الأنف المتشقق: حلول وعلاجات الجدة لمحاربة عواقب البرد
الشتاء يقترب وموسم البرد رسميًا ، ومنديل في الحقيبة نستعد لمواجهة فترة العطس والتهاب الحلق وسيلان الأنف المزعج ، مع صعوبات في التنفس وإحساس بانقطاع النفس.
من خلال نفخ أنفنا ، من الطبيعي والشائع جدًا أن تتشقق. يؤدي التلامس المستمر للجلد مع المناديل ، وذلك الفرك المستمر ، إلى تهيج الجلد ، مع نتائج قبيحة إلى حد ما: احمرار وبياض الجلد حول فتحتي الأنف.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم أنف دقيق بشكل خاص ، إنها مأساة حقيقية! لكن دعونا لا نتحدث بشكل درامي ، ودعنا نكتشف معًا أفضل العلاجات للأنف المتشققة ، بما في ذلك علاجات الجدة. قبل أن نبدأ ، لكي نتمتع بمزاج جيد ، دعنا نستمتع بأفضل عطس على الويب:
العلاج الأول لتشقق الأنف: المرطب
سيجد تهيج جلد الخياشيم راحة فورية باستخدام مرطب خاص يغذي البشرة ويرويها. ما عليك سوى استخدام كريم وجه شائع أو الفازلين أو بعض المنتجات المحددة التي يتم شراؤها من الصيدلية.
لتطبيق أفضل على المنطقة المتشققة ، استخدم قطعة قطن. خذي كمية قليلة من الكريم بقطعة قطن وضعيه حول فتحات الأنف ، ستشعرين فورًا بالراحة وستكون البشرة أكثر استرخاءً وحماية.
علاجات الجدة لتشقق الأنف: حزمة المطريات افعل ذلك بنفسك
ليس من الصعب صنع عبوة مطرية منزلية الصنع وستسمح لك بتقليل الاحمرار وتقليل التشقق وحماية الجلد من التهيج في المستقبل.
لتحضيرها ستحتاج إلى ملعقة من زبدة الشيا وواحدة من العسل وواحدة من زيت الزيتون ، قم بإذابة الزبدة في غلاية مزدوجة ، ثم أضف العسل والزيت واخلطهم حتى تحصل على مرهم متجانس ينتشر على الأنف. اتركيه لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم اشطفيه.
يمكنك تحضير العبوة وتطبيقها ولو مرة واحدة في الأسبوع لمنع المزيد من التهيج والتشقق.
زيت الزيتون: علاج بسيط وفعال لتشققات الأنف
إن أبسط علاج لمكافحة الكراك البارد في الأنف هو بلا شك استخدام زيت الزيتون ، وسيكون تأثيره فوريًا وسيستغرق التطبيق وقتًا قصيرًا جدًا.
قبل الذهاب إلى الفراش ، انثري بضع قطرات من زيت الزيتون على أنفك: سيصبح الجلد المحمر على الفور أكثر نعومة ورطوبة. بالإضافة إلى ذلك ، سيساعدك الزيت أيضًا على التنفس بشكل أفضل ، فهو في الواقع علاج للجدة يمكن استخدامه أيضًا للأطفال.
علاج الجمال: تغطية الأنف المتشققة بالمكياج
يمكن أن يساعدك المكياج على تغطية التأثير القبيح لتشقق الأنف ، أولًا ، تذكري دائمًا ترطيب بشرتك بوضع كريم غني بالماء والعناصر الغذائية على بشرة الأنف.
بعد امتصاصه جيدًا ، اخلطي كونسيلر ، ربما يكون لامعًا ، وغطيه بقليل من البودرة. سيساعدك تأثير التغطية على إخفاء التشققات.
أخيرًا ، حاولي تحويل التركيز بعيدًا عن الجزء السفلي من الوجه من خلال تركيز كل شيء على مكياج العيون ، بدلاً من التركيز على الخدين والفم.
الأنف المتشقق: نصائح واحتياطات لتلافي المشكلة
بمجرد تخفيف احمرار وتشقق أنفك ، حاول منع حدوث المشكلة مرة أخرى عن طريق اتخاذ الاحتياطات.
أولاً ، اختر دائمًا المناديل المناسبة لتنظيف أنفك: يجب أن تكون ذات جودة عالية ، وناعمة ، وإذا أمكن ، مع غسول مرطب يقاوم التهيج في مهده.
لا تنفث أنفك كثيرًا: بالطبع ليس الأمر سهلاً ، لكن من الأفضل أن تقاوم أطول وقت ممكن لتجنب الاحتكاك المفرط في أنفك ، وهو السبب الأول في تشقق الأنف.
أخيرًا ، عندما تنفث أنفك ، افعل ذلك برفق: لا تنفخ بشدة ، ولكن حاول تقليل الاحتكاك قدر الإمكان ، مع الاستمرار في فتح فتحة أنف واحدة في كل مرة. لتخفيف الاحتقان ، استخدم بخاخات الأنف الخاصة ، والتي ستساعدك على تحرير نفسك عاجلاً.
ولتجنب نزلات البرد المستمرة ، لا تنسَ تناول العديد من الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل:
