الإمساك أثناء الحمل: علاجات فعالة لعلاجه
الإمساك أثناء الحمل مشكلة تؤثر على نصف النساء الحوامل على الأقل ، وهو اضطراب ناتج بشكل رئيسي عن التغيرات الهرمونية النموذجية للحمل. ما هي الأسباب الرئيسية لهذا الاضطراب؟ وما هي العلاجات ، بما في ذلك العلاجات الطبيعية ، لعلاجه والعودة إلى انتظام معوي معين؟
الاسباب
إن الزيادة في هرمون البروجسترون ، وهو الهرمون الأنثوي الذي له مهمة التحكم في تقلصات الرحم ، هو السبب الرئيسي للإمساك أثناء الحمل ، لأنه يبطئ التمعج المعوي ، وهو حركات الأمعاء الطبيعية التي تدفع البراز لأسفل. وهناك عامل آخر هو "نتوء الطفل" "، والذي لا يسمح بسهولة بإخلاء البراز الصلب والمضغوط. أخيرًا ، تعاني العديد من النساء من مشاكل الإمساك حتى في الحالات الطبيعية. في المراحل التدريجية من الحمل ، يزداد الإمساك أكثر فأكثر مما يخلق المشكلة خاصة في الثلث الثالث من الحمل بسبب الرحم المهيب. يجب أن يضاف إلى ذلك تأثيرات أنماط الحياة التي تغيرت الآن: انخفاض الحركة الجسدية وتغيير النظام الغذائي وزيادة الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون الإمساك بسبب الأدوية ، مثل المسكنات ومضادات الحموضة والحديد. أيضا من العوامل التي يمكن أن تسبب الإمساك ، لذلك من المهم أن تعيش هذه الفترة بهدوء من أجل تقليل التوتر والعصبية. أكثر استرخاء.
أنظر أيضا
علاجات الإمساك أثناء الحمل
إن علاجات الإمساك هي قبل كل شيء علاجات وسلوكيات وعادات طبيعية يجب اتخاذها لحل هذا الاضطراب دون الحاجة إلى أدوية. في هذه الفترة يجب أن نحافظ على أنماط حياة مناسبة ، وأن نحاول الإصابة بالدوالي والبواسير.
التغذية الصحيحة أثناء الحمل
لتجنب الإمساك والمشاكل الأخرى أثناء الحمل مثل الحمل.
ما هي الأدوية التي يمكن استخدامها؟
إذا استمرت مشكلة الإمساك في الحدوث ، فمن الجيد استشارة طبيبك الذي سيوصي بالملينات. من الضروري للغاية إيلاء أقصى قدر من الاهتمام عندما يتعلق الأمر بتناول المسهلات أثناء الحمل ، وتجنب "افعلها بنفسك" التي قد تسبب ضررًا للجنين وتعرض الحمل للخطر. من الضروري أيضًا تحديد الملين المناسب ، والذي يمكن أيضًا تناوله أثناء الحمل. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم العثور على ملين لا يسبب تهيجًا للغشاء المخاطي ، ولكنه يعمل بشكل فعال دون مخاطر. ملينات مثالية تعمل على تليين البراز لتسهيل طرده الطبيعي دون إحداث توتر وتشنجات في البطن وألم وانزعاج. على أي حال ، قبل تناول أي أدوية ، يُنصح دائمًا باستشارة طبيبك وطبيب أمراض النساء.
