5 طرق لجعل العودة من الإجازة أقل صدمة وأكثر ليونة
بالتعاون مع PANDORA
عندما نعود من العطلة ، السؤال الوحيد هو: لماذا؟ لماذا يجب أن أعود؟ لماذا لا يمكنني العيش في إجازة؟ باختصار ، نحن مصدومون ومثيرون للشك ، لدينا شعور بأن شخصًا ما قد وضعنا في المقود ولا ننتظر شيئًا أكثر من القيام بذلك:
أنظر أيضا
5 حيل افعلها بنفسك للتخلص من العفن من الجدران
يجب ألا نستسلم ، خاصة في الأسبوعين الأولين بعد العودة ، بل على العكس ، إليك 5 طرق للتعامل معهم بأفضل طريقة ممكنة:
كرس نفسك ... لنفسك
قد تتساءل: لماذا ماذا فعلت في الإجازة؟ في الواقع ، هذا ليس نفس الشيء ، في الإجازة نتخلى عن الإحساس بالواجب تحت مظلة بعيدًا جدًا عن عاداتنا ، وبالتالي أيضًا كل تلك العادات الجيدة التي دربنا أنفسنا على تحملها طوال العام. سيكون ذلك كافياً لأخذ بعض حان الوقت لأنفسنا ، حتى لو كان هناك ألف شيء يجب إصلاحه بعد العودة إلى المنزل. في بداية اليوم ، على سبيل المثال ، حاول القيام ببعض الإطالة واستعادة السيطرة على جسمك ببطء واكتشاف قيمة التنفس. الأشياء ، شيئًا فشيئًا ، ستتحسن وأفضل.
أسهب في الحديث عن مباهج الحياة الصغيرة
الهدف هو: عدم التجول في جميع أنحاء العالم ورأسك في الغيوم والصدمة التي تهيمن. استرجع القليل من الأفراح اليومية مثل وجبة فطور لطيفة ، وكتبك المفضلة ، والأحذية التي كان عليك أن تحرم نفسك منها بالكامل يوم عطلة ، ولماذا لا ، يومًا رائعًا للتسوق. ولكن لماذا تكتفي بالتسوق فقط؟ تدعوك PANDORA للاحتفال بالأشياء الرائعة في الحياة في جميع متاجر PANDORA التابعة لها ، في 8 و 9 و 10 سبتمبر (اكتشف المزيد بالنقر هنا) ، من خلال "مبادرة خاصة ومفاجآت مخصصة في إصدار محدود. بالإضافة إلى اكتشاف المجموعة الجديدة من المجوهرات (والتي قد تكون كافية لاستعادة أي شعور بصدمة العودة) ، يمكنك مشاركة رسالة خاصة لك من خلال مواقع التواصل الاجتماعي الخاصة بك" الشبكات نفسها أو للأشخاص الذين تحبهم!
اصنع مشاريع ملهمة
لا تضع الأحلام والتطلعات المأخوذة من التعب والاكتئاب على أهبة الاستعداد ، بل على العكس ، ابدأ في إنشاء المشاريع الآن ، حتى البسيطة منها وفوق كل شيء اجعلها قابلة للتحقيق. انضم إلى صالة الألعاب الرياضية ، وقم بتغيير قصة الشعر ، وقم بتغيير شيء ما في الأثاث في المنزل ، أو إذا كنت لا تستطيع المقاومة حقًا ، فابدأ في التخطيط لعطلتك التالية. أهداف جديدة ، محفزات جديدة ، شحن طاقة جديد!
أعط مساحة للمشاعر الحقيقية
ابحث عن أصدقاء قدامى ، وخصص وقتًا لصديقك ، ودلل نفسك في نزهة رومانسية مع نفسك ، وشاهد برامج السينما لشهر سبتمبر. في الإجازة ، نضع أعمق المشاعر جانبًا لنكرس أنفسنا تمامًا للأشياء التي نمر بها. لكن كيف سنفعل بدونهم؟ حتى لو وضعنا جانباً لإعطاء أفضل ما لدينا بين المدن لاكتشافها ، وأماكن للزيارة ، والبحر للحب ، ولقاءات جديدة لتزرعها ، فإن مشاعرنا تنتظرنا مع تذكرة ذهاب فقط إلى العلاقة الحميمة والعثور عليها ستكون جميلة بلا حدود.
تحميل ...عبر GIPHY
ارتجل ، واذهب من أجله ، وأعد اختراع نفسك
ما هو الوقت الأفضل لاختيار تغيير رؤيتك لنفسك من سبتمبر؟ سبتمبر هو شهر النهضة ، المشاريع ، الأحلام. يصبح الهواء أكثر برودة ، والأفكار واضحة وتنمو ببطء الرغبة في الانشغال. لماذا لا تجرب شيئًا جديدًا تمامًا؟ بمجرد عودتك من الإجازة ، احلم بشكل كبير ولا تغرق. كل فرصة تريدها قاب قوسين أو أدنى ، ما عليك سوى الذهاب والحصول عليها.
أو افعل شيئًا مجنونًا لختم العطلة الرائعة والبدء من جديد ، مثل وشم رائع 