صمود

القدرة على اجتياز الاختبارات

في الفيزياء ، تشير "المرونة" إلى قدرة الجسم على مقاومة الصدمات واستئناف بنيته الأولية. في مجال علم النفس ، يشير هذا المصطلح إلى قدرة الفرد على التغلب على لحظات الوجود المؤلمة والتطور ، على الرغم من الشدائد. بعبارة أخرى ، تتمثل المرونة في ملاحظة الصدمة (الفجيعة ، الهجر ، سفاح القربى ، العنف الجنسي ، المرض ، الحرب) ، وتعلم التعايش معها ، والنهوض والنظر إلى الأشياء من منظور آخر. في بعض الأحيان يمكنك التخلص من الماضي الثقيل ، والخروج منه بهدوء.

تطور المفهوم

أنظر أيضا

المرونة: ما هي وكيفية تحسين هذه القدرة

أهم العبارات عن الصمود

أول من تحدث عنه المرونة كانوا علماء نفس أمريكيين في الخمسينيات. في أوروبا ، وخاصة في فرنسا ، تم تقديم مساهمة حاسمة من عمل جون بولبي (طبيب أطفال ومحلل نفسي) في أوائل الثمانينيات ؛ خارج جبال الألب ، تم الترويج لمفهوم المرونة قبل كل شيء من قبل بوريس سيرولنيك ، عالم الأعراق وطبيب الأعصاب النفسي والمحلل النفسي. من خلال بعض الأعمال الناجحة (بما في ذلك الألم الرائع) أظهروا لعامة الناس أن الصمود يمكن أن يصبح مصدرًا للأمل. بدءًا من التجارب المباشرة ومن ملاحظة مجموعات مختلفة من الأفراد (الناجون من معسكرات الاعتقال وأطفال الشوارع البوليفيين) ، أظهر الباحث أنه يمكن التعامل مع علم النفس والتحليل النفسي بطريقة أكثر تفاؤلاً وإرضاءً. لذلك ، يجب النظر إلى الشدائد على أنها مراحل يمكن التغلب عليها.
في إيطاليا ، بدأت هذه النظريات في تأكيد نفسها بفضل عمل إيلينا مالاغوتي ، أستاذة التربية الخاصة في جامعة بولونيا ، ومؤلف بعض المقالات المشهورة مثل Cyrulnik ، مثل بناء المرونة. إعادة التنظيم الإيجابي للحياة وإنشاء روابط ذات مغزى.(مركز دراسة إريكسون ، 2005).

آلية العملية

وفقًا للمتخصصين ، فإن الموقف المرن ديناميكي ويمر عبر مراحل مختلفة من الدفاع لمواجهة المسارات التطورية السلبية.

- يمر الشخص الصامد بمرحلة ثورة ورفض الشعور بالحكم على المعاناة.

- في لحظة ثانية ، يصل الحلم والشعور بالتحدي ، أي الرغبة في الخروج من الصدمة ، وتحديد الهدف.

- هناك أيضًا موقف الرفض ، والذي يتمثل في تكوين صورة لشخص قوي من أجل الدفاع عن نفسه من تعاطف الآخرين ، حتى لو كانت هناك دائمًا هشاشة داخلية معينة.

- أخيرًا ، روح الدعابة: يميل الشخص المرن إلى تطوير شكل من أشكال السخرية من نفسه تجاه الصدمة التي يتعرض لها. إنها طريقة لعدم الشعور بالأسف تجاه بعضنا البعض والتوقف عن اعتبار الآخرين ضحايا للحياة.

يجب أيضًا أن يقال أن العديد من الصمود يمكن أن يمروا بمراحل إبداعية (الكتابة والرسم). هذه طرق للتخلص من الألم ، واتخاذ مسارات جديدة وإظهار تنوعك بشكل غير مباشر.

العوامل الفطرية والمكتسبة

يجب مراعاة بعض المحددات الجينية. في الواقع ، من فرد إلى آخر ، لن ينتج الدماغ نفس جرعة الدوبامين والسيروتونين ، وبالتالي من المواد المبهجة. سيكون بعض الأطفال أكثر نشاطًا واستقرارًا نفسيًا من غيرهم منذ الولادة. العوامل الأخرى التي يجب مراعاتها هي: شخصية الطفل (طيعة ، ثقة) ، المناخ الأسري الذي نشأ فيه في السنوات الأولى من حياته (إذا كان متناغمًا ومطمئنًا ، إذا كان الوالدان متحدين ، إذا كانت درجة الارتباط للأم قوية) وأخيراً ، شبكة العلاقات الخارجية التي يستطيع الطفل تكوينها (مطمئنة وداعمة إلى حد ما). إحصائيًا ، يجب أن يكون الطفل الذي يمتلك هذه السمات الثلاث منذ سن مبكرة مزودًا بالوسائل اللازمة لمواجهة صعوبات الوجود دون إزعاج واضح.

هل من الممكن تعلم المرونة؟

بغض النظر عن العمر ، بعد الصدمة أو المحنة المؤلمة ، يضطر كل فرد إلى خلق عملية مرونة. إنه يتعلق بتلقي الضربة ، وأخذ زمام مصير المرء لتغييره ، ثم الاستمرار في العيش بشكل طبيعي. على الرغم من أن الجرح موجود بالطبع وسيبقى دائمًا ...

الانتقادات

إذا كان مفهوم المرونة في الولايات المتحدة ناجحًا ، فسيكون من الصعب فرضه في أوروبا. السبب الرئيسي هو أن علماء النفس الأمريكيين هم أكثر إلهامًا من السلوكية لتحليل بعض الظواهر وإنشاء العلاجات المناسبة. في إيطاليا ، التي كانت متخلفة عن مسألة المرونة لفترة طويلة ، يستنكر العديد من المحللين النفسيين هذه الطريقة لأنها تميل إلى الاهتمام بالأعراض أكثر من اهتمامها بأصل معاناة الناس.
(تبدأ هذه النظريات في تأكيد وجودها في بلدنا بفضل عمل إيلينا مالاغوتي ، أستاذة التربية الخاصة في جامعة بولونيا ، ومؤلف بعض المقالات المشهورة مثل Cyrulnik ، مثل بناء المرونة. إعادة التنظيم الإيجابي للحياة وإنشاء روابط ذات مغزى.(مركز دراسة إريكسون ، 2005).

يجب ألا يُنظر إلى المرونة على أنها علامة على الضعف ، لكنها لا تزال تتمتع بميزة نقل رسالة متفائلة ومناهضة للقدرية في أعين الناس ، أو حتى أفضل من ذلك: الواقعية المأمولة.