كيف تنجو من عيد الحب إذا كنت عازبًا: خمس حركات منقذة للحياة لتصل إلى المساء
بالنظر إلى أن السعادة بالتأكيد لا تنبع من التواجد بين الزوجين ولكنها حالة فردية مرتبطة بالشخص وطريقته في تصور الحياة ، يجب الاعتراف بأن عيد الحب للأفراد يمكن أن يكون مناسبة غير سارة إلى حد ما. الاحتفال بالحب نفسه ، هذا التاريخ يعطي خلايا للعديد من العزاب الذين ، سواء أحببوا ذلك أم لا ، يجدون أنفسهم يتصالحون مع وضعهم. بسهولة تامة من هذه الذكرى وآثارها الغازية إلى حد ما - دعنا نواجه الأمر - ومن ثم هناك أولئك الذين ، غير راضين عنهم حالة فردية ، يتهموننا بالنفور من 14 فبراير ، والذي يذكرنا ، أكثر من أي يوم آخر ، بـ "غياب الشريك. سواء تم "تطعيمك" لهذا النوع من الحفلات ، أو ما إذا كنت تعيشه بشعور من الاشمئزاز ، فقد قررنا اقتراح دليل عملي لإنقاذ الحياة للبقاء على قيد الحياة سالمة في يوم عيد الحب إذا كنت عازبًا.
قبل المتابعة ، إليك 5 أفكار للاحتفال بهذا اليوم على أي حال واغتنم الفرصة لتخصيص الوقت لنفسك كما تراه مناسبًا!
أنظر أيضا
1. افعل شيئًا واحدًا لنفسك ، فقط لأجلك!
اى شى. من دروس اليوجا التي تحبها كثيرًا إلى التنزه في وسط المدينة لرؤية النوافذ ، إلى عدم القيام بأي شيء أمام التلفزيون. اليوم ، أكثر من أي يوم آخر ، أنت ملكة حياتك: استفد من ذلك! نرحب بأي نشاط يرفع مستوى السيروتونين ويجعلك تشعر بالراحة. في هذا اليوم المشؤوم المليء بالقلوب من كل الأنواع ، والذي يبدو أن أولئك الذين يعيشون بمفردهم ليس لديهم حياة تستحق العيش ، نذكر الآخرين بأن السعادة هي أولاً وقبل كل شيء إنجاز شخصي ، لا علاقة له بالوجود. أزواج. ونحن نعلم ذلك جيدًا. لأن اختيار أن تكون وحيدًا وتجنب حياة شخصين - أحيانًا يكون اختصارًا سهلًا - هو خيار شجاع ، يجب مكافأته بين الحين والآخر. حسنًا ، اليوم هو اليوم المناسب: دلّل نفسك!
قد يعني هذا أيضًا تكريس نفسك لتقشير DIY للحظة من الجمال والتدليل في هدوء تام ، وربما الاستماع إلى موسيقاك المفضلة! إليك وصفة بسيطة وفعالة لعمل مقشر عضوي مثالي بشكل مريح في المنزل!
2. تناول الغداء مع طبقك المفضل ، بدون حمية اليوم!
ضع اليوم نظامك الغذائي جانباً واحتفل بحريتك من خلال تذوق طبقك المفضل ، مهما كان: من الخبز المحمص الصحي للغاية مع الأفوكادو وبذور الشيا إلى اللازانيا الخفيفة مع صلصة اللحم. من الواضح أن هذا يؤثر أيضًا على كمية الحلويات التي يجب تناولها: غير محدودة. في هذه الذكرى السنوية التي تتضمن موجات من الشوكولاتة من جميع الأشكال والأذواق ، فأنت بالتأكيد لا تريد أن تكون مفسدًا: لا تتردد في تذوقها جميعًا. بدون الشعور بالذنب أو الندم: الشوكولاتة هي أحد الأشياء التي تحفز السيروتونين ، وبالتالي فهي ضرورية في هذا اليوم غير السار.
3. تنظيم أمسية عرض مع أقرب أصدقائك
نأتي إلى المساء. إذا لم تكن راضيًا عن خيار الحمام الساخن مع الشموع المعطرة والموسيقى المفضلة في الخلفية ، فيمكنك جمع أقرب أصدقائك وتنظيم عشاء رائع بمفردك مع عرض تلفزيوني. وإذا أمكن ، اختر كوميديا ، وربما إحياء اصحاب أو ويل & جريس، أو أي مسلسلات تليفزيونية أخرى تجعلك تضحك وتحسن مزاج الجميع. تم حظر الأفلام الرومانسية أو المثيرة للدموع!
4. اتصل بشخص تحبه كثيرا
اتصل بالشخص الذي تحبه والذي تعرفه سيجعل يومك أفضل ، وإذا سنحت لك الفرصة ، تناول القهوة أو تناول الغداء معه: الوقت الذي تقضيه مع أولئك الذين يجعلوننا نشعر بالرضا هو هدية ، وكذلك مضاعف سعادة. حسنًا ، اليوم هو اليوم المناسب لوضع هذه البديهية موضع التنفيذ ، لا تنسوا ذلك. علاوة على ذلك ، يتكون الحب من عدة أشكال ولا يتم التعبير عنه فقط في الشعور الذي يربط بين الزوجين.
5. قم بعمل قائمة بالأشياء الجيدة التي لديك ، لأنك تفعل ذلك!
خذ بضع دقائق لإعداد قائمة بالأشياء الجيدة التي لديك. ضع علامة على كل ما يدور في رأسك على أنه تيار من الوعي: من قطتك إلى الفستان الذي اشتريته الأسبوع الماضي ، إلى وظيفة أحلامك مدى الحياة أو خطة أرضية بسيطة على حافة النافذة. أي شيء يجعلك تشعر بالفخر والسعادة يستحق كل هذا العناء. بغض النظر عن مقدار القيمة الفعلية ، لا يهم سوى مدى أهميتها لك ولسعادتك.
تذكير صغير لأولئك الذين فقدوا البوصلة في يوم عيد الحب
إذا بدا أن كل شيء من حولك يثبت العكس ، خاصة في يوم كهذا ، فتذكر: أن سعادتك تعتمد عليك فقط ، ولا يمكن الوصول إليها إلا إذا كنتما زوجًا. أنت مكتمل حتى لوحدك ، وفي تلك اللحظة بالتحديد يمكنك الاستمتاع بأفراح الحياة على أكمل وجه ، ثم مشاركتها بالكامل مع الشخص المناسب ، عند وصوله. لا تقبل بالحقيقة البسيطة المتمثلة في عدم الرغبة في أن تكون وحيدًا ، فسوف ينتهي بك الأمر باختيار التعاسة. في كثير من الأحيان ، تجنب علاقة سيئة مع رجل يجعلك غير سعيد هو فعل محب حقيقي تجاه نفسك. وهذه هي الخطوة الأولى نحو لجذب الأشياء الجميلة وقصص الحب التي تستحق العيش. استثمر في نفسك واستمتع بشغفك وركز على ما تحب أن تفعله ، والباقي سيأتي من تلقاء نفسه. كررها كتعويذة ، اليوم أكثر من أي وقت مضى: ستساعدك على الشعور بالفخر بنفسك.
كيف تتغلب بكرامة حتى على سان فاوستينو ، حزب العزاب: استراتيجيات للنجاح
وإذا كنت تعتقد أنه هنا ، فأنت مخطئ للأسف. نعم ، لأنه في منتصف ليل يوم 14 فبراير ، عندما تعتقد أنك بأمان ، يحدث يوم آخر لا يُنسى: سان فاوستينو ، الحفلة الفردية. الآن عليك فقط نسخ ولصق ما قرأته حتى الآن ومحاولة التغلب عليه دون الكثير الانتكاسات وبجرعة جيدة من الصبر أيضًا في اليوم الثاني. لا تقلق ، يمكننا القيام بذلك ، ثم المضي قدمًا في الـ 364 يومًا القادمة.
وإذا كنت تريد حقًا القليل من العاطفة ، حتى لو كانت افتراضية فقط ، فيمكنك دائمًا مواساة نفسك من خلال النظر إلى أكثر الممثلين حسية في الوقت الحالي!
