14 حيلة بسيطة للغاية للحصول على أظافر مثالية
الأيدي والأظافر هي بطاقة الاتصال الرئيسية الخاصة بك: دائمًا ما تكون في الأفق ومكشوفة دائمًا تقريبًا ، فهي بحاجة إلى الرعاية المناسبة لتبدو رائعة الجمال. ماذا يمكنك ان تفعل لهم؟ الإجابة الصحيحة هي مانيكير صحيح يساعد في الحفاظ على انتظام الأظافر وكذلك الحفاظ على ترطيب البشرة.
قبل المتابعة واكتشاف الحيل الـ 14 السهلة للحصول على أظافر مثالية ، ألقِ نظرة على هذا الفيديو واكتشف كيفية عمل مانيكير في المنزل مباشرةً.
1. اتباع نظام غذائي متوازن
بادئ ذي بدء ، تعتمد صحة الأظافر وجمالها أيضًا على التغذية ، مثل الشعر ، تتكون الأظافر بشكل أساسي من ألياف الكيراتين ، وبالتالي فهي تأخذ غذائها مما نأكله نحن ، ولهذا السبب يجب أن نكون حذرين.
يمكن أن تكون الأظافر التالفة بسبب نقص فيتامين ب الموجود في الحبوب وخميرة البيرة والقمح واللوز والجوز والأسماك والمحار.
يمكن أن تكون الأظافر المخططة أيضًا نتيجة لنقص الزنك (الموجود أيضًا في الأسماك والمحار).
أخيرًا ، يمكن أن تكون الأظافر اللينة نتيجة نقص الكالسيوم الموجود بشكل خاص في منتجات الألبان.
إذا واجهت واحدة أو أكثر من هذه المشاكل على أظافرك ، فابحث عن الأسباب في نظامك الغذائي.
أنظر أيضا
2. تطوير عادات جيدة
لتجنب تلف الأظافر ، فإن أول ما يجب فعله هو عدم قضمها ، وتجنب فصل الجلد الزائد وتقليل قضم الظفر. يوجد في السوق منتجات محددة على شكل طلاء زجاجي مرير المذاق يتم وضعه على الأظافر. الرغبة في الاقتراب مع الشفاه.
3. استخدم ملف كرتون
من الأفضل استخدام ملف من الورق المقوى لبرد أظافرك ، وهو أكثر دقة من الحديد ولكنه فعال بنفس القدر. تجنب تقطيعها خاصةً إذا كانت هشة ، ولكن قم بردها برفق أثناء نموها.
يسمح لك ملف الكرتون أيضًا بعدم إتلاف الكيراتين: قم بالحركات من الجانب ونحو المركز دائمًا في نفس الاتجاه حتى لا تضعفها.
4. اختر قاعدة مقوي
قبل تطبيق أي نوع من طلاء الأظافر أو كعلاج مرة كل أسبوعين ، استخدم قاعدة مقوية. خاصة بالنسبة للأظافر اللينة والهشة ، ستكون مثالية لتقوية وتجنب الكسر غير المرغوب فيه.
> انظر الخيارات المعروضة على أمازون
5. حماية أظافرك
تجنب ملامسة أظافرك للمواد الكيميائية التي قد تتلفها وتضعفها. أيضًا ، استخدم القفازات لجميع الأعمال المنزلية ، خاصة عند غسل الأطباق.
6. اختر المذيب المناسب
مزيلات طلاء الأظافر ليست كلها متشابهة ، فبعضها شديد العدوانية مقارنة بالبعض الآخر الذي يحتوي على تركيبات أكثر نعومة وحساسية. اختر المذيب المناسب أيضًا بناءً على نوع أظافرك ، إنه أحد الأسرار لإظهار أظافر مثالية!
7. دللي أظافرك بالكريم
اصنعي كريم أظافر طبيعي 100٪. هذه وصفة من الجدة:
- نصف حبة بطاطس
- 2 ورقة ملفوف
- 2 أو 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان
اخلطي كل شيء معًا وهرسيه ، ثم ضعي المزيج عدة مرات حسب الحاجة للحصول على أظافر جميلة.
© iStock
8. يقوي أظافرك بالماء الدافئ
إذا كان لديك أظافر هشة وتريد تقويتها لجعلها مثالية ، فحاول نقعها في الماء الساخن والملح. بعد بضع دقائق ، جففهم وضع كريم اليد المعتاد.
9. تغذي أظافرك بزيت الزيتون
زيت الزيتون يغذي الأظافر ويحميها من العوامل الخارجية. اغمسي أظافرك في "زيت الزيتون" الدافئ حتى 3 أو 4 مرات في الشهر ، ستلاحظين النتائج على الفور. يمكنك فعل الشيء نفسه مع زيت الخروع أيضًا.
10. التركيز على عصير الليمون
اغمسي أظافرك في مزيج من زيت اللوز الحلو وعصير الليمون - فهذا سيقويها. مثالي بشكل خاص للأظافر المخططة والهشة.
11. اختر قاعدة تنعيم
إذا كانت أظافرك بها خطوط ، يمكنك أيضًا شراء قاعدة مناسبة للمشكلة ، والتي ستطبقها قبل التلميع مباشرة. في غضون ثوانٍ قليلة ، سيكون سطح الظفر أملسًا وسلسًا وسيجعله طلاء الأظافر أفضل!
اشترِ Essie's Smoothing Base على أمازون مقابل 13.90 يورو.
12. تناول مكملات الكيراتين
هناك مكملات تحتوي على الكيراتين في السوق على شكل كبسولات يجب تناولها. سوف يقويون ليس فقط الأظافر ، ولكن أيضًا الشعر.
> جرب مكملات Swisse مقابل 22 يورو على أمازون
13. قم بتلميع أظافرك
دلكي أظافرك أسبوعيًا بمبرد تلميع وزيت مرطب. إنها لفتة صغيرة ، لكنها ستساعد على منعها من الانكسار أو التقشير.
14. اعتني ببشرتك
اعتني بالبشرة (قطع من الجلد على جوانب الأظافر) عن طريق تدليكها بقليل من الكريم. أولاً ، قم بتليينها عن طريق نقعها في ماء دافئ وصابون. ينزع الجلد الميت بسهولة من قاعدة الظفر.
