رقصة كانجو: من الولايات المتحدة هي الرياضة التي تقفز فيها
تاريخ رقص Fit Kangoo
لإعادة اكتشاف جذور هذا الانضباط ، يجب أن نعود إلى الثمانينيات ، عندما تم اختراع Kangoo Jumps ، أحذية مصممة لمساعدة الرياضيين المصابين على استعادة جميع وظائف الأطراف السفلية ببطء. بعد 30 عامًا ، ها نحن ذا ، مع نموذج محسّن سهل الاستخدام ويساعد في الحفاظ على لياقتنا. بدأ ماريو جوديفا في عام 2011 ، وهو خبير حقيقي في اللياقة البدنية ، في تجربة استخدام هذه الأحذية وبعد فترة ولدت رقصة Fit Kangoo.
عن ماذا يتكلم
يعد Kangoo Dance تطورًا لتحسين أحذية Kangoo ؛ حيث يمكنك ممارسة أنواع مختلفة من الرقصات ، من الهيب هوب إلى موسيقى السالسا ، والقيام بحركات مختلفة دائمًا على صوت الموسيقى ، لتضفي النغمة أثناء الاستمتاع.
أنظر أيضا
يسمح لك الحذاء ، الذي يعتمد على أنظمة مرنة ، بالقفز حتى 40 سم فوق الأرض ، ويقلل أيضًا من التأثير على السطح ويمنعك من التعرض للإصابة بأي شكل من الأشكال.
من أعظم فوائد هذه الرياضة بالتأكيد قدرتها على حرق السعرات الحرارية ، وتحفيز عملية التمثيل الغذائي ، ومن الواضح أنها تعمل كثيرًا على عضلات الأطراف السفلية. لذلك فهو تمرين رائع ومثالي لفقدان الوزن والعودة إلى الشكل. كما يوصى به لمن يعانون من هشاشة العظام.
خائف من الأحذية؟
يمكن أن تكون أحذية رقص Kangoo مخيفة ، لكنها سهلة الاستخدام ، أكثر بكثير من أحذية التزلج على الجليد.
بالإضافة إلى ذلك ، لا تخف من السقوط وإيذاء نفسك أثناء ارتدائها: تصميم Kanggo Jumps مصمم خصيصًا لحماية الكاحلين وجميع الأطراف السفلية. بالإضافة إلى ذلك ، تشير الدراسات العلمية إلى أن تمرين الارتداد هو أكثر التمارين فعالية التي يمكن ممارستها.
