تدليك شياتسو

الأصل

شياتسو ، التي تعني حرفيا "الضغط الرقمي" ، هو التدليك الياباني. متأثرة بالتقنيات الصينية ، تطورت على مر القرون لتصبح ما نعرفه خلال القرن التاسع عشر. تمارس على نطاق واسع في أرض الشمس المشرقة ، ولم تصل إلى الغرب إلا في الستينيات. كان نجاحها فوريًا ، ومنذ ذلك الحين لم يتلاشى أبدًا. مثل العلاجات الشرقية الأخرى ، يهدف تدليك الشياتسو إلى استعادة الدورة الدموية للطاقة الحيوية (QI) في الجسم ، على الرغم من أن هذا لا يحدث في هذه الحالة بمساعدة الإبر ، ولكن باستخدام الأصابع. وفقًا لهذا الطب الألفي ، يتم عبور جسم الإنسان بخطوط أساسية ، تسمى خطوط الطول ، والتي تدور حولها الطاقة ، وتتخللها نقاط محددة ، أماكن التقاء الأوعية اللمفاوية والغدد في جهاز الغدد الصماء. عند تعطل أو انسداد دوران الطاقة ، قد تظهر اختلالات في الجسم ، وألم ، وإرهاق ...

طقوس

أنظر أيضا

التدليك المضاد للسيلوليت بأيديهم: إليك كيفية القيام بذلك

على عكس معظم أنواع التدليك ، يتم إجراء شياتسو أثناء ارتداء الملابس الداخلية أو ارتداء غطاء ناعم ومريح ولا يستخدم أي زيت. بعد وضع يده على الحارة ، مركز الطاقة الحيوية الواقع أسفل السرة ، يتحدث الخبير مع المريض ويلاحظه ، للتعرف على وجود أي خلل وظيفي. من خلال يديه ، يمكنه أن يشعر بأي المناطق أكثر توتراً من غيرها. بعد طقوس دقيقة ، واللعب بوزن جسده والجاذبية ، يعمل المدلك على جميع أجزاء الجسم (من القدمين إلى فروة الرأس) ، ويضغط بأصابعه على المناطق التي حددها. وفقًا لما سيشعر به المريض ، ستكون الضغوط عميقة إلى حد ما وسيستمر المدلك في المناطق التي تعاني من خلل وظيفي ، متناوبة الحركات الديناميكية ، وهي مفيدة لتحفيز الجزء ، بحركات بطيئة ، والتي تعمل على الاسترخاء. في نهاية الجلسة ، ستكون قادرًا على إرخاء الأطراف.

الفوائد

على عكس تدليك المتعة الخالصة ، فإن الشياتسو وقائي وعلاجي في نفس الوقت. إذا تم ممارستها بانتظام ، فإنه يضمن للمريض إمدادًا بالطاقة الدائمة ، ويقوي دفاعات المناعة والرفاهية العامة. ها هي قوتها الوقائية. يمكن أن تصبح عادة ، جزءًا من نمط حياة المرء ، مثل التغذية والاسترخاء والنشاط البدني ... إذا مارستها بانتظام ، يمكن أن تخفف أي ألم أو خلل في الجسم دون اللجوء إلى الأدوية. وبالتالي ، فإن هدف الخبير هو إيجاد نقطة ارتكاز التوتر (وهو ليس دائمًا ما يُفترض به) ، النقطة التي يتم فيها حظر الطاقة. في غضون جلسة واحدة أو أكثر ، يمكن للمدلك تخفيف آلام الظهر والصداع النصفي وآلام الجهاز الهضمي وتخفيف التعب وتحسين معنويات المريض وشكله.