلية.
لدي حالة من السعادة في داخلي وهي جزء لا يتجزأ من طريقتي في الوجود. أنا مدين بهذه الحالة الخاصة بي ، والتي هي مفتاح قوتي الداخلية ، وما عشته خلال طفولتي ، وكيف نشأت على قيم احترام الذات والوئام التي كان والداي ينقلانها لي دائمًا.
4. نتيجة مهمة أخرى هي أن 77٪ من النساء اللواتي تمت مقابلتهن على دراية بامتلاكهن للقوة الداخلية ولكن لا يعرفن كيفية استخدامها ، وتعتقد واحدة من كل امرأتين أنهن لا يعبرن عن قوتهن الداخلية كما يحلو لهن. ما هي خبرتك؟ ما هو وعيك بقوتك الداخلية وما هو الدور الذي يلعبه هذا في حياتك؟ ما الرافعة التي تستخدمها لتحرير قوتك الداخلية؟
تيتي: الأسرة ، عملنا ، كل الحياة الماضية هي نتيجة القوة الداخلية التي سمحت لنا بمواجهة تحديات كل يوم بالطاقة المناسبة وأيضًا بفرح.
نستمد القوة الداخلية من امتلاك الأفكار المستمرة وتحويلها إلى أفعال ، بإبداع وأصالة. تعني القوة الداخلية بالنسبة لنا أيضًا معرفة كيفية إيجاد حل دائمًا لأي نوع من المشكلات.
مفتاح إطلاق القوة الداخلية هو المزاج الجيد. في أصعب اللحظات نحاول عدم الانهيار ومواجهة كل شيء بابتسامة. نود أن نعتقد أنه على الرغم من الشدائد ، يمكن للشمس أن تشرق دائمًا وأن هذا مع ارتفاع درجات الحرارة ، مما يساعدنا على إطلاق القوة الداخلية والأفكار لحل كل شيء بأفضل طريقة!
لقد حافظت على مزاج جيد ، مؤمنة دائمًا بالحياة ودينامياتها حتى عندما اضطررت للتعامل مع ظروف صحية عائلية مهمة ، بفضل القوة الداخلية ، اغتنمت كفرصة.
فلافيا: عندما تتعثر قوتي الداخلية وإحساسي بالسعادة ، فإن غمر نفسي في الطبيعة ، وإبطاء السرعة ، يمنحني العزلة الطاقة لإعادة اكتشاف نفسي.
5. بالنسبة لـ 63٪ من النساء اللواتي تمت مقابلتهن ، يعتبر الطعام عنصرًا مهمًا يمنح القوة للمرأة ، حيث أن 64٪ من وجبة الإفطار على وجه الخصوص قادرة على توفير كل القوة العقلية والبدنية لمواجهة اليوم بشكل أفضل ، وتساعد التغذية الصحية والمغذية لـ 66٪ أنت تشعر بتحسن. ما الدور الذي يلعبه الطعام - ووجبة الإفطار - لك في تغذية قوتك العقلية والبدنية كل يوم؟
تيتي: يعد الطعام بالنسبة لنا أحد أعظم أفراح الحياة ، ويمثل دائمًا لحظة من الفكاهة. نهتم بالطعام الجيد طالما أنه صحي ومفيد لك.
الفطور من أهم نقاط القوة في اليوم ، ومن الضروري بالنسبة لنا أن نمنحنا الطاقة المناسبة التي تغذي إبداعنا وقدرتنا في حل المشكلات. لا يمكننا أبدا أن نبدأ اليوم بدون وجبة الإفطار مع الحبوب اللذيذة والجيدة.
نقوم بذلك مع عائلاتنا وهي لحظة مهمة نجلس فيها على الطاولة ونستعد لمواجهة اليوم ، وندعم بعضنا البعض ، وبقوة الابتسامة!
الإفطار هو اللحظة التي أضع فيها مع العائلة والأصدقاء الضيوف في كثير من الأحيان الحالة المزاجية الجيدة ليومي والتي ، بمساعدة الطعام الصحي واللطيف والمقدم جيدًا ، تمنحني القوة للترحيب بكل صعوبة في أحسن الأحوال!
فلافيا: رائحة القهوة ، الاستيقاظ قبل نصف ساعة لأتمكن من الاستمتاع بوجبة الإفطار بمفردها ، مع فتح النوافذ ، وفرحة إعداد طاولتي للجميع مع كل ما يأكله الجميع بشكل مختلف ، ولا يزال بإمكانك الاستمتاع بلحظة من أجل أنا حقًا يمنحني القوة لمواجهة اليوم!
تعرف على إجابات الاستبيان الذي أجراه جيورجيا سورينا وكارين ب.!
