سن اليأس: فيما يلي إجابات الخبير على الأسئلة الأكثر شيوعًا للنساء حول هذا الموضوع
يمثل انقطاع الطمث ، كما نعلم ، إحدى أكثر اللحظات تعقيدًا وحساسية في حياة المرأة. التغييرات الجسدية والنفسية هي في الواقع على "جدول أعمال النساء اللواتي يستعدن لدخول هذه المرحلة من حياة المرأة ، ومع هذه أيضًا الشكوك والمخاوف والحيرة. ويترتب على ذلك أنه في كثير من الأحيان ، تجد النساء أنفسهن غير مستعدات إلى حد ما في" مواجهة سن اليأس وكل ما يستتبعه هذا. لمحاولة حل بعض أسئلتك الأكثر شيوعًا فيما يتعلق بالموضوع ، طلبنا المساعدة من الخبير ، الدكتور ستيفانو ليلو ، أخصائي أمراض النساء والتوليد ، مستشار علمي في قسم صحة المرأة والطفل ، في الجامعة الكاثوليكية في المقدسة كور وفي عيادة A. Gemelli في روما.
لقد أتيحت الفرصة لمستخدمي المنتدى لدينا لطرح بعض الأسئلة على الخبير في هذا الموضوع: إليك الأسئلة التي اخترناها لك وإجابات المتخصص.
قبل الشروع في قراءة المقال نقدم لكِ بعض العلاجات الطبيعية لمواجهة جميع أعراض سن اليأس!
أنظر أيضا
انقطاع الطمث المبكر وإمكانية الحمل
مرحبًا دكتور ، أقوم بسلسلة طويلة من الاختبارات لتأكيد ما إذا كان انقطاع الطمث مبكرًا أم لا. أود أن أعرف ما هو نوع العلاج الذي يجب القيام به في هذه الحالات (هل هو جائر؟) وما إذا كانت هناك إمكانية للحمل بشكل طبيعي. أنا خائف للغاية ، لأنه إذا كان سن اليأس سابقًا لأوانه ، أخشى أنه لا توجد إمكانية للحمل بشكل طبيعي ، أليس كذلك؟ (نيرولا)
سيدتي العزيزة ، هذا موضوع حساس وخاص إلى حد ما ، لذلك يجب عليك الاتصال بمركز أمراض النساء والغدد الصماء ، حيث يمكن للزملاء الذين يتعاملون بشكل خاص مع مشكلة مثل تلك التي تصفها أن يقدموا لك معلومات أكثر دقة حول هذا الموضوع ، كلاهما من وجهة نظر التشخيص والعلاج الممكن.
مشاكل سن اليأس
دكتور أنا أتناول جرعة منخفضة من الإستروجين منذ بضعة أسابيع لمحاولة مكافحة أعراض انقطاع الطمث ، ولكن إذا كان هذا من ناحية يساعدني في حل مشكلة الهبات الساخنة ، فمن ناحية أخرى لا يساعدني في جفاف المهبل وآلام عامة في البطن. ماذا بإمكاني أن أفعل؟ هل تعتقد أنه يجب علي تغيير العلاج؟ (annamary62)
سيدتي العزيزة ، قبل كل شيء تحدثي إلى طبيبة أمراض النساء التي وصفت لك هذا العلاج ، واصفين الأعراض والمشاكل التي تعانين منها. بالنسبة لمشكلة جفاف المهبل ، تحققي بمساعدة طبيب أمراض النساء أيضًا من تطور هذه المشكلة في سياق العلاج ، مع الأخذ في الاعتبار أنه لا يستجيب جميع الأشخاص بنفس الطريقة لعلاج معين.
Tos (العلاج بالهرمونات البديلة) بالإضافة إلى xanax: هل هو مفيد؟
لقد بدأت العيش لدعم العلاج بالهرمونات البديلة لمدة أسبوعين تقريبًا ، لأن الأعراض كانت تؤثر على أيامي كثيرًا ، لكن كوني شخصًا قلقًا بالفعل بمفردي ، في انتظار التحسينات نصحني طبيبي بأخذ 7 + 7 + 8 جرام زاناكس. هل يمكن أن يكون مفيدًا ، في رأيك ، مع Tos؟ لقول الحقيقة ، يجب أن يقال أنه على الرغم من كل شيء ، ما زلت أعاني من القلق ، وعدم انتظام دقات القلب ، وضيق التنفس ، باختصار ، توعك عام ... (إيبوليبا)
سيدتي العزيزة ، فيما يتعلق بالعلاج بالهرمونات البديلة بشكل عام ، ننتظر الأشهر الثلاثة الأولى من تناوله لتقييم آثاره على الأعراض المتعلقة بانقطاع الطمث. إن عقار مزيل القلق الذي تم التوصية به لك هو من بين الأدوية الأكثر استخدامًا والأكثر شهرة. إذا كانت أعراضك لا تميل إلى التحسن ، تحدث إلى طبيبك.
دائما متعب ومنخفض النغمة ...
أنا في المراحل الأولى من انقطاع الطمث ، وعلى الرغم من أن طبيبي النسائي قال لي أن أبقى هادئًا وأن الأعراض التي أشعر بها طبيعية ، لا أستطيع أن أعيش هذه المرحلة بسلام ، أشعر دائمًا بالتعب وسرعة الانفعال والتورم الشديد. لم أغير نظامي الغذائي وأمارس الرياضة مرتين في الأسبوع ، لكن بين التورم والهبات الساخنة أشعر أنني في غير محله. هل يجب علي تغيير أي شيء في نمط حياتي؟ (piffina78)
في الفترات المبكرة من انقطاع الطمث ، يضع الجسم آليات تكيف لا تكون دائمًا قادرة على حل المشكلات التي قد تنشأ. قد تكون الأعراض التي تبلغ عنها ناتجة عن وصول انقطاع الطمث (مع الانخفاض المعروف في هرمون الاستروجين) ، ولكن أيضًا بسبب مشاكل أخرى ، من النوع الهرموني (مثل اضطرابات الغدة الدرقية) أو النوع الأيضي (تغيير التمثيل الغذائي الأساسي ، وزيادة الأنسولين مع الميل إلى زيادة الوزن). يمكن أن يساعد التحدث بشكل أكثر شمولاً مع طبيب أمراض النساء والاستفادة من الاستشارة الغذائية.
الانفعال المفرط والتهيج ...
أدرك أنه منذ بعض الوقت كنت قد تفاعلت مع المواقف بطريقة مقلقة حقًا! نعم ، أود أن أقول إن هذه هي النهاية الصحيحة ، لأنني لم أعد قادرًا على إدارة مشاعري وأترك نفسي ينجرف في حالة عصبية مجنون! ما الذي يمكنني فعله لتجنب الوصول إلى هذا المستوى من التهيج؟ هل هناك أي شيء يمكنني القيام به؟ هل سيمر هذا الشرط؟ (sarad841)
سيدتي العزيزة ، يجب أن أعرف أولاً عمرك وما إذا كانت دورتك الشهرية منتظمة أم لا.
الخوف من سن اليأس وأعراضه
أبلغ من العمر 44 عامًا وما زلت حتى الآن لا أعاني من أعراض انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث ، لكنني أعترف أن ذلك يخيفني. كيف يمكنني تحضير جسدي بشكل أفضل لهذه المراحل من الحياة؟ وهل من سبيل لعيشهم بسلام وبدون تقلبات مزاجية وآلام ... الخ؟ (Saraluna2000)
سيدتي العزيزة ، في الوقت الحالي ، يمكن أن يكون النشاط البدني المنتظم والنظام الغذائي الصحي من الوسائل الهامة للاستعداد كما تقولين لوصول انقطاع الطمث. عند حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية (مثل الدورة التي تؤخر أو تتوقع في العرض) ، أوصي بعد بضعة أشهر لأداء الجرعات الهرمونية لفهم كيفية عمل المبيض. عند وصول سن اليأس ، إذا كانت لديك أعراض حركية وعائية ، يمكنك استخدام العلاج الهرموني إذا كنت ترغب في ذلك وإذا لم يكن له موانع ، أو علاج بمواد طبيعية (هناك مستحضرات مع مستخلصات حبوب اللقاح التي يمكن أن تساعدك).
الخوف والعار من سن اليأس ...
والدتي تبلغ من العمر 48 عامًا وتعاني من انقطاع الطمث. إنها امرأة متحفظة ولا يمكنها في كثير من الأحيان أن تثق فينا من بناتها ، لكنني في الآونة الأخيرة دائمًا ما أراها متعبة وتقول إنها تعاني من آلام في البطن. كل هذا مع تقلبات مزاجية هل هذا طبيعي؟ ما العمل؟ (Desire000)
بادئ ذي بدء ، يتعين على والدته إجراء فحص أمراض النساء ، ربما من خلال "فحص بالموجات فوق الصوتية للحوض (أفضل إذا كان عبر المهبل). وبعد ذلك قد يكون من المفيد إجراء قياسات هرمونية لفهم النقطة التي يعمل فيها المبيض وتحديد أي منها إنها المرحلة الهرمونية ، ومن كل هذا سيكون بالإمكان إنشاء علاج مناسب سواء كان هرمونيًا أو غير هرموني.
دائمًا ما تكون استشارة طبيب أمراض النساء هي الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها في هذه الحالات ، كما لاحظت من إجابات الطبيب ، الذي يميل إلى تكرار خصوصية وتفرد كل حالة ؛ ومع ذلك ، يمكن اتخاذ بعض التدابير لجعل هذه الفترة من حياة المرأة سلمية قدر الإمكان. من بين هذه العلاجات الطبيعية جيل جديد ، والتي يمكن أن تعمل على التغييرات الجسدية مع الإجراءات والطرق غير الغازية ، والتي تعيق أيضًا زيادة الوزن ، وهي واحدة من أكثر المشاكل شيوعًا وغير السارة في هذه الفترة من حياة الأنثى. أنثى ، على سبيل المثال ، إنه علاج طبيعي من الجيل الجديد يتمتع بقدرة تحمل ممتازة وليس له تأثير استروجين. إنه مستحضر يعتمد على مستخلص نقي من حبوب اللقاح المحرومة من الكبسولة المسببة للحساسية ، والذي يعالج بفعالية الاضطرابات الحركية الناجمة عن انخفاض مستويات هرمون الاستروجين التي تحدث أثناء انقطاع الطمث وانقطاع الطمث. مساعدة صالحة ، ليس فقط جسدية ، ولكن نفسية أيضًا ، للنساء اللائي على وشك الدخول في هذه المرحلة الجديدة من حياتهم.
لمعرفة المزيد عن انقطاع الطمث ، قم بزيارة موقع مستشفى Humanitas.
أنظر أيضا:
سن اليأس
انقطاع الطمث المبكر: ما هو وكيفية التعامل معه
الأطعمة الثمانية للتخسيس الفائقة التي لا يمكن أن تفوتها نظامك الغذائي
أكل صحي: كل وصفات الفيمينيل الخفيفة