الكعوب المتشققة: العلاجات الطبيعية والأسباب الأكثر شيوعًا
يعد تشقق القدم والكعب مشكلة شائعة ويسهل التعرف عليها. عندما يتشقق الكعب ، يكون الجلد جافًا وجافًا ومتفاوتًا المظهر. ويمكن أن تكون الشقوق جروحًا صغيرة أو شقوقًا حقيقية. وإذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات ، فيمكنها أيضًا أن تبدأ بالنزيف والأذى. بعض الأسباب هذه الظاهرة غير السارة ، شائعة جدًا في الصيف ، يمكن أن تكون الرياح الجافة والجفاف وعدم كفاية العناية بالقدم والوجبات الغذائية غير الصحية واستخدام نوع خاطئ من الأحذية. ولكن حتى مجرد فرك القدم بالحذاء يميل إلى تغيير التوازن الطبيعي للجلد ، مما يجعلها جافة وباهتة.
لهذا السبب ، من الجيد أن تكرس نفسك للعناية بقدميك ، مع العناية بالأقدام والكريمات المناسبة التي يمكن أن تتجنب المضايقات غير السارة. يمكنك العثور أدناه على عشرة علاجات طبيعية يمكنك تجربتها في حالات الكعب المتشقق والتقرح: اختر الطريقة التي تناسبك بشكل أفضل واستعد للتباهي بأقدام مثالية!
1. الزيت النباتي ، العلاج المثالي للكعوب المتشققة والمتشققة
يمكن أن يكون وضع الزيت النباتي على الكعب المتشقق فكرة رائعة. يمكن استخدام أي نوع من أنواع الزيوت النباتية: زيت الزيتون ، زيت بذور السمسم ، زيت جوز الهند أو أي زيت نباتي مهدرج آخر ، أولاً ، افركي قدميك باستخدام حجر الخفاف ثم اشطفي ل "الزيت النباتي على الكعب والنعال. بدون شطف ، ارتدِ زوجًا نظيفًا من الجوارب واخلد إلى الفراش حتى يمر الزيت بوقت طويل لينتقع في الجلد ، ويمكنك تكرار هذا العلاج لعدة أيام متتالية.
أنظر أيضا
2. البارافين ، لأشد حالات تشقق الكعبين إيلاماً
إذا كان كعبك في حالة سيئة حقًا وكانا يؤلمان كثيرًا ، فسيكون البارافين هو ما يمنحك راحة فورية. اخلطي البارافين بزيت الخردل أو زيت جوز الهند وسخني المزيج على نار خفيفة حتى يصبح لديك خليط متماسك يشبه الشمع المذاب. اتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة قبل وضعه على قدميك. كرر هذا العلاج لمدة تصل إلى أسبوعين.
جرب مقشر الجسم العضوي 100٪ بملح Hymalaian ونشا الأرز!
يعد التقشير بملح Hymalaian ونشا الأرز علاجًا ممتازًا لتنشيط وإعادة أكسجة البشرة ، مما يساعد على تهدئة وترطيب بشرة الجسم. أدناه يمكنك العثور على فيديو للوصفة الكاملة لهذا المقشر الطبيعي 100٪ ، أيضًا مثالي ضد الكعوب المتشققة والمتشققة بفضل الخصائص المطرية والمغذية للمكونات المستخدمة!
3. الموز أفضل علاج للجدات!
عندما يكون لديك موزة في المنزل ناضجة جدًا لتناولها ، لا تتخلص منها: استخدمها لجعل قدميك أكثر جمالًا. اسحقيها بشوكة ثم ضعي اللكمة الناعمة التي حصلت عليها على كعبيك ، واتركيها تعمل لمدة عشر دقائق تقريبًا. اشطفها بالماء الدافئ ثم انقع قدميك في الماء البارد لفترة ، كرر هذا العلاج الطبيعي كل يوم لمدة أسبوع.
4. الليمون وحجر الخفاف ، مزيج مثالي لتهدئة وشفاء
حموضة الليمون لها خصائص علاجية ولكن عليك التأكد من أن عصير الليمون يلامس الجلد الجاف ويمكن أن يحرق هذا كثيرًا. بدلاً من ذلك ، يمكنك نقع قدميك في حوض بالماء الساخن وعصير الليمون. حمام القدم ، استخدم حجر الخفاف لإزالة الجلد الميت.
5. ماء الورد والجلسرين ، علاج للأقدام الناعمة والعناية بها!
اخلطي نفس الكمية من ماء الورد والجلسرين وقبل مغادرة المنزل مباشرة ، دلكي قدميك جيدًا بالمزيج حتى تمتصه بشرتك تمامًا. سيبقي هذا بشرتك ناعمة لعدة ساعات. كرر هذا العلاج لعدة أسابيع.
6. الفازلين ، مثالي لعلاج الكعب المتشقق والمقطع
افركي الجلد الميت على كعبيك ثم ضعي الفازلين عليهما. بدون شطف ، ارتدِ جوارب نظيفة للسماح للفاسيلين بالعمل جيدًا على الجلد الجاف. سيمنع هذا العلاج الجروح الجديدة من التكون وسيبقي كعبك ناعمًا ورطبًا جيدًا. حاول تكرار هذا العلاج كل يوم قبل النوم.
7. العسل مرطب ومضاد للبكتيريا
يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا ، ولهذا يمكن اعتباره مفيدًا ضد تشقق الكعب. أضف بضع ملاعق صغيرة من العسل إلى وعاء من الماء الساخن ثم انقع قدميك فيه لمدة عشرين دقيقة. أخيرًا ، قم بعمل مقشر للتخلص من الجلد الجاف.
8. الملح فعال بشكل خاص في حالة تقصف الكعبين
إذا كان كعبك مفتوحًا بسبب الجروح ، فأنت بحاجة إلى بذل جهد لإبقائه نظيفًا ورطبًا جيدًا. انقع قدميك في القليل من الماء الساخن المضاف إليه الملح لمدة ربع ساعة. ثم انقلها إلى الماء البارد لتنشيط الدورة الدموية. جففهم بمنشفة وقم بتدليكهم بالفازلين. ارتدِ جوارب نظيفة.
9. دقيق الأرز مقشر طبيعي عضوي 100٪
يمكنك عمل مقشر طبيعي بخصائص تقشير باستخدام: العسل وخل التفاح ودقيق الأرز. اخلطي ثلاث ملاعق صغيرة من دقيق الأرز مع بضع ملاعق صغيرة من العسل وخل التفاح لعمل عجينة سميكة. إذا كانت الجروح في قدميك عميقة ، قد تحتاج إلى إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون أو زيت اللوز الحلو إلى الخليط ، ونقع قدميك أولاً في الماء الساخن لمدة عشر دقائق ثم افرك الجلد الميت وأزله.
10. البصل ، علاج آخر لجدة مخصصة لتشقق الكعب
نقطع بصلة إلى نصفين ونحشى بالملح ونتركها ترتاح لبضع ساعات. ثم استخدمه كحجر خفاف: مقشر الملح والمبادئ الواردة في البصل ستعمل العجائب. سيكون من الضروري بعد ذلك الغسيل الجيد للتخلص من الرائحة الكريهة ولكن النتائج ستؤتي ثمارها الصغيرة.
