أهم العبارات عن الصمود
المرونة هو مفهوم نشأ في المجال العلمي ، وبشكل أكثر دقة في الفيزياء ، حيث يشير إلى قدرة المادة على تخفيف الضربات دون أن تنكسر. من ناحية أخرى ، في علم النفس ، يتم استخدامه للإشارة إلى قدرة البشر على التعامل مع الصدمات والدراما والآلام دون التعرض للخدش ، ولكنهم دائمًا يجدون القوة للمضي قدمًا. باختصار ، أنا أترنح لكنني لا أستسلم ، أنا أسقط ولكني لا أنكسر. المرونة هي شخصية الروح البشرية التي يجب أن يتم تدريبها باستمرار لتكون قادرة على تجنب الوقوع في المصائب التي يخبئها لنا المصير ولرؤية الجانب الإيجابي في كل موقف.القوة للتغلب عليها ، اقرأ هذه المجموعة الجميلة من عبارات تحفيزية وإيقاظ المرونة فيك!
لكن أولاً ، شاهد هذا الفيديو واكتشف بعض التمارين المفيدة لتعزيز ثقتك بنفسك!
أجمل يقتبس المؤلف عن المرونة
الكتاب ، كما نعلم ، لديهم موهبة الكلمات ، وبالتالي ، لا يستطيع الشعراء والمؤلفون إلا استغلال هذه الموهبة الفطرية لإعطاء الحياة للأفكار التي يتجمع فيها معنى الحياة. من بين الموضوعات الأكثر تناولًا في الأدب والشعر ، هناك ، في الواقع ، موضوع المرونة ، والذي يحتفي ، في الجمل التالية ، بأسمى قدرة البشر.
العالم يحطمنا جميعًا ،
لكن فقط البعض يصبح أقوى حيث تم كسرهم.
إرنست همنغواي
إذا كانت النار في قلبك قوية بما فيه الكفاية ،
سوف تزيل أي عقبات تواجهها في طريقك.
سوزي قاسم
لا يمكن تغيير كل شيء نواجهه ، لكن لا يمكن تغيير أي شيء حتى نواجهه.
جيمس آرثر بالدوين
لا تسهل الحياة ولا تغنى في التسامح ،
نحن الذين نصبح أقوى وأكثر مرونة.
ستيف مارابولي
الأمل هو أصعب شيء. أسهل شيء هو اليأس ، وهذا هو الإغراء العظيم.
تشارلز بيجوي
المرونة تجعلك تقاتل ، وتمنعك من التخلي عن بداهة من عدم الثقة أو عدم الثقة أو الخوف ، وتدعوك لتقول لنفسك: "لقد حاولت ، حاولت ، فعلت ما كنت أعرفه وأستطيع".
كونسويلو كاسولا
أنا سيد مصيري ، أنا قائد روحي.
وليام إرنست هينلي
ليس لأن الأشياء صعبة لا نجرؤ عليها ، بل لأننا لا نجرؤ على أنها صعبة.
لوسيو أنيو سينيكا
المرونة هي لأولئك الذين يتتبعون الطرق حيث كانت هناك عوائق ،
لأولئك الذين يتنكرون السقوط برحلة رائعة ،
لأولئك الذين يعرفون أن شيئًا ما يولد ، هناك ،
تحت ذلك الحجر القاحل والمعقم الذي يتجاهله الجميع.
فابريزيو كارامانيا
ما دمت على قيد الحياة ، استمر في تعلم كيفية العيش.
لوسيو أنيو سينيكا
المرونة هي قدرة الفرد على توليد عوامل بيولوجية ونفسية واجتماعية تسمح له بالمقاومة ، في مواجهة حالة الخطر ، وتوليد نتيجة فردية واجتماعية وأخلاقية.
أوسكار شابيتال كولكادو
كل واحد منا لديه أمتعته الخاصة من المرونة. إلا أنه في البعض يكون أثقل بالتأكيد ، ليس لأنهم أناس سطحيون أو ساذجون ، ولكن لأنهم يعرفون كيف ينظرون إلى الأزمات على أنها تحديات يجب التغلب عليها وليست مشاكل مستعصية ويتقبلون أن التغيير جزء من الحياة وليس كارثة.
ماريا ايلينا ماجرين
الفشل جزء من الحياة. النجاح لا يعلمك شيئًا ، لكن الفشل يعلمك المرونة. يعلمك أن تأخذ نفسك وتحاول مرة أخرى.
سارة مورغان
عندما تنقلب الحياة على قاربنا ، يغرق البعض ، ويكافح البعض الآخر للوقوف عليه مرة أخرى. أشار اللاتين بفعل "resalio" إلى لفتة محاولة العودة إلى القوارب المقلوبة ، وهذا هو السبب في أننا نعني اليوم في علم النفس بمرونة صفة أولئك الذين لا يفقدون الأمل أبدًا ويستمرون في محاربة الشدائد.
فالتر جيرودو
وقال الصمود للقلب: تحلى بالشجاعة لتكون هشا.
ميريام سيراولو
حياتنا هي حقا اختبار. إنه نص لأشياء كثيرة.
من معتقداتنا وصبرنا ومرونتنا.
وأخيراً ، من أعمق رغباتنا.
شيري إل ديو
المرونة ليست فقط الرغبة في البقاء بأي ثمن ، ولكن أيضًا القدرة على استخدام الخبرة المكتسبة في المواقف الصعبة لبناء المستقبل.
أندريا فونتانا
يمكن للرجل أن يفشل عدة مرات ، لكنه لا يصبح فاشلاً حتى يبدأ في إلقاء اللوم على شخص آخر.
إدغار رايس بوروز
فقط الأشخاص الأقوياء يعرفون كيف ينظمون معاناتهم بطريقة لا يتحملون فيها سوى الألم الأكثر ضرورة.
اميل دوريان
الصعوبات تقوي العقل ، كما أن العمل يقوي الجسم.
لوسيو أنيو سينيكا
لا يوجد فشل إن لم تتوقف عن المحاولة.
إلبرت هوبارد
المرونة هي نصف فن العيش.
آلان دي بوتون
القدرة البشرية على التحمل مثل قدرة الخيزران. أكثر مرونة مما كنت ستقوله للوهلة الأولى.
جودي بيكولت
المرونة هي القدرة على مواجهة المحن والتغلب عليها والبقاء على طبيعتها.
بيبي سيفيرجنيني
حتى أصغر الأزهار يمكن أن يكون لها جذور أصعب.
شانون مولين
جمل المرونة: أمثال الفلاسفة
الحياة والموت والفرح والألم هي محور أفكار أعظم الفلاسفة. كمفكرين ، كرّس هؤلاء الرجال حياتهم للتأملات العميقة المتعلقة بالرجال وأرواحهم ، ليجدوا فيهم قوة فطرية لمواجهة المآسي والتغلب عليها. تُعرف هذه القوة الفطرية بالمرونة. هنا من أجلك ، سلسلة من الأمثال غير العادية حول المرونة التي وضعتها العقول المصقولة لأعظم الفلاسفة.
من لديه ما يكفي من القوة لماذا يمكنه التغلب على أي طريقة.
فريدريك نيتشه
لا تيأس من الحياة. لديك بلا شك القوة الكافية للتغلب على عقباتك. فكر في الثعلب الذي يتجول في الحقول والغابات في إحدى ليالي الشتاء لإشباع جوعه ، فعلى الرغم من البرد وكلاب الصيد والفخاخ ، بقيت سلالته على قيد الحياة ، ولا أعتقد أن أيًا منهم قد انتحر أبدًا.
هنري ديفيد ثورو
إيجاد معنى ، معنى يجعل الكثير من الأشياء محتملة ، وربما تصبح جميعها محتملة.
كارل جوستاف يونج
يقال إن الرغبة هي نتاج الإرادة ، لكن العكس هو الصحيح في الواقع: الإرادة هي نتاج الرغبة.
دينيس ديدرو
تعلم كيف تكتب جروحك في الرمال ونحت أفراحك في الحجر.
لاو تزو
المرونة ليست ثباتًا ، بل حركة ديالكتيكية.
المرونة تعني القفز للوراء ، من أجل القيام بالركض والتغلب على العقبة بزخم.
فرانشيسكو بوتوري
فقط ما لا يقتلك يجعلك أقوى.
فريدريك نيتشه
عبارات عن المرونة يتحدث بها المشاهير
الفنانون والعلماء والدينيون وحتى رؤساء الدول: تحدثت حتى أبرز الشخصيات في التاريخ بصراحة عن المرونة بعد تجربتها على بشرتها. في الواقع ، لا أحد محصن ضد هذا النوع من التجارب ، وبعد أن عاش لحظات صعبة وولد من جديد مثل طائر الفينيق ، أراد أهم النساء والرجال في كل العصور مشاركة الدروس المستفادة مع بقية العالم. هنا ، إذن ، جميع أجمل الاقتباسات عن المرونة التي نطق بها أو كتبها المشاهير.
لا يمكن حل المشكلات بنفس مستوى المعرفة الذي أوجدها.
البرت اينشتاين
المرونة [القدرة على النجاة من الصدمات] مهمة ، فهي تساعد في بناء الدفاعات لمواجهة الشدائد. لكن هذا لا يكفي. في المواقف السلبية ، يجب على المرء أن يعتمد على الإبداع: جعل الأزمة "فرصة لإعادة اختراع الذات." الهدية الأخرى "التي لا غنى عنها هي" الوجود في كل مكان: أن تكون مرنًا ، غير مرتبط بالأنماط القديمة و "صورة جامدة عن الشخص.
جاك أتالي
تعتمد المرونة على "القدرة على التغلب على ما هو غير متوقع".
المعاناة هي البقاء على قيد الحياة.
الهدف من المرونة هو الازدهار.
ما يساعدك على المثابرة هو مرونتك والتزامك.
روي تي بينيت
كلنا لدينا أسباب. يكمن الاختلاف بين الأفراد في قدرتهم على جعلهم يدومون لفترة طويلة على الرغم من العقبات والصعوبات والمشاكل. تسمى القدرة على المثابرة ، وجعل الدافع يدوم لفترة طويلة ، المرونة ".
بيترو ترابوتشي
المرونة هي القدرة على المثابرة ، لجعل الدافع يدوم على الرغم من العقبات والصعوبات.
بيترو ترابوتشي
لقد طورت قوة داخلية جعلتني أنسى الفقر الذي كنت فيه والمعاناة والوحدة والإحباط.
نيلسون مانديلا
الحياة هي 10٪ ما يحدث لك و 90٪ كيف تتفاعل.
تشارلز ر. سويندول
الفشل جزء من الحياة. النجاح لا يعلمك شيئًا ، لكن الفشل يعلمك المرونة. يعلمك أن تأخذ نفسك وتحاول مرة أخرى.
سارة مورغان
لا شيء مطلق. كل شيء يتغير ، كل شيء يتحرك ، كل شيء يدور ، كل شيء يطير ويختفي.
فريدا كاهلو
القوة الداخلية هي أقوى حماية لديك. لا تخف من تحمل مسؤولية سعادتك.
الدالاي لاما
تتمثل مهمة الطفل ، المدعومة بتعاون الوالدين اليقظين والمسؤولين ، في تنمية عادة عدم الاستسلام في مواجهة التحديات والعقبات.
مارتن سيليجمان
لا تحاول تغيير حياتك ، غير موقفك من الحياة. هناك مساحة كافية في عقلك لإيجاد حلول جديدة. السعادة في داخلنا. إذا نظرنا في الاتجاه الخاطئ لا يمكننا رؤيته.
لاما جانجشين
القوة الداخلية هي أقوى حماية لديك. لا تخف من تحمل مسؤولية سعادتك.
الدالاي لاما
في أنبل المحاولات ، من الرائع أيضًا أن تفشل.
فينس لومباردي
المثابرة والحصانة هي أبعاد نفسية تميز المرأة ،
لكنها غالبًا ما تكون محجوبة بـ "هشاشة ظاهرة. لهذه الأسباب ، لا ينبغي أبدًا الخلط بيننا وبين المظاهر ، حيث يمكن إخفاء قوة غير عادية تحت الضعف الواضح.
ألدو كاروتينوتو
القوة الداخلية هي أقوى حماية لديك. لا تخف من تحمل مسؤولية سعادتك.
الدالاي لاما
لقد فاتني في حياتي أكثر من تسعة آلاف تسديدة ، وخسرت ما يقرب من ثلاثمائة مباراة ، وستة وعشرون مرة من زملائي في الفريق قد عهدوا إلي بالتسديدة الحاسمة وفاتتني. لقد فشلت عدة مرات. ولهذا فزت بكل شيء في النهاية.
مايكل جوردن
لا يهم عدد المرات التي تسقط فيها ، ولكن كم مرة تسقط وتستيقظ.
فينس لومباردي
لا توجد مواقف يائسة: يوجد فقط أولئك الذين يائسون من القدرة على القيام بذلك.
كلير بوث لوس
يستخدم الجميع هذه الكلمة الآن وأنا أفتخر بكوني أول من اعتمدها على نطاق واسع.
المرونة هي مصطلح ينشأ من جودة المواد التي يتم صقلها إلى الحد الذي يجعلها قادرة على تحمل الضربات وعدم الخضوع للتغييرات في بنيتها. هنا ، في علم النفس ، تشديد المفهوم قدر الإمكان ، تمثل المرونة قدرة الفرد والروح البشرية على الاستجابة للأحداث السلبية من خلال تكييفها إلى درجة القدرة على تحويلها إلى أحداث إيجابية
جيانلوكا فاتشي
تفقد مائة بالمائة من الطلقات التي لا تأخذها أبدًا.
واين جريتسكي
قد تضطر إلى خوض معركة أكثر من مرة للفوز بها.
مارغريت تاتشر
بالنسبة للشخص المرن ، فإن أي هزيمة ، حتى لو كانت تولد إحباطًا حتمًا ، يُنظر إليها على أنها فرصة للتعلم والتحسين.
بيترو ترابوتشي
من الجيد حقًا القتال واحتضان الحياة والعيش بشغف. الخسارة مع الصف والفوز بالجرأة ، لأن العالم ملك لمن يجرؤ! الحياة أجمل من أن تكون تافهة.
تشارلي شابلن
إذا أعطيته كل ما لدي ، لا يمكنني أن أخسر. قد لا أفوز بميدالية ذهبية ، لكنني بالتأكيد أفوز في معركتي الشخصية. هذا كل ما في الأمر.
إيان ثورب
المرونة ، التي تسمح لك بالعودة إلى الحياة ، تربط المعاناة بسرور الانتصار.
بوريس سيرولنيك
هناك أشياء يمكننا القيام بها جميعًا لزيادة مرونتنا ، ولكن هناك أيضًا أشياء يمكننا القيام بها لزيادة مرونة الآخرين.
شيريل ساندبرج
تكسر الصعوبات بعض الرجال لكنها تقوي البعض الآخر.
نيلسون مانديلا
المرونة هي قدرة الفرد على مواجهة حدث صادم أو فترة من الصعوبة والتغلب عليه. إنها الكلمة المثالية في عصرنا.
جيانلوكا فاتشي
المشي هو بالتحديد فن النظر إلى الأفق ، والتفكير في المكان الذي أريد الذهاب إليه ، ولكن أيضًا تحمل إرهاق الرحلة.
البابا فرانشيسكو
الصمود يدافع عن الشفقة على الذات ويسمح لنا بالمجازفة ، تذكر أننا معرضون للخطر كبشر وفي نفس الوقت نواجه ما يقف في طريق الفوز بجرأة حكيمة. المرونة تجعلنا نفهم معنى القول الأرسطي "أولئك الذين لا يعرفون حدودهم يخشون المصير.
دان شورت وكونسويلو كاسول
عندما تنقلب الحياة على قاربنا ، يغرق البعض ، ويكافح البعض الآخر للوقوف عليه مرة أخرى.
أشار القدماء إلى إيماءة محاولة العودة إلى القوارب المقلوبة بفعل "resalio".
ربما يأتي اسم صفة أولئك الذين لا يفقدون الأمل أبدًا ويستمرون في القتال ضد الشدائد والمرونة ، من هنا.
بيترو ترابوتشي
ترتبط المرونة بعوامل الحماية التي تعمل على تعديل ردود الفعل تجاه الأخطار الموجودة في البيئة العاطفية والاجتماعية ، مما يخفف من آثارها الضارة.
ماري أنوت
المرونة ، مثل عجلة العربة ،
يتطلب القوة الأساسية وتجاهل الجاذبية.
ايمي كوبيلمان
المرونة ليست شرطًا بل عملية: إنها مبنية على القتال.
جورج فيلانت
عبارات مجهولة المصدر عن المرونة
كل واحد منا ، في أعماقه ، يتمتع بالمرونة. هذه هي الدفعة التي تسمح لنا بعدم لمس القاع والصعود تدريجيًا نحو الضوء. بفضل هذا ، حتى نحن مجرد بشر قادرين على صياغة جمل فعالة تخبرنا بأهمية عدم الاستسلام في مواجهة الصعوبات ، ولإثبات ذلك ، قمنا بجمع أهم الاقتباسات عن المرونة من قبل أشخاص مجهولين.
أولئك الذين يقولون إنه مستحيل يجب ألا يزعجوا أولئك الذين يصنعونه.
مجهول
عندما تكون الحياة حلوة ، اشكر واحتفل.
عندما تكون الحياة مريرة ، اشكروا وانمو.
مجهول
لا تستسلم. قد تخاطر بفعل ذلك قبل ساعة من حدوث المعجزة.
المثل العربي
المرونة هي القدرة على مواجهة الصعوبات بطريقة إيجابية من خلال تنمية الموارد الموجودة بداخلنا.
مجهول
السقوط سبع مرات ، الاستيقاظ ثماني مرات.
المثل الياباني
حاولوا دفني ، لكنهم لم يعرفوا أنني بذرة.
المثل المكسيكي
إذا كنت تصر وتقاوم ،
الوصول والقهر.
مجهول
من يسقط وينهض أقوى بكثير من الذي لم يسقط.
مجهول
هناك نوعان من الألم: الألم الذي يؤلم والآلام المتغيرة
مجهول
لا تستسلم. قد تخاطر بفعل ذلك قبل ساعة من حدوث المعجزة.
المثل العربي
