نبات المريمية: خصائص وفوائد نبات الشفاء من جميع الأنواع بامتياز
تعتبر المريمية جزءًا من عائلة نباتات Lamiaceae. مصطلح "حكيم" يأتي من اللاتينية سلفوس، والتي تعني "صحي" ، "صحي". في الواقع ، كان يُعتبر في العصور القديمة إكسيرًا لخصائصه العلاجية ، وقبل كل شيء لأنه كان يُعتبر قادرًا على خفض الحمى وتسكين السعال ، فضلاً عن علاج العديد من الأمراض الأخرى. وبالفعل ، كان هناك من استخدم المريمية لبعض الطقوس السحرية والروحية لإقامة الموتى.
ما لا يعرفه الجميع هو أن هناك ما يقرب من 900 نوع مختلف من المريمية ، على الرغم من أن أكثرها شيوعًا في الشرفات والحدائق وحدائق الخضروات الإيطالية هو القويسة. إنه نبات مقاوم للغاية ، سهل النمو ومتعدد الاستخدامات لأي استخدام ، بدءًا من العلاجات الطبيعية للبشرة والشعر أو لعلاج أعراض بعض الأمراض إلى استخدامه في المطبخ كعشب عطري. أخيرًا ، بالنسبة لشجرة الشاي والخزامى والملوخية ، فمن الممكن استخراج زيت أساسي بآلاف الفوائد من المريمية.
الخصائص العلاجية للمريمية
في مجال العلاجات الطبيعية للصحة ، فإن أكثر أنواع المريمية استخدامًا هي القويسة و ال سالفيا تومينتوسا. على أي حال ، فإن ما يميز هذا النوع من النبات هو خصائصه المضادة للالتهابات والبكتيريا ومضادات الأكسدة والبلسمية والطاردة للبلغم وأكثر من ذلك. المكونات التي تجعلها فعالة للغاية هي فيتامينات B1 و C على وجه الخصوص ، ولكن أيضًا مركبات الفلافونويد وإنزيماتها وراتنجاتها وزيتها العطرية.
بادئ ذي بدء ، أدت الفضائل المضادة للالتهابات والبلسمية إلى استمرار استخدام المريمية اليوم في المعالجة المثلية لأمراض الجهاز التنفسي. بالنسبة لالتهاب الحلق ، يتم استخدام مغلي بشكل أساسي ، بينما يفضل استخدام التبخير لنزلات البرد والسعال باستخدام بضع قطرات من الزيت العطري.
هذه الخصائص تجعله مثاليًا أيضًا في العلاج الطبيعي لعدوى المسالك الفموية ، مثل قرح الفم والتهاب اللثة والتهاب الحنجرة. في هذه الحالة ، يُنصح بتحضير منقوع لعمل غسولات الفم والغرغرة التي تعمل على تهدئة التهاب التجاويف المصابة.
إن الحقن والشاي العشبي الذي يعتمد على المريمية مفيدان أيضًا في المشاكل المتعلقة بالهضم والأمعاء. وبفضل خصائصه الهضمية ، فإن هذا النبات قادر على تعزيز الهضم ، كما يؤدي أيضًا وظيفة حماية الجهاز الهضمي. ويكشف عن "حليف أنثى أصيل. تتناول العديد من النساء مشروبًا ساخنًا مع مستخلصات المريمية أثناء الدورة الشهرية لتخفيف التقلصات والتورم والصداع والتهيج. علاوة على ذلك ، لمكافحة آلام الدورة الشهرية ، يمكن تناول المريمية ليس فقط على شكل تسريب ولكن أيضًا على شكل صبغة ، وهو مستحضر عشبي يثبت أنه علاج حقيقي - حتى لمواجهة أعراض انقطاع الطمث. في هذه الحالة ، يُنصح بتناول صبغة المريمية مرتين يوميًا ، من أجل تعزيز إعادة التوازن الهرموني ، من بين أمور أخرى.
أخيرًا ، تحارب المريمية التعب والإرهاق واللامبالاة لأنها تحفز الجهاز العصبي المركزي وتعطي دفعة حيوية للكائن الحي وتفيد الذاكرة وتتصدى لحالات القلق والتوتر.
فوائد المريمية للشعر
الميزة الرئيسية للمريمية من حيث الشعر هي تقويتها. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الشعر الضعيف والباهت والقابل للتكسر ، نوصي بتدليك مغلي من المريمية على الجلد وعلى طول الشعر بالكامل بعد غسل الشعر بالشامبو ، ثم شطف كل شيء حتى لا يترك آثارًا دهنية على الشعر. .
لمواجهة تساقط الشعر أو الثعلبة ، من المفيد إضافة بضع قطرات من زيت المريمية العطري إلى شامبو محايد أو يمكنك صنع مستحضرات ترطيب منزلية تعتمد دائمًا على الزيت العطري المستخرج من أزهار المريمية مع بضع قطرات من زيت جوز الهند والزيتون. يجب أن يوضع هذا المستحضر على الأقل مرتين في الأسبوع ويفرك فقط على فروة الرأس وبعد 10-15 دقيقة فقط اشطفه من الشعر باستخدام شامبو خفيف.
أخيرًا ، بفضل خصائصه المطهرة والتنقية ، فإن المريمية لها فوائد عديدة لمن يعانون من الشعر الدهني. في شكل زيت أساسي أو على شكل تسريب ، فإنه ينظم إنتاج الزهم ، ويخفف تهيج الجلد ويقلل بشكل كبير من ظهور قشرة الرأس.
الخصائص الجمالية للمريمية
فوائد المريمية في عالم مستحضرات التجميل عديدة ومتنوعة. بادئ ذي بدء ، فهو معروف بخصائصه المبيضة وبالتالي يستخدم في العديد من معاجين الأسنان. ومع ذلك ، فإن العلاج الطبيعي الرائع هو فرك ورقة المريمية مباشرة على أسنانك. من خلال القيام بذلك بانتظام ، ستتمكن من رؤية النتائج الأولى بعد بضعة أسابيع.
علاوة على ذلك ، فإن خصائصه المضادة للعرق والمنعشة تجعل من المريمية أحد المكونات الرئيسية لمزيلات العرق ، خاصة لأولئك الذين يحاولون مواجهة إفراز العرق المفرط.بدلاً من ذلك ، تسمح مكوناته المضادة للأكسدة باستخدامه أيضًا في كريمات التجميل ، خاصةً منتجات مكافحة الشيخوخة. في شكل زيت عطري ، يساعد هذا النبات في العمل ضد الجذور الحرة ، ويحمي البشرة من علامات الشيخوخة.
أخيرًا ، يمكن أن تساعدك المريمية أيضًا على الحفاظ على لياقتك. في الواقع ، تناوله كشاي عشبي أو منقوع له تأثير كبير على احتباس الماء وتنقية الجسم من الفضلات.
كيف تأخذ حكيم
كما ذكرنا سابقًا ، للاستفادة من فوائده العلاجية والتجميلية ، من الممكن تناول المريمية كزيت أساسي أو صبغة أو مغلي أو تسريب. يعتبر زيت المريمية الأساسي حليفًا ثمينًا للمرأة ، خاصة من وجهة نظر الرفاهية النفسية والجسدية. يوصى باستخدامه بشكل أساسي للاستخدام الخارجي ، وأيضًا كزيت تدليك مثالي لمواجهة تورم الساقين. أما الاستخدام الداخلي لهذا الزيت العطري فهو موصوف من قبل الطبيب ويمنع أثناء الحمل والرضاعة.
من ناحية أخرى ، تعتبر صبغة المريمية ممتازة للاستخدام الخارجي والداخلي ، تحت إشراف خبير ، لتسهيل عملية الهضم وتنظيم التعرق وتقليل أعراض الدورة الشهرية وانقطاع الطمث.مغلي هو أفضل حليف لتعزيز إدرار البول. لتحضيره ، فقط ضعي دزينة من أوراق المريمية في نصف لتر من الماء واتركي كل شيء حتى يغلي.بالإضافة إلى ذلك ، فإن إضافة بضع شرائح من الليمون يزيد من تأثير مدر للبول.بعد 10 دقائق ، يصفى الكل ويشرب مغلي طوال الوقت اليوم ، بدون إضافة مُحلي أو استخدام مُحلي طبيعي.
أخيرًا ، تُعرف المريمية بأنها عشب عطري. تتناسب مذاقها تمامًا مع معظم وصفات مطبخ البحر الأبيض المتوسط ، من المعكرونة إلى أطباق اللحوم. لذيذة جدًا ومثالية لتناول وجبة خفيفة هي الفطائر المصنوعة من المريمية أو ببساطة أوراقها المقلية.
موانع وأعراض جانبية
على الرغم من أهمية وفعالية مكوناته الفعالة ، إلا أنه لا يمكن استخدام المريمية كعلاج طبيعي من قبل النساء الحوامل ويجب أن يتم استخدامه في الطهي بحذر. وذلك لأنه يمكن أن يعيق إنتاج وتسرب الحليب أثناء فترة الرضاعة ، كما أنه لا ينصح به لمن يعانون من أمراض متعلقة بالجهاز العصبي وكذلك في حالة القصور الكلوي.
أخيرًا ، يمكن أن تتفاعل خصائصه مع خصائص الأدوية المضادة للاختلاج ، لذلك يجب تجنب تناوله لأنه قد يقلل من فعاليته. يمكن أن يتسبب الاستخدام المطول للزيت العطري بشكل خاص في ظهور مظاهر سمية عصبية يمكن أن تؤدي أيضًا إلى نوبات الصرع.
لمزيد من المعلومات حول المريمية وخصائصها ، راجع موقع Humanitas.
