أكثر 10 وضعيات استخدامًا من قبل الأمهات للرضاعة الطبيعية
تعتبر الرضاعة الطبيعية من أكثر الإيماءات الطبيعية في العالم وتعمل على إرضاء المولود بعدة طرق: الرضاعة الطبيعية ليست مجرد تغذية ، ولكنها أيضًا عزاء عاطفي واتصال جسدي مع الأم. وفقًا للدراسات الرئيسية حول هذا الموضوع ، الرضاعة الطبيعية أفضل من الرضاعة الصناعية ، خاصة في الأشهر الستة الأولى من الحياة. اكتشفي أدناه المراحل التطورية العظيمة التي سيصل إليها طفلك ابتداءً من الشهر السادس!
الرضاعة الطبيعية: بعض الاحتياطات
لا توجد مواقف خاطئة عندما يتعلق الأمر بإرضاع طفلك. الرضاعة الطبيعية هي مسار يتغير بمرور الوقت ولكن من المهم دائمًا أن تكون مرتاحًا للقيام بذلك وأن الطفل يمسك به بشكل صحيح. يمكنك تجربة جميع المواضع التي تريدها ، حتى تجد المواضع التي تناسبكما بشكل أفضل.
من المفيد أحيانًا معرفة تقنيات مختلفة لإطعام طفلك ، خاصة عندما تكون بعيدًا عن المنزل وعليك التكيف مع الموقف.
في أي وضع تفضله ، ضع في اعتبارك هذه الحيل الصغيرة للرضاعة الطبيعية بسلام:
- احتفظي بكل شيء قد تحتاجينه للاسترخاء في متناول اليد: الماء ، والوجبات الخفيفة ، والهاتف الخلوي ، وجهاز التحكم عن بعد ، والوسائد ، والمجلات ... بعد الولادة مباشرة ، وفي الأسابيع القليلة الأولى من الحياة ، يجب أن يتعلم الطفل كيفية الالتصاق بشكل صحيح وسيشكل هذا تحديًا لجزء كبير من وقتك ؛
- ضع نفسك في وضع يجعل طفلك يشعر بالراحة أيضًا: اسحبه نحوك وضع بطنك على بطنك ، وادعم رأسه واجعل ظهره مستقيماً ؛
- تأكدي من أن الطفل متصل بشكل صحيح بالحلمة ، فهذا سيجعل الأمر أسهل لكليكما.
إذا كان الطفل يعاني من مشكلة في الإمساك به ، فاطلب المشورة من قابلة مؤهلة أو أخصائي الرضاعة الطبيعية. خاصة في الأسابيع القليلة الأولى ، من الضروري فهم كيفية مساعدة طفلك على الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، وأيضًا حتى لا يرضع بشكل مؤلم. بشكل عام ، اعلم أنه من أجل الحصول على ارتباط مثالي ، يجب أن يكون لدى الطفل شفاه علوية وسفلية إلى الخارج ؛ يجب أن تشكل أذنه وكتفه ووركه خطًا مستقيمًا ويجب إرخاء كتفي الأم.
1) موقف المهد الكلاسيكي
من أكثر المواقف تقليدية وانتشارًا ، وهي أيضًا أكثر المواقف التي تعكس صورة الرضاعة الطبيعية نفسها.
في هذا الوضع ، تجلس الأم الجديدة منتصبة والطفل على جانبها ، بحيث يكون رأسها ورقبتها على طول الساعد والجسم مقابل رأس الأم (البطن - البطن) ، وتدعم الأم مؤخرتها وتنظر إليه. في العيون.
في الواقع ، هذا الوضع ليس هو الأكثر راحة وغالبًا ما تحتاج إلى دعم وزن الطفل بوسادة ، لمنع إجهاد ظهرك وكتفيك كثيرًا.
إذا كنت تستخدم وسادة رضاعة ، فتأكد من أنها لا ترفع الطفل عالياً ؛ يجب أن يظل ثدييك مدعومين بالطريقة الأكثر طبيعية. بهذه الطريقة فقط يمكنك منع ظهور التهاب الحلمات.
2) موقف المهد المعدل
أيضًا في هذا الوضع يكون الطفل على جسد الأم. مقارنة بالطريقة السابقة ، إذا استقرت على جانبها الأيمن ، يجب على المرأة أن تمسكه بذراعها الأيسر ، بحيث يدعمها ساعدها ويوضع رأس الطفل على يد الأم المريحة.
3) وضع شبه مستلق
الرضاعة الطبيعية هي إحدى المواقف الأولى التي تم اختبارها من قبل الأمهات وهي واحدة من أكثر المواقف بديهية بالنسبة لحديثي الولادة.
فكر في الوقت الذي يتم فيه وضعه على صدرك بعد الولادة مباشرة: يجب أن يتجه الطفل غريزيًا نحو ثدي الأم ، ويحاول بالفعل الإمساك به. إنها لحظة "الزحف على الثدي" ، حيث يحفز ملامسة جلد الأم إلى أقصى حد الغريزة الطبيعية للطفل على الرضاعة.
العثور على الأم في وضع شبه جلوس ، يسهل على الطفل أيضًا قوة الجاذبية التي تدعمه وتبقيه في حالة الرضاعة.
يتم تبني هذه الوضعية من قبل الأمهات بعد الولادة مباشرة ، ويمكن تطبيقها على الأطفال من جميع الأعمار الذين يرضعون رضاعة طبيعية.
يوصى به أيضًا لـ: الأطفال حديثي الولادة الذين لا يحبون أن يشعروا بلمس رؤوسهم أثناء الرضاعة الطبيعية والأمهات اللواتي يتدفقن من اللبن بكثرة أو مع ثديين كبيرين جدًا.
4) المركز في لعبة الركبي
في وضعية الرجبي (أو تحت الإبط) ، تجلس الأم ويوضع ظهر الطفل على طول ساعده ويدعم رأسه بيدها. يوضع جسم الطفل بجانبه وتتجه قدماه نحو كرسي الرضاعة أو الكرسي. نظرًا لأن وزن الطفل بالكامل يتم دعمه في هذا الوضع بيد واحدة ، يوصى باستخدام وسادة.
تعتبر مفيدة للغاية من قبل الأمهات ؛ في الواقع ، في هذا النهج للتغذية ، من الممكن معرفة ما إذا كان المص يتم بشكل صحيح وأن الطفل تحت السيطرة تمامًا.
يوصى به من أجل: الرضاعة الطبيعية ، الأطفال المبتسرين ، الأمهات اللاتي خضعن لعملية قيصرية.
نوصي به أيضًا عندما تحتاجين إلى الرضاعة الطبيعية مع أطفال مبردين ، لأنه يحرر أنف الجرو من ملامسة بشرتك.
5) وضعية الكذب الجانبية
وضع يتم فيه الرضاعة بشكل جانبي ، حيث تستريح الأم والطفل على جانب واحد ، على اتصال وثيق. إنه بالتأكيد وضع مريح يناسب جميع المناسبات عندما تكون متعبًا أو ترغب في الراحة لفترة من الوقت.
لتحسين ذلك ، ضعي وسادة تحت رأس الطفل لجعلها مناسبة للارتفاع المناسب ، وبمجرد أن تلامس بشرة الطفل ، تأكد من أن أنف الطفل يلامس حلمة ثديك ، ثم "يبحث عنك".
موصى به لـ: الرضاعة الليلية (حيث تسود الرغبة في النوم في الغالب) ولحظات الاسترخاء والأمهات الخبيرات. إذا كان هذا هو الشيء الذي تفضله ، فيمكنك استخدامه بسهولة حتى أثناء النهار!
6) وضعية مستلقية (بعد ولادة قيصرية)
بعد الولادة القيصرية ، قد تزعجك الندبة ، حتى أثناء الرضاعة الطبيعية.
يمكن أن تكون المواقف التقليدية غير مريحة ، لكن هذا يجب أن يكون مناسبًا لك.
سيكون عليك الاستلقاء مع وضع جسم الطفل على كتفك ؛ سيسمح لك ذلك بالرضاعة الطبيعية بشكل مريح دون إجهاد الجرح. بدلاً من ذلك ، ضع الطفل بجانبك.
7) موقف هي الذئب
من خلال وضع الرضاعة هذا ، يُترك الطفل مستلقياً على ظهره (عادةً على السرير) ، بينما تتسكع الأم على أطرافه الأربعة وتدخل حلمة ثديها في فمه برفق.
إنه موقف من الواضح أنه لا يمكن تبنيه إلا في سياقات معينة ، وليس متحفظًا جدًا عندما تكون بالخارج. داخل جدران المنزل يبدو أنه الأكثر استخدامًا بين الأمهات الجدد اللائي يعانين من التهاب الثدي. بفضل الجاذبية ، يفرغ الثدي بشكل طبيعي ولا يحتاج للمس.
يمكن أيضًا تكرار هذه التقنية أثناء الجلوس عن طريق الركوع والانحناء على الطفل. أيضًا في هذه الحالة ننصحك باستخدام دعائم الرضاعة كالوسائد حتى لا تثقل كاهلك على ظهرك وكتفيك.
8) الوضع الرأسي أو الكوالا
في وضعية الكوال ، يجلس الطفل عمليًا على ساقك أو على جانبك ، مع مباعدة رجليك. يظل ظهره ورأسه مستقيماً أثناء المؤخرة.
أكثر ملاءمة للأطفال الأكبر سنًا ، في الواقع ، يمكن أيضًا استخدام التقنية التي تسمح لك بالرضاعة الطبيعية عموديًا مع الأطفال حديثي الولادة ، مما يمنحهم الكثير من الدعم.
موصى به لجميع الأطفال الذين يعانون من ارتجاع أو عدوى في الأذن (وبالتالي يفضلون الوقوف منتصبًا) ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يعانون من تقصير اللسان أو ضعف العضلات.
9) موقف يد الراقصة
تصبح الرضاعة الطبيعية صعبة إذا لم تبدأ بشكل جيد أو إذا لم يلتصق الطفل بثدي الأم بشكل صحيح.قد يكون هناك العديد من الأسباب وراء ذلك ، لكن هذا الموقف يمكن أن يجعل حياتك أسهل.
تدعم الأم رأس الطفل وثديها بيد واحدة وتضعها تحتها. الأصابع على أحد الجانبين والإبهام من الجانب الآخر ، وبذلك يتم تحريك اليد للأمام ، يتشكل حرف U أمام الحلمة.
يرضع الطفل عن طريق وضع الفك على الإبهام والسبابة ، ووضع الذقن في نهاية حرف U.
بفضل هذا الموقف ، فإنك تدعمه بالخدين ، مما يمنحه دعمًا كبيرًا وتراقب مصه بعناية.
10) الرضاعة الطبيعية في الحزام
بعد ممارسة أولية ، يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية بالحمالة مريحة للغاية خاصة أثناء التنقل أو عندما يكون لديك أطفال آخرون لتعتني بهم.
يمكنك الرضاعة الطبيعية وأنت مستلقٍ واقفًا ؛ إنه متعدد الاستخدامات للغاية كموقف حتى لو كان الطفل الصغير يحتاج إلى الكثير من الاتصال. الاحتياط الوحيد الذي يجب اتباعه هو تصور وجه الطفل دائمًا والتأكد من أن ذقنه ليست على صدره.
يعمل بشكل أفضل عندما يستطيع الطفل رفع رأسه من تلقاء نفسه.
