هل طريقة Estivill خطرة؟ كيف يعمل هذا النظام لجعل الاطفال ينامون؟
في عام 1996 (سيصدر في إيطاليا بعد ثلاث سنوات) نشر الدكتور إدوارد إستيفيل سانشو ، طبيب أطفال من برشلونة ، كتاب "Fate la nanna" الذي يصف فيه طريقة معصومة تقريبًا (صالحة ، كما يقول ، في 96٪ من الحالات) للأطفال النائمين الذين لا يرغبون في معرفة كيفية النوم أو الذين يستيقظون كثيرًا أثناء الليل. طريقة Estivill ، والتي تشير بدورها إلى النظام الذي طوره طبيب الأطفال ريتشارد فيربير من بوسطن قبل سنوات ، والذي نُشر في كتاب "حل مشاكل نوم طفلك" ، يقترح ، باختصار ، وضع الطفل في الفراش وهو لا يزال مستيقظًا قل تثقيفه ليغفو بمفرده. الكتاب ناجح جدًا (تم بيع أكثر من ثلاثة ملايين نسخة في جميع أنحاء العالم) ، أيضًا لأن النظام يبدو أنه يعمل وكثير من الآباء الجدد الذين حاولوا طوال ليال بلا نوم يمكنهم أن يتنفسوا الصعداء أخيرًا. بأي ثمن؟ في في السنوات التالية ، في الواقع ، هزت العديد من جمعيات أطباء الأطفال الحقائق الأولى حول طريقة Estivill ، مستنكرة "عنفها" وأكدت أنه لم تثبت أي دراسة علمية على الإطلاق فعاليتها وسلامتها. في عام 2012 ، تراجع الدكتور إستيفيل نفسه جزئيًا عن طريقته المثيرة للجدل في جعل الأطفال ينامون. لكن الكثيرين يواصلون اتباع ...
طريقة Estivil: كيف تعمل ولماذا كانت ناجحة
كيف تعمل طريقة Estivill؟ النظام الذي ابتكره الطبيب الإسباني وتم توضيحه في الكتاب الأكثر مبيعًا "Do la nanna" يقوم على "الانقراض التدريجي للبكاء. وعمليًا ، تنقسم التقنية إلى ثلاث مراحل متميزة:
- كخطوة أولية ، يوصي Estivill بإدخال روتين يتكرر كل ليلة قبل النوم (على سبيل المثال ، حمام دافئ ، أو لعبة صغيرة أو قراءة قصة خيالية ، لخلق بيئة إيجابية له) ، ثم وضع الطفل في سريره و الخروج من السرير غرفته (من الواضح أن الطريقة تفترض أن الطفل لديه غرفته الخاصة ، ولا ينام مع والدته) ؛
- إذا بدأ الطفل في البكاء عاجلاً أم آجلاً ، كما يمكن التنبؤ به بسهولة ، فلا ينبغي على المرء أن يتدخل على الفور ولكن يترك فترات زمنية محددة مسبقًا تمر قبل الركض إليه ، وزيادتها تدريجياً (في البداية 3 دقائق ، ثم 5 ، 10 ، 15 ، إلخ.) ؛
- عندما تدخل غرفة الطفل ، عليك أن تريحه دون أن تلتقطه ، حتى ينام مرة أخرى. وفقًا لإستيفيل ، تُنتج هذه الطريقة نتائج ممتازة ضد الاستيقاظ الليلي للأطفال ، حتى الصغار منهم ، في أسبوع واحد فقط.
هل طريقة Estivill "اذهب إلى النوم" تعمل حقًا؟ نعم ، الطريقة كلها تعمل ، لا نعرف ما إذا كانت تعمل حقًا في 96٪ من الحالات وفي 7 أيام فقط ، كما وعد طبيب الأطفال في برشلونة ، لكنها تعمل. بعد كل شيء ، إنه أمر طبيعي: إذا بكى الطفل أثناء نومه ولم يتلق أي استجابة ، فبعد فترة معينة من الوقت يتوقف عن البكاء ويعود إلى النوم بمفرده. تحتاج فقط إلى القوة والصبر لمقاومة صراخه ، والتي في كثير من الحالات يمكن أن تصبح يائسة تمامًا. لكن بشرط أن نعلم أن البكاء ليس نزوة بسيطة ، ولكن الطريقة الوحيدة التي يجب أن يجذب بها مخلوق صغير جدًا (في كتاب Estivill الطريقة التي تعتبر فعالة منذ 3 أشهر ...) انتباه الوالدين. . وأنه لا يكف عن البكاء وحده ليس لأنه استعاد هدوءه بل بسبب الإرهاق.
أنظر أيضا
هل طريقة الإستيفال خطرة؟ صرخة الإنذار للعديد من جمعيات أطباء الأطفال
"نحن نعلم الآن من البحث العلمي ، إذا كان الفطرة السليمة غير كافية ، [...] أن الادعاء بأن طفلًا صغيرًا ينام بمفرده وينام طوال الليل دون الحاجة إلى حضور الشخص البالغ والاتصال به ، فضلاً عن كونه ضد - فسيولوجية وغير واقعية ، يمكن أن تسبب ارتباكًا لدى الوالدين وتوترًا كبيرًا عند الأطفال ". هذا ما تعتقده الجمعية الثقافية لأطباء الأطفال حول التقنية التي ابتكرها طبيب الأطفال الإسباني. فهل طريقة Estivill خطرة؟ وبحسب (العديد) من منتقديها ، تفتقر هذه التقنية إلى أي دليل علمي ، لأنها غير مدعومة بالدراسات التي شهدت تطبيقها الفعلي. علاوة على ذلك ، لا يأخذ في الاعتبار أن كل طفل فريد ومختلف عن الولادة ، لذلك لا يمكننا التفكير في وجود "طريقة" لتعليم كيفية النوم ، أو التغلب على أي استيقاظ ليلي للمولود ، وهو أمر صالح لـ كل واحد.
ولكن ، قبل كل شيء ، النظام الذي يقمع بكاء الطفل بشكل حاسم ، لا يأخذ في الاعتبار ، كما ذكرنا سابقًا ، أنه مع بكاء الطفل يعبر عن الحاجة (التي يمكن أن تكون جوعًا ، وعطشًا ، وتوعكًا). ، وما إلى ذلك) أو حالة ذهنية أو طلب بسيط للطمأنينة. من خلال عدم الاستجابة لصرخه ، يحفز الوالدان الطفل على عدم التماس الراحة عندما يكون في حالة من عدم الراحة ("لا فائدة من البكاء ، الكثير من الأم لا تأتي") ، مما يؤدي به إلى فقدان الثقة في الأشخاص الأقرب له. من وجهة نظر نفسية ، من الضروري أن تكون الأم والأب قادرين على منحه الأمان وطمأنته والعناية به حتى في الليل (والصبر لبضع ليالٍ بلا نوم كثيرًا ، الحب لطفلك يعوض عن كل شيء).
طريقة Estivill منذ متى؟ العمر "المناسب" للبدء بعد التصحيح لطبيب الأطفال الإسباني
في كتاب "Fate la nanna" لعام 96 ، حول العمر الذي يبدأ فيه الطفل في طريقة Estivill ، أوصى طبيب الأطفال بالبدء مبكرًا جدًا في الأساليب ضد الاستيقاظ الليلي للأطفال (كما ذكر ، حتى من 3 أشهر) بالنظر إلى أنه "لا يوجد فرق بين المولود الجديد والطفل البالغ من العمر 4 سنوات". عبارة مشكوك فيها للغاية أثارت انتقادات شديدة له وأن الطبيب نفسه عالجها جزئيًا بعد سنوات عديدة ، بالضبط في عام 2012 ، مع تحديد القواعد من طريقته كانت صالحة فقط للأطفال من سن 3 سنوات الذين عانوا مما يسمى بالأرق الطفولي بسبب عادات غير صحيحة: "ينظم الأطفال ساعتهم البيولوجية (التي لا تزال غير ناضجة في ذلك العمر) على أساس الرضاعة الطبيعية ولهذا السبب من غير المناسب إطلاقا فرض إيقاعات النوم واليقظة. من الأفضل أن تبدأ من سن 3 ".
