ماصة داخل البحر: في إجازة بالدراجة!
الصيف قادم وتبرز المعضلة المعتادة في ذهنك: سدادة نعم أم لا؟ إذا قمت بشرائها ثم قررت أنه من الأفضل عدم استخدامها ، فإليك بعض الاقتراحات الإبداعية للاستخدام.
من المؤكد أنه قد حدث لك أيضًا ، ربما في سن مبكرة ، البقاء تحت المظلة بينما كان جميع أصدقائك يقضون وقتًا ممتعًا في الماء أو في البحر أو في المسبح ، ثم اكتشفت التطبيق العملي للسدادات وربما أنت حتى ندمت على عدم تعلم كيفية استخدامها أولاً! كم عدد الحمامات التي تخليت عنها قبل أن تكتشف أن تطبيقها سهل وآمن حقًا؟ ومع ذلك ، حتى لو كنت من المعجبين الحقيقيين بالسدادات القطنية ، وإذا كنت خبيرًا في الحجم والآن ترتديها وعينيك مغمضتين ، فربما هناك شيء ما زلت لا تعرفينه عن الحيض! لنكتشف كل أسرار الدورة معًا!
أنظر أيضا
لماذا تختار السدادات القطنية
تعتبر الفوط الصحية الداخلية فعالة مثل الفوط الخارجية ولكنها توفر لك أقصى درجات الأمان والتقدير حتى عندما تكون مرتديًا لباس السباحة: وبعد ذلك يمكنك الاستحمام ، هل هذا قليل جدًا؟ إنها بديل صالح لكأس الدورة الشهرية وفي الصيف تصبح حقًا لا يمكن الاستغناء عنها! إذا كان هؤلاء هم المحترفون ، فمن الصحيح أيضًا أن السدادات القطنية لها بعض العيوب: لا شيء مثير ، مجرد القليل من الاهتمام والمهارة ولن تتمكن من الاستغناء عنها. تمنحك Tampaxes حرية الاستحمام حتى في أيام دورتك الشهرية: السدادة القطنية آمنة ومريحة ، ويمكنك السباحة ، والغطس في الماء ، وحتى الاسترخاء في الجرافة! عدم وجود موانع للاستخدام في الماء ، حتى في الماء الساخن ، أو في الحمام أو الساونا: يمكنك استخدامها دائمًا دون خوف من التسربات أو العلامات.
كثير من النساء يستخدمنها بانتظام على مدار العام وليس فقط في الصيف ، لأنهن يشعرن بحرية أكبر في ارتداء أي شيء أو إظهار أنفسهن بالملابس الداخلية!
موانع استخدام السدادات القطنية
عندما يتعلق الأمر بالسدادات القطنية ، فإن موضوع النظافة الشخصية الحميمة أكثر أهمية من المعتاد. في الواقع ، تعتبر النظافة الشخصية أثناء الحيض ضرورية دائمًا ، ولكن في حالة التامباكس ، يجب عليك تغيير السدادة القطنية كل ساعتين أو ثلاث ساعات ، خاصة في الأيام الأولى من الدورة. لن تضطر أبدًا إلى الاحتفاظ بالسدادة القطنية دون تغييرها لأكثر من ست ساعات لأن الالتهابات والتهيجات المهبلية باتت على الأبواب. لحظة التغيير حساسة بشكل خاص لأن اليدين على اتصال مع الأعضاء التناسلية: ستحتاجين إلى غسل يديك جيدًا قبل وبعد إدخال السدادة والتأكد من إجراء العملية في مكان هادئ ونظيف.
6 أشياء لا يجب عليكِ فعلها أبدًا إذا كنتِ تستخدمين السدادات القطنية
1. لا تقم مطلقًا بإزالة المسحة من العبوة قبل استخدامها. تلامس السدادة مناطق حساسة من جسمك وإذا اتسخت يمكن أن تسبب التهابات خطيرة.
2. أدخله بسطحية. يتم إدخال السدادة بشكل صحيح عندما لا تشعرين بها على الإطلاق (بدون أي متاعب). إذا لم تقم بإدخاله بعمق فسوف تشعر به داخل المهبل ، وسيكون ذلك غير مريح للغاية ولن يضمن نفس الامتصاص.
3. لا تغيره بعد الاستحمام. يجب تغيير الماص الداخلي بعد كل غوص في البحر لأنه يحتوي أيضًا على الكلور أو الماء المالح ويمكن أن يتسبب في حرق المهبل أو التهاب المثانة.
4. لا تغيره بعد التبول. لا يوجد مؤشر حقيقي على هذا الموضوع ولكن ارتداء تامباكس مبلل برباط يبلل سراويل داخلية ليس هو الأفضل حقًا.
5. استخدمه عند انتهاء الدورة. من المؤكد أنك سمعت عن متلازمة الصدمة السامة ، وهي بالتأكيد مرض نادر جدًا ولكنه قاتل ، لا ينبغي الاستهانة به!
6. تخلصي من أي حفائظ تجدها في كيس بعد فترة طويلة. لا تنتهي صلاحية السدادات القطنية وإذا كانت العبوة سليمة فهذا يعني أن أداة الوضع نظيفة: يمكنك استخدامها بأمان تام!
نصائح للمترددين (حتى الآن؟)
مع السدادة القطنية ، يمكنك الاستحمام: في بعض الحالات ، يعتمد ذلك على كيفية تحركك وتشكيلك الجسدي ، يمكن أن تبتل السدادة ولكن لا يحدث أي شيء على الإطلاق ولا يخرج دم الحيض على الإطلاق. يمكنك ارتداء السدادة مع أي نوع من الملابس ، حتى الثونج: لن يلاحظ أحد أنك حائض. من غير المحتمل حقًا أن تتسخ ، وإذا قمت بتغيير فوطتك الصحية بعد الاستحمام ، فإنك تقلل هذا الاحتمال حقًا. السدادات القطنية غير محسوسة على الإطلاق ، انسى شعور السدادات القطنية اللزجة أثناء محاولة أخذ حمام شمس دون أن يلاحظ أحد أن دورتك الشهرية قد بدأت! إذا كنت مبتدئًا في استخدام السدادات القطنية ، فاختر ملابس السباحة السوداء ، ستجعلك أكثر أمانًا وأقل في أعين الجميع. لا تنسَ إحضار وسادات احتياطية كافية (حتى في حالة حدوث خطأ في الإدخال) ، اختر دائمًا درجة الامتصاص الصحيحة ، والوسادات الصغيرة عندما يكون التدفق منخفضًا ، والوسادات الأكبر إذا كان التدفق وفيرًا. تجنب الشواطئ البرية غير الملوثة (في تلك الأيام تحتاج إلى مرحاض عام) واحمل معك دائمًا مناديل التعقيم ، لأن نظافة الحمام العام التي ستجدها قد تكون سيئة للغاية ويجب أن تكون مستعدًا لأي شيء. ولكن قبل كل شيء أن تستمتع بالصيف بحرية!