الاستمناء الأنثوي: كل ما تحتاج لمعرفته حول الإثارة الجنسية التلقائية
لا يزال يعتبر الاستمناء الأنثوي من المحرمات
يأتي مصطلح العادة السرية من الكلمة اللاتينية "manus" (اليد) و "الاغتصاب" (القذرة ، الملوثة) ... وهذا يوضح أن هذا الفعل قد أدين بشدة لعدة قرون. في الوقت الحاضر ، أصبحت الحياة الجنسية أكثر حرية ، لكن النساء اللائي يعترفن بالاستمناء ما زلن قليلات (45 ٪ من السكان الإناث يستمني بانتظام). الشعور بالذنب والعار؟ يلعب التعليم الذي نتلقاه دورًا أساسيًا في حياتنا الجنسية. يمنع بعض الآباء أطفالهم من لمس جنسهم مما يتسبب في كثير من الأحيان في حدوث انسداد. وهكذا يصبح ما يمكن أن يكون متعة وحساسة مشكلة.
وبدلاً من ذلك ، انظر هنا إلى جميع مزايا "الروحانية الذاتية ...
أنظر أيضا
الاستمناء الذكور
العثور على توازنك الجنسي مع الاستمناء
تثبت العديد من الدراسات أن النساء اللواتي يمارسن هذه الممارسة يتمتعن بحياة جنسية أكثر نشاطًا وإرضاءً. في الواقع ، تصل العديد من النساء إلى النشوة الجنسية عن طريق الاستمناء فقط. لذا ، إذا كنت من بين أولئك الذين لا يزال لديهم وازع ، فحاول أن ترى! يعتبر الاستمناء أيضًا أفضل طريقة للتعرف على نقاطك الحساسة واكتشاف جسمك: البظر ، بقعة جي ومناطق أخرى مثيرة للشهوة الجنسية. بمجرد أن تعرف كيفية الوصول إلى النشوة الجنسية ، سيكون من الأسهل أيضًا توجيه شريكك من أجل الرضا الجنسي المتبادل والوصول إلى النشوة الجنسية المرغوبة كثيرًا!
تحقق من محفزات جي سبوت على أمازون
كيفية ممارسة العادة السرية
يمكنك البدء باستخدام أصابعك ، في وضعية الاستلقاء أو الجلوس ، والأصابع في موضعها ، والبدء في استكشاف الفرج بالسكتات الدماغية والتدليك الصغيرة. افتح الشفرين بئر (كبير وصغير) للكشف عن البظر الموجود في المنطقة الأمامية من الفرج ، واستخدم السبابة. حفِّزي البظر من أعلى إلى أسفل ، ومن الأمام والخلف ، أو قم بحركة دائرية ، إذا كنت حساسًا بشكل خاص. ابحث عن الإيقاع الذي يمنحك متعة أكبر واحتفظ به حتى تصل إلى النشوة الجنسية. يجب على كل فرد أن يكتشف كيفية ممارسة العادة السرية بأفضل طريقة وفقًا لخصوصياته.
تحقق من مصاصي البظر على الأمازون
الإثارة الجنسية الذاتية: استخدم الدعم لمساعدتك
وسادة ، بطانية ، لعبة ناعمة ، مقبض فرشاة ... استخدم خيالك لاستكشاف مباهج الاستمناء ، سيكون لديك بالتأكيد "لعبة" مناسبة في المنزل. من الأسهل أن تستلقي على بطنك ، وتضع الجسم بين ساقيك وتقوم بحركة تلويح تسمح لهذا الشيء بالاحتكاك بالبظر. ابحث عن الإيقاع والشدة اللذان يمنحك أكبر قدر من المتعة.
إذا كنت كسولًا ، فاستخدم لعبة جنسية لممارسة العادة السرية
الهزاز أو قضبان اصطناعية أو محفزات البظر: اليوم من السهل جدًا شراء لعبة جنسية! سواء كنت جالسًا أو مستلقيًا أو مقرفصًا ، فإن استخدام الألعاب الجنسية سهل جدًا وفعال للغاية! إنه مثالي عندما لا تشعر بالرغبة في بذل الجهود وترغب في الوصول إلى النشوة الجنسية في 3 دقائق. مساعدتك في هذا الشيء المثير ، تحفيز البظر ، مما يجعله يهتز أو يتلاعب به كما تريد. العيب الوحيد: الاتصال البارد والميكانيكي للجسم نفسه. احرص على عدم الإدمان على هذه الأنواع من الأشياء ، مثل الفتيات من الجنس والمدينة. الإدمان خطر حقيقي مع الألعاب الجنسية! سنعرض لك بعضًا منها هنا:
انظر أيضًا: الأشياء المثيرة: جميع الألعاب الجنسية للحظاتك الساخنة!
المتعة الفردية أو المشتركة؟
الاستمناء عندما يكون بمفرده لا يعوض بالضرورة عن قلة الجماع. إنه فعل يسمح بلحظة من المتعة الحصرية ، يتم خلالها نسيان كل الحدود وتصبح كل التخيلات الجنسية ممكنة.وخلافًا للاعتقاد السائد ، فإن العزاب ليسوا الوحيدين الذين يمارسون العادة السرية. مشاركتها مع شريكك ، إنها لحظة تواطؤ وثقة. من خلال مراقبتك أثناء لمس نفسك ، يمكن للشريك فهم ماهية تفضيلاتك ، ثم يقودك لاحقًا للوصول إلى أقصى درجات المتعة مثل هذا:
للاستمناء الكثير من الفوائد
بالدرجة الأولىمن خلال العادة السرية نتعرف على أجسامنا بشكل أفضل ، ما يمنحنا السرور ، أين نوجه شريكنا للوصول إلى أعلى القمم. ولكن بعد ذلك ، تجلب العادة السرية أيضًا عددًا من الفوائد الجسدية. على سبيل المثال ، بفضل الاستمناء ، يمكننا تقليل آلام مرحلة ما قبل الحيض ، حيث تعمل المواد الكيميائية الناتجة عن النشوة كمسكن.وعلاوة على ذلك ، فإن العادة السرية تعني أن عنق الرحم قادر على تحرير نفسه من سوائل عنق الرحم ، والتي من شأنه أن يقلل من المخاطر بالإضافة إلى ذلك ، ينتهي النزيف الذاتي بالنشوة الجنسية (بتفاؤل) ، والتي تفرز هرمونات الإندورفين والسيروتونين والكاتيكولامينات والسيتوكينات التي تبعث على الاسترخاء وتعزز النوم. باختصار ، العادة السرية جيدة ، فلماذا لا تفعلها؟
ماذا تفعل إذا لم تصل إلى النشوة الجنسية عن طريق العادة السرية؟
فضوليًا للتعرف على جسمك بشكل أفضل وتجربة المتعة الانفرادية ، حاولت عدة مرات ممارسة العادة السرية ، ولكن دون الوصول إلى النشوة الجنسية.
يبدأ هذا الشيء بالقلق وأنت تتساءل عما إذا كنت تفعل شيئًا خاطئًا أو إذا كنت تمارس العادة السرية بالطريقة الصحيحة ...
بادئ ذي بدء ، استرخ: الوصول إلى النشوة الجنسية مع العادة السرية ليس تلقائيًا ولا واجبًا!
ربما كنت تحاول جاهدة للوصول إلى النشوة الجنسية بأي ثمن.
بدلًا من ذلك ، فإن الغرض من العادة السرية هو الشعور بالمتعة وعدم الوصول إلى النشوة الجنسية في بضع دقائق ، كما تحب أن يحدث ذلك!
امنح نفسك الوقت ، واستمتع بالأحاسيس التي تمر بها ، دون التفكير في النشوة الجنسية. لا تصدق أنك إذا لم تصل إليه ، فقد فشلت في تحقيق هدفك. لكن بدلاً من ذلك ، اسمح لنفسك بالذهاب إلى الأحاسيس التي تجعلك تشعر بالرضا!
تجنب ممارسة العادة السرية إذا كنت لا تشعر بذلك بنسبة 100٪ أو إذا كنت متعبًا جدًا. حاول أن تستمع إلى جسدك بشكل أفضل وأن تدع نفسك تسترشد بما تشعر به حقًا ...
إذا كنت غير قادر على الوصول إلى النشوة الجنسية أثناء ممارسة العادة السرية ، فقد يكون ذلك أيضًا لأنك لم تحرر نفسك تمامًا من الشعور بالذنب والمحرمات المرتبطة بهذه التجربة الجنسية ، خاصةً إذا كانت تستخدمها النساء.
اعلم أيضًا أنه لا توجد طريقة صحيحة للاستمناء ، أو طريقة تناسب جميع النساء. قم بتدليك نفسك ، المس نفسك ، افرك نفسك ، استخدم الأشياء ... فقط من خلال الشعور بالحرية في المحاولة وإطلاق العنان لخيالك ، ستجد ما يعجبك حقًا (وهو ليس بالضرورة ما يحبه الآخرون).
اكتشف المجموعة الكاملة من ألعاب الجنس المصممة خصيصًا للنساء على أمازون
