الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل للأم والطفل - الشهر السادس من الحمل
لقد وصلت إلى الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل وهذا يعني أن الشهر السادس من رحلتك قد بدأ بالفعل ، وهو ما سيقودك إلى لحظة الولادة وإلى اللقاء مع طفلك. بالتأكيد سنحت لك الفرصة بالفعل لرؤيته مع الموجات فوق الصوتية. ولكن ما الذي تحتاج إلى معرفته أيضًا للأم الحامل قبل قراءة المزيد ، إليك مقطع فيديو يحتوي على أشياء لا يجب القيام بها أثناء الحمل.
أعراض
لقد جمعنا الأعراض النموذجية للأسبوع الرابع والعشرين من الحمل. ها هم أدناه.
- ألم في رباط الرحم المستدير
- إمساك
- الانتفاخ وانتفاخ البطن
- الارتجاع الحمضي وعسر الهضم والحموضة المعوية
- احتباس السوائل
- تشنجات الساق
- الجوع العصبي
- ضيق في التنفس
- علامات تمدد على البطن والفخذين والثديين
- تقلب المزاج والاكتئاب
- آلام الحوض
- آلام مفصلية
- تقلصات براكستون هيكس
- حكة في المعدة والظهر والحلمات
- زيادة الإفرازات المهبلية
أنظر أيضا
الأسبوع الرابع والعشرون من الحمل: تغيرات في جسم المرأة
يستمر البطن في النمو ويمكن أن يؤدي الجلد حول الظهر وشد الحلمات إلى ظهور علامات تمدد وحكة. تظهر درنات مونتغمري ، نتوءات صغيرة تشبه البثور تظهر عادة حول الهالة تفرز مادة زيتية لتغذية الحلمتين.
خلال الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، قد تلاحظين تسرب سائل مصفر من ثدييك: ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الجسم يستمر في الإنتاج. اللبأ للتحضير للرضاعة الطبيعية.
يتحرك طفلك: ترغب في معرفة المزيد عن تحركاته ... وحاول ، إن أمكن ، إجراء تبادل تواصلي معه. للقيام بذلك ، تقترب بعض النساء من "haptonomy" ، وهو نظام يهدف إلى تنمية حواس الطفل من خلال مداعبة الأم ومداعبتها الوقائية.
عادة ، يمكنك البدء في جلسات قياس الشعور بالحساسية بمجرد أن تبدأ في الشعور بحركات طفلك. تسمح هذه التبادلات بـ "التواصل" الحقيقي معه ، بفضل "مساعدة الطبيب الذي يعرف هذا التخصص جيدًا. وبطبيعة الحال ، يمكن للأب المستقبلي أيضًا المشاركة في هذه الجلسات.
هل اخترت بالفعل اسم طفلك؟ إذا نفدت الأفكار ، احصل على الإلهام من قائمة الأسماء لجميع الأذواق!
نمو وتطور الجنين في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل
ينمو الطفل وأبعاده مماثلة لأبعاد الكوز: يبلغ طوله حوالي 30 سم ويزن 600 جرام. يستمر نظامه العصبي في التطور. تبدأ بعض الأعصاب في الالتفاف في مادة المايلين ، وهي مادة هلامية ضرورية للانتقال الجيد للمنبهات العصبية. يتم إنشاء الأخاديد على سطح نصفي الكرة المخية. ينمو المخيخ ، الذي سيلعب دورًا مهمًا جدًا في التوازن ، بسرعة ويتطور باتجاه الجزء الخلفي من الدماغ.
أصبحت رئتا الجنين الآن جاهزة تقريبًا لاستنشاق الأكسجين ، وذلك بفضل عامل كيميائي يسمى السطحي الرئوي ، من الذى ستلعب دورًا أساسيًا في الإلهام.
في الأسبوع الرابع والعشرين من الحمل ، سيكتمل أيضًا نمو الأذن الداخلية التي تتحكم في التوازن: يمكن للطفل الآن أن يدرك أنه يطفو في السائل الأمنيوسي!
لا تزال العيون مغلقة ، ولكن إذا كانت الأجزاء الرئيسية التي تتكون منها العين ، مثل قزحية العين وشبكية العين ، قد تكونت بالفعل.
نصيحتنا
في حالة الانقباضات ، استريحي!
هل بدأت تشعرين بانقباضات؟ حان الوقت للبدء في الاعتناء بنفسك جيدًا! سيتعين على بعض النساء ببساطة إبطاء وتيرتهن اليومية. بالنسبة للآخرين ، سيوصي الطبيب بوقف جميع أنواع الأنشطة أو تقريبًا.
من المحتمل أن يُطلب منك الراحة أو حتى النوم.
احصل على قسط من الراحة
ماذا يعني ذلك؟ في كثير من الأحيان ، يوصى بالراحة خلال النصف الثاني من الحمل ، إن لم يكن قبل ذلك. في بعض الأحيان ، يكون إجراء وقائيًا بسيطًا ، واحترازًا لمواصلة الحمل بأفضل طريقة. ومع ذلك ، في أوقات أخرى ، يكون ذلك واجبًا ، خاصة إذا كان لديك العديد من الانقباضات ، إذا كان كيس الماء ممزق ، إذا كان لديك نزيف المشيمة ، إذا تأخر نمو الجنين ، إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
مهما كانت الحالة ، فأنت بحاجة إلى أن تعيش حياة أكثر هدوءًا من خلال تجنب حمل الأوزان الثقيلة والتنظيف. سيحاول الطبيب قدر الإمكان تجنب إجبارك على البقاء في السرير حتى لا تتعرض لخطر الإصابة بالتهاب الوريد.
ماذا تفعل في حالة الانقباضات؟
بادئ ذي بدء ، ابق هادئًا ومسترخيًا. الانقباضات طبيعية ، لا تنزعجي: فهي جزء من عملية الحمل الطبيعية. أثناء الانقباض ، خاصة في نهاية الحمل ، استلقي إن أمكن ، ابق هادئًا ، وتنفس بعمق واسترح: سيختفي الشعور "بالتوتر" في البطن بسرعة.
على وجه الخصوص ، خلال "الشهر الماضي ، حاولي تغطية نفسك قليلاً": ستجدين أنه بعد يوم أكثر إرهاقًا من المعتاد ، في المساء سيكون لديك تقلصات أكثر من المعتاد ... لجسمك ، إنه طريقة طبيعية لتسأل نفسك أن تأخذ الأمر ببساطة!
إذا كنت متعبًا جدًا ، وتعاني من تقلصات منتظمة (لمدة "ساعة ، بغض النظر عما إذا كانت مؤلمة أم لا) ، أو لديك أعراض أخرى غير عادية (على سبيل المثال ، آلام الأربطة) ، اذهب إلى المستشفى على الفور!
يجب أن نتحرك بسرعة حتى لا نجازف بإنجاب طفل خديج!
نصائح لفترة الراحة
- اعتني بنفسك وارتدي ملابس مريحة ولا تقضي اليوم كله في البيجامات. ضعي مكياجك وتأنقي وكوني جميلة: إنه جيد للروح المعنوية!
- ابق على مقربة من كل ما قد تحتاجه (دليل الهاتف ، الهاتف ، الأدوية ...).
- كوني مرتاحة: أحضري بعض الوسائد الكبيرة لدعم ظهرك (أو اشتري وسادة للرضاعة) ، وقومي بتغيير الملاءات بانتظام.
- غذي عقلك. كرس نفسك للملاحقات الفكرية (لماذا لا تبدأ في دراسة لغة أجنبية جديدة؟) ، القراءة ، التلفزيون ، الكروشيه (لماذا لا تحبك سترتك الأولى ... حتى يمكنك أن تقول "هذا ما فعلته!") ، والتطريز ...
- لا تتردد في طلب المساعدة من الآخرين! سيسعد أحباؤك بمساعدتك والحفاظ على صحبتك (دون الشعور بالتعب الشديد!).
- اطلب من والد المستقبل مساعدتك (أعمال منزلية ، مصاريف ...).
شاهدي أيضاً: كيف تنامين أثناء الحمل: مشروع التصوير الفوتوغرافي لجانا رومانوفا
معلومات مفيدة لا تنسى
- التسجيل في دورة التحضير للولادة
- إذا لم تكن متزوجًا ، فقد حان الوقت للتفكير في التعرف على الطفل قبل الولادة.
- الفحص النسائي الإجباري الرابع قبل الولادة.
- بدء دورات الإعداد للولادة
