كيف تحمي نفسك أثناء التعرض للشمس

أخيرًا ، حل الربيع ووصلت أخيرًا عطلات نهاية الأسبوع المشمسة الأولى ، حيث يمكنك القيام برحلة خارج المدينة أو التنزه بجانب البحر.
ما أجمل من اكتشاف طبيعة اليقظة والاستمتاع بأشعة الشمس الدافئة بعد قضاء فصل الشتاء في اختيار أثقل وشاح لحماية نفسك من البرد القارس؟

ومع ذلك ، فمن الصواب ألا تكون غير مستعد لأن أضرار أشعة الشمس على الجلد كامنة دائمًا. لا يهم أن تكون درجات الحرارة معتدلة وأن الشمس لا تكسر الحجارة ، فإن أشعة UVA و UVB هي الأعداء الأول لصحة بشرتنا وتفضل شيخوخة الجلد وظهور بقع الشمس.

قد تكون بشرتي فاتحة جدًا ومعرضة لحروق الشمس ، وربما كنت أتناول حبوب منع الحمل منذ عدة سنوات وقيل لي أن أتجنب التعرض لأشعة الشمس دون وقاية مثل الطاعون ، لكنني أؤيد الشمس بشكل خاص الحماية.

[بالنسبة للمبتدئين ، فإن حبوب منع الحمل هي دواء حساس للضوء يمكن أن يعزز ظهور البقع الجلدية التي تسمى الكلف ، وهي بقع بنية أكثر أو أقل يمكن أن تظهر أيضًا أثناء الحمل.]

الدفاع عن بشرتك باستخدام واقي الشمس المناسب والآمن أمر ضروري لحمايتها ليس فقط من الناحية الجمالية ، ولكن قبل كل شيء لحماية صحة الجلد والشامات.
يجب إجراء فحص جلدي كل عام مع رسم خرائط نسبي للشامات ، أيضًا لأنه لوحظ في السنوات الأخيرة زيادة في الأمراض ، ربما بسبب التعرض الشديد لأشعة الشمس للحصول على السمرة المحببة بأي ثمن ، ولكن دون إيلاء الكثير من الاهتمام. الحماية الكافية.

لحسن الحظ ، هناك منتجات في السوق لجميع أنواع البشرة لأنماط ضوئية مختلفة وبملمس يناسبك بشكل أفضل.
عندما يتعلق الأمر ببشرتي ، فأنا أحب أن ألعبها بأمان وأردت الاعتماد على علامة تجارية تاريخية وموثوقة: Rilastil Laboratori Milano.
بفضل البحث المستمر ، طور Rilastil نظام حماية من أشعة الشمس يعزز جمال البشرة ويحميها في كل مرة تقرر فيها تعريض نفسك لأشعة الشمس.

أنظر أيضا