5 علاجات لم تكن تتوقعها من قروح البرد
"القروح الباردة" مرض معدي مزعج يسببه سلالة فيروسية تسمى "الهربس البسيط" ، والتي تسبب ظهور بثور صغيرة مزعجة على شفاهنا ، وغالبًا ما تكون مؤلمة ومثيرة للحكة.
يسبق ظهور هذه الفقاعات بشكل عام إحساس بالحرارة في الهواء المصاب يمكن التعرف عليه بسهولة وبالتالي يسمح لنا بالتدخل على الفور ، مما يمنع تكوين الهربس قدر الإمكان.
إذا لم تتدخل على الفور ، للأسف ، ستبدأ البثور في التكون في غضون ساعات قليلة ، ثم تؤدي إلى تكوين قشور.لكي يجفوا تمامًا ، يجب أن يمر أسبوع على الأقل ، وفي ذلك الأسبوع وداعًا قبلات ، إذا كنت لا تريد أن تصيب شريكك!
- تذكري أن تحافظي دائمًا على ترطيب شفتيك جيدًا باستخدام مرطب شفاه طبيعي 100٪
يمكن أن يكون هناك عدة عوامل تسبب قروح البرد ، ولكن أولاً وقبل كل شيء هناك الإجهاد ، الذي يضعف دفاعات الجسم المناعية ... لتتمكن من علاج هذا الاضطراب ، إليك 5 حلول سهلة وافعلها بنفسك. لا تتوقع أبدًا. قبل المتابعة ، نعرض لك في الفيديو التالي بعض النصائح المفيدة لمنع الهربس أو منعه من التكرار:
1. العلاجات الطبيعية لقروح البرد: عصير الليمون!
يعتبر عصير الليمون علاجًا بسيطًا للغاية ويمكن القيام به بنفسك تمامًا ضد القروح الباردة ، حيث إن حموضة العصير في الواقع لها وظيفة تسريع عملية تكوين القشور التي ستؤدي بعد ذلك إلى اختفاء الهربس.
كيفية المضي قدما؟ سهل: فقط اعصر ليمونة ، خذ منديل قطني ، انقعه في العصير ثم ضعه برفق على الهربس.
2. الثوم ضد القروح الباردة
حتى الثوم ، مثل الليمون ، يمكن أن يكون مفيدًا جدًا ضد تقرحات البرد. في الواقع ، له تأثير مضاد حيوي ومضاد للفيروسات (ليس من قبيل المصادفة أنه موصى به أيضًا ضد نزلات البرد والعلل الموسمية).
لذلك فقط خذ قطعة من الثوم وافركها على نفطة الهربس ، فقد تحترق قليلاً ، لكن لا تقلق - إنها جزء من العلاج وستلاحظ النتائج قريبًا!
3. القروح الباردة؟ حاربها بالحليب!
لمكافحة تقرحات البرد ، يمكنك أيضًا استخدام الحليب (بالتأكيد ستكون الرائحة أقل "تدخلاً" من رائحة الثوم ...) في الواقع ، يحتوي الحليب على ليسين ، وهو حمض أميني أساسي يساعد على إبعاد الهربس ، مما يؤدي إلى لذلك فهي فعالة جدًا أيضًا في الإجراءات الوقائية.
كما في حالة عصير الليمون ، فقط قم بتبليل منديل أو كرة قطنية بالحليب ثم قم بتمريرها برفق على مثانة الهربس وبذلك تكون قد انتهيت!
4. الصبار ، علاج طبيعي آخر لقروح البرد
الصبار علاج طبيعي فعال للغاية ضد قروح البرد. في الواقع ، يحتوي مستخلصه على العديد من المواد الفعالة ذات التأثير القوي المضاد للالتهابات والشفاء التي تساعد في تسريع عملية اختفاء الهربس. علاوة على ذلك ، يحتوي الصبار على سواغ خاص يسمى "الألوة إيمودين" الذي يعمل ضد الهربس. مضاد فيروسات.
كل ما عليك فعله هو وضع جل الصبار مباشرة على الهربس ، والذي يمكن شراؤه في الأدوية العشبية ، ربما باستخدام قطعة قطن.إذا كان لديك نبات الصبار ، فقم بقطع ورقة وفرك الجزء الداخلي منها مباشرة على الهربس.
اشترِ جل الصبار الطبيعي مقابل 10.80 يورو
5. اعتني بنظامك الغذائي للوقاية من القروح الباردة ومكافحتها!
بطبيعة الحال ، فإن الاهتمام بنظامك الغذائي لن يجعلك تمر بمرض الهربس عاجلاً ، لكنه سيساعدك بالتأكيد في منع تكوّنه! حاول أن تستهلك الكثير من فيتامين سي (يمكنك أن تجده ، على سبيل المثال ، في الحمضيات والكيوي) فيتامين د (في الأسماك وزيت الزيتون) والزنك (في الحليب واللحوم) والسيلينيوم (في الأسماك وصفار البيض) والمغنيسيوم (في النخالة والعديد من الفاكهة) والحديد (في اللحوم والأسماك) والليسين (في الحليب و البقوليات) ، البروبيوتيك (في اللبن) ، أوميغا 3 (في الأسماك والبذور).
اكتشف عروض المكملات الغذائية على أمازون:
- فيتامين سي
- فيتامين د
- الزنك
- السيلينيوم
- المغنيسيوم
- أوميغا 3
من ناحية أخرى ، إذا كنت تعاني غالبًا من قروح البرد ، فتجنب اتباع القليل من التنوع أو اقتصار على الأطعمة المطبوخة والمحفوظة والمكملات التي تحتوي على الأرجينين وخطة الطعام التي تتضمن القليل من الفاكهة والخضروات.
إليك بعض الأطعمة الأخرى التي ستكون مفيدة لبشرة وجهك بشكل عام:
لمزيد من المعلومات المفيدة عن القروح الباردة ، يمكنك الرجوع إلى مواقع NIH (المعهد الوطني للصحة) و ANAP
