الإيطاليون هم الأكثر هوسًا باللياقة البدنية
قدم كيلوج هذه الأيام نتائج دراسة دولية حول العلاقة بين المرأة واللياقة البدنية وخاصة حول مقدار الوقت الذي يقضونه في الحديث ومناقشة النظم الغذائية واللياقة البدنية ، ما يسمى "محادثات الدهون". البيانات تتحدث عن نفسها: المرأة الإيطالية هي الأكثر أهمية ، ولكنها أيضًا الأكثر فضيلة في أوروبا في إدارة شكلها المادي. انتقدها 69٪ ، و 90٪ نفذوا مبادرات لاستعادة لياقتهم و 58٪ قالوا إنهم راضون عن النتائج التي تحققت من خلال النشاط البدني والنظام الغذائي.
لذلك تعد اللياقة موضوعًا مركزيًا وغالبًا ما يكون شائكًا بالنسبة لمعظم النساء: أربعة من كل خمسة إيطاليين يتحدثون عنه ، و 61٪ منهن يفعلن ذلك مع الأصدقاء ، و 59٪ المتبقية في المحادثات مع الشركاء. ومن الغريب أن نلاحظ أن 72٪ من هؤلاء صرحوا بأنهم يتحدثون عن هذا أكثر من الحديث عن المشاكل المتعلقة بأطفالهم!
لكن الانتشار المتنامي والمستعرض لوسائل التواصل الاجتماعي يؤثر أيضًا "محادثات الدهون": توافق واحدة من كل امرأتين على أن الناس يختبئون وراء حجاب وسائل التواصل الاجتماعي لمهاجمة مظهر الآخرين ، وأخيراً تعتقد نسبة 58٪ أن وسائل الإعلام يجب أن تعطي مساحة أقل لمثل هذه "الثرثرة".
لإبعاد المحادثات الهامة حول اللياقة والوزن وإيجاد الإيجابية في الحياة اليومية ، كلفت Special K ميريام أخاطر - مديرة المدربة الإيجابية لمركز علم النفس الإيجابي التطبيقي - وهي خطة تحتوي على عشر نصائح للشعور بالرضا والسعادة والتحرر عقلنا من كل أشكال السلبية. خطة الإيجابية الخاصة لـ K متاحة هنا: www.myspecialk.it
