هل يمكنني أكل النقانق أثناء الحمل أم أنها ضارة لك؟
هناك من يقول إنه يجب تجنب تناول النقانق أثناء الحمل ومن لا يشك في ذلك ، قائلين إن استهلاكها آمن. ولكن أين يثار هذا الجدل؟ اللحوم البيضاء والخضروات المطبوخة بدقة. قبل مواصلة القراءة ، شاهد الفيديو أدناه للتعرف على الأطعمة الأخرى التي يجب الانتباه إليها أثناء الحمل.
هل يمكنني أكل النقانق أثناء الحمل؟
يُنصح بتوضيح استهلاك النقانق أثناء الحمل. تعرف جميع النساء الحوامل جيدًا أن بعض اللحوم المعالجة أثناء الحمل محظورة لأنها وسيلة محتملة لداء المقوسات ، ولكن هناك سلسلة من الأطعمة ، بما في ذلك النقانق ، والتي دائمًا ما تترك القليل من الحيرة. هل هي مطبوخة أم نيئة؟ إذا قمنا بطهيها ، هل يمكننا استهلاكها؟ هنا في هذا المقال سوف نوضح كل هذه الشكوك. دعنا نقول على الفور أنه يمكن تناول النقانق أثناء الحمل ، لكنها بالتأكيد ليست من الأطعمة المفضلة.
النقانق هي نقانق مماثلة في تحضير النقانق الألمانية التقليدية. إنه طعام شائع وغير مكلف موجود بشكل متكرر على طاولاتنا.
يُسمح بتناول القليل منه بين الحين والآخر ، لكن يجب ألا تفرط في تناوله لأن النقانق النيئة ضارة بك ، خاصة إذا كنت حاملاً.
النقانق ، في الواقع ، هي غذاء دهني للغاية ، وغنية بالمواد الحافظة ومليئة بالملح ، في الواقع يمكن أن تسبب:
- مشاكل ارتفاع ضغط الدم
- زيادة مستويات الكوليسترول السيئ
- زيادة الوزن
أنظر أيضا
Wurstel في الحمل وداء المقوسات
يعد داء المقوسات أحد المخاطر التي تنطوي عليها عندما تأكل المرأة الحامل اللحوم النيئة عندما تكون حاملاً. إنه مرض غير ضار في حد ذاته ، ولكنه يصبح شديد الخطورة على الجنين أثناء الحمل. فيما يتعلق بداء المقوسات ، تعتبر النقانق طعامًا يجب اعتباره آمنًا ، ولكن من الجيد تجنب أي طعام من أصل حيواني خام.
تخضع جميع الأمهات المستقبليات كل شهر قبل الولادة لاختبار السموم في الدم للتحقق مما إذا كانت البكتيريا موجودة أم لا ؛ النساء المصابات بالفعل بداء المقوسات في فترات سابقة من اختبارات الدم التي أجريت قبل الحمل لن يتعرضن لأي خطر.
لكن ما هي أعراض داء المقوسات أثناء الحمل؟ كيف تعرف أن هناك خطأ ما؟ ما يمكننا ملاحظته يشبه إلى حد كبير عندما نصاب بنزلة برد.
- صداع الراس
- إلتهاب الحلق
- حمى
- تعب
- تضخم الغدد الليمفاوية
- الم المفاصل
- تضخم الكبد والطحال
لذلك ، إذا كنت قلقًا من ملامستك لبكتيريا التوكسوبلازما ، أخبر طبيبك الذي سيصف لك اختبارًا إضافيًا للسموم وسيبلغك بشكل صحيح بما يجب القيام به.
لا يوجد حاليًا لقاح ضد داء المقوسات ، والطريقة الوحيدة لحماية نفسك هي توخي الحذر.
أفكار لتناول النقانق عند الحمل
يجب الحرص على النظام الغذائي أثناء الحمل ومتوازنه وبشكل دقيق فيما يتعلق باللحوم المعالجة واللحوم ، فمن الضروري التصرف بطريقة معينة بسبب خطر الإصابة بالتهابات الطعام.
على سبيل المثال ، خلال الأشهر التسعة السابقة للولادة ، يعد تناول النقانق النيئة أمرًا سيئًا لك بسبب الآثار السلبية التي أوضحناها بالفعل في الفقرات السابقة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب دائمًا تجنب اللحوم غير المطبوخة جيدًا أثناء الحمل ، تمامًا كما يجب الانتباه إلى لحم الخنزير النيء أثناء الحمل والمرتديلا أثناء الحمل.
ومع ذلك ، إذا كنت ترغب من وقت لآخر في التخلص من نزوة تناول wurstel أثناء الحمل ، فيمكنك تناولها مطبوخة أو مسلوقة ، وبهذه الطريقة لن تتعرض لأي خطر ، طالما أنك تحد من الجرعات.
في الواقع ، ستقضي عمليتا الطهي والغليان على أي نوع من البكتيريا التي قد تكون موجودة ، في كل من نقانق الدجاج ولحم الخنزير.
ليس من المستغرب أن اللحوم المعالجة الموصى بها أثناء الحمل هي تلك المطبوخة مثل لحم الخنزير المطبوخ.
المخاطر المرتبطة بالنقانق الحامل ولحم الخنزير
لا تزال هناك شكوك حول ما يجب تناوله وما يجب تجنبه أثناء الحمل وهي شرعية تمامًا: المرأة التي تكتشف أنها حامل تشعر بالقلق بحق بشأن صحتها وخاصة صحة طفلها. لقد تحدثنا في هذه المقالة باستفاضة عن wurstel أثناء الحمل ، وكيف أن استهلاكها آمن ، ولكن يجب أن يظل متقطعًا جدًا.
القاعدة العامة هي أنه على الرغم من أنه لا ينبغي استبعاد تناول اللحوم أثناء الحمل ، يجب تجنب اللحوم النيئة أو غير المطبوخة جيدًا ويجب الانتباه إلى:
- بريساولا
- بقعة
- شرائح لحم
- لحم الخنزير الخام
- لحم بقري مشوي
من بين اللحوم الباردة واللحوم المقددة التي يمكن تناولها أثناء الحمل نجد:
- ديك رومى
- لحم خنزير مطبوخ
- بقعة (إذا تم طهيها بشكل صحيح)
- لحم خنزير
أخيرًا ، من الجيد أن تتذكري توخي الحذر عند تناول اللحوم المشوية أثناء الحمل ، لأنه بالإضافة إلى كونها مسببة للسرطان ، فقد لا يتم طهيها جيدًا.
