بطانية ثقيلة: أي واحدة تختارها لنوم هانئ ليلاً
تؤثر مشاكل الأرق على كثير من الناس وبالتأكيد أنت أيضًا ، من وقت لآخر ، تعاني من مشاكل في النوم. في المتوسط ، ننام أقل من 6.42 ساعة في الليلة ، وهو رقم سلبي جزئيًا لأنه غير كافٍ: يمكن لتدهور نوعية النوم أن يكون له تداعيات خطيرة في الحياة اليومية. في الواقع ، يقلل النوم المضطرب من اليقظة أثناء النهار ويزيد من التهيج ويجعلنا مشتتين في المدرسة أو في العمل.
العواقب واضحة: نستيقظ مرهقين ، وعلى مدار اليوم ، يتراكم المزيد من التعب ، والذي بدوره سيمنعنا من النوم مرة أخرى في الليلة التالية. للاختباء وراء الأرق وصعوبة النوم ، هناك ضغوط في معظم الوقت: أذهاننا غير قادرة على الهدوء ، وأفكارنا تعمل ، ولا يمكننا إيقاف الدماغ بأي شكل من الأشكال.
لهذا السبب قررنا اختبار فعالية بطانيات النوم المرجحة وعمل قائمة المفضلة لدينا. النتيجة؟ إيجابية للغاية!
بطانية سنسو ريكس المرجحة
أنظر أيضا
لنبدأ قائمتنا بأفضل بطانية مرجحة في السوق. يزن 6.8 كجم ويبلغ قياسه 150 × 200 سم ، ويحسن بطانية الجاذبية سينسو ريكس المزاج بشكل كبير بفضل جودة النوم. في الواقع ، نحن نعلم أن "mens sana in corpore sano" وما الذي يجعل أجسامنا أكثر صحة من النوم الجيد ليلاً؟ تكمن قوة هذه البطانية الثقيلة في جودة القماش المبطّن بخرز زجاجي بيئي صغير ، وفي التدليك الحسي الذي يمارس على الجسم كله ، وهو قادر على التخلص من المخاوف والقلق والتوتر. لن تتمكن بعد الآن من النوم بدونها!
شرائه على أمازون بسعر 105 يورو: الشحن مجاني!
بطانية اطفال
الحل للأطفال الذين يعانون من الأرق هو البطانية المثقلة من Silvio. تزن بطانية الجاذبية 2.3 كجم وقياسها 90 × 120 سم ، مما يعطي إحساسًا لطيفًا بالهدوء والراحة الفورية للطفل أو الطفل الذي يأخذه القلق ويلفه في أحضان دافئة. تحتل السلامة المرتبة الأولى في إنتاج البطانيات الموزونة من قبل Silvio ، ولهذا السبب ، فإن القماش الذي صنعت به مصنوع من القطن بنسبة 100٪ ، المخصب بخرز زجاجي غير سام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدرزات المطرزة بدقة تمنعهم من الهروب ، بحيث لا يستطيع الأطفال فحسب ، بل الآباء أيضًا الاستمتاع بنوم هانئ ليلاً!
شرائه على أمازون بسعر 43.88 يورو: الشحن مجاني!
بطانية ثقيلة للكبار والمراهقين والأطفال من برينتفورد
إذا كنت تبحث عن بطانية ذات قيمة ممتازة مقابل المال ، فلدينا المنتج المناسب لك: نحن نتحدث عن بطانية الجاذبية Brentfords. يبلغ وزن هذه البطانية 8 كجم ، والقماش الذي صنعت فيه يسمح بمرور الهواء ومريح ، ومخصب بخرز زجاجي دقيق غير سام معتمد. إنه مثالي لكل من البالغين والمراهقين والأطفال. من خلال ممارسة ضغط متساوٍ في جميع أنحاء الجسم ، تحفز بطانية Brentfords الموزونة إنتاج السيروتونين والميلاتونين ، الهرمونات المسؤولة عن الحالة المزاجية الجيدة والنوم الجيد ، وتقلل مستويات الكورتيزول ، وهي السبب الرئيسي للتوتر والقلق. لهذا السبب فهو يوفر علاجًا حسيًا ضد الأرق ويخفف من أعراض التوحد خاصة أثناء الليل. هذه البطانية متوفرة باللون الرمادي ، وستكون لديك حقيبة حمل مضمنة في السعر. علينا فقط أن نتمنى لك ليلة سعيدة!
شرائه على أمازون بسعر حوالي 44 يورو!
بطانية مرجحة من ZZZNEST
ZZZNEST، ليس من قبيل المصادفة أن هذه العلامة التجارية اختارت اسمًا صوتيًا يذكرنا كثيرًا بصوت الشخير الجميل. في الواقع ، توفر بطانياتها المثقلة راحة فورية من التوتر والقلق وتؤثر على العقل والجسم لمساعدتنا على النوم (أخيرًا!) حسنًا. النسيج الذي صنع به هذا النموذج الرمادي هو 100٪ قطن قابل للتنفس مع خرز زجاجي. وزن البطانية ، المكونة من 7 طبقات ، يساوي 9.5 كجم ولكنها موزعة بالتساوي بحيث لا تكون جائرة بشكل مفرط. نحن نحبها لأنها تمارس ضغطًا عميقًا على أجسامنا ، وعند ارتدائها ، سنشعر بالانتفاخ والاسترخاء في لحظة وسنكون قادرين على الاستمتاع بالنوم الهادئ الذي نرغب فيه كثيرًا. سيكون مثل تلقي عناق رقيق!
شرائه على أمازون: الشحن مجاني والسعر مخفض بنسبة 37٪!
بطانية دريمز المرجحة
بطانية Dreamzie المرجحة هي واحدة من أفضل ما يقدمه السوق. يبلغ وزنها 6 كجم وهي مصنوعة من نسيج الخيزران بنسبة 100٪ مع الكثير من شهادات Oeko-Tex. هذه البطانية الثقيلة مثالية لسريرك المزدوج (160 و 180) وهي خالية تمامًا من المواد الكيميائية. تؤكد لنا إحدى التفاصيل على وجه الخصوص أنها بطانية جاذبية عالية الجودة: حقيقة أن مربعاتها تبلغ 10 × 10 سم ، مما يضمن توزيعًا أفضل للخرز الزجاجي المضاد للحساسية الموجود بداخله. على الرغم من الوزن ، فإن بطانية Dreamzie خفيفة ومريحة للصيف والشتاء. الآن عليك فقط شرائه ، ولف نفسك فيه ، واستمتع بنوم لطيف دون قلق أو قلق.
شرائه على أمازون مع الشحن المجاني: السعر حوالي 79 يورو!
ما هي البطانية المرجحة؟
كما يوحي الاسم ، فإن البطانيات الموزونة هي لحاف خاصة إلى حد ما ، مع حياكة "أوزان" فيها. هذا يجعلها أثقل من الألحفة العادية. لكي تكون فعالة ، يجب أن تمثل البطانيات الموزونة حوالي 10٪ من وزن جسمك.
بالنسبة للمرأة التي تزن 70 كيلوجرامًا ، فهذا يعني أن البطانية الموزونة يجب أن تزن 7 كيلوجرامات. جدا؟ لا ، لا تقلق ، بالكاد ستلاحظ أنك ترتديه!
يتراوح متوسط الوزن عادة بين 2 و 9 كيلوغرامات. وهي مملوءة بشكل عام باللآلئ الصغيرة المضادة للحساسية ولها خصائص مهدئة ومهدئة. والواقع أن الضغط الذي يمارس على الجسم يعزز النوم ويساعد على النوم.
تمارس هذه البطانية الخاصة ضغطًا متجانسًا على الجسم كله ، مما يعزز الشعور بالاسترخاء التام. السبب علمي: عندما يتوزع وزن البطانية على الجسم ، ننتج نوعين من الهرمونات التي تمنح الجسم شعورًا بالسعادة: السيروتونين ، المعروف باسم هرمون السعادة ، الذي يثبط التوتر ويحارب التوترات الداخلية ، وهو هرمون الميلاتونين الذي يساعد في النوم. ننام بسلام.
كيف تختار بطانية مرجحة؟
يجب أن تزن البطانية الموزونة حوالي 10٪ من إجمالي وزننا. بالنسبة للمرأة التي تزن 70 رطلاً ، نوصي ببطانية وزنها 7 أرطال على سبيل المثال. كما توجد نماذج مناسبة للأطفال مفيدة جدًا في وجود اضطرابات القلق أو النوم المضطرب أو فرط النشاط. لا يُنصح باستخدام البطانيات الموزونة للأطفال دون سن الخامسة. بالإضافة إلى ذلك ، انتبه أيضًا إلى القماش ويفضل البطانيات المصنوعة من القطن بنسبة 100٪.
