لأن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية سيجعلك فظيعًا أولاً ، ولكن بعد ذلك سيكون الأمر يستحق ذلك
لماذا تذهب الى صالة الالعاب الرياضية؟ أسباب الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية عديدة: التخلص من التوتر ، وداعًا لتأثير اليويو ، وحرق السعرات الحرارية الزائدة ، ومع ذلك ، يأتي اليوم الذي تقرر فيه الانضمام.
وبعد ذلك ، يأتي اليوم الذي تقرر فيه تقييم عضويتك والبدء في الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية لترى أخيرًا تلك القيمة المطلقة.
على محمل الجد ، مثل الناس الكبار. لأن النوايا الحسنة لا تكفي في بعض الأحيان ، انظر هنا:
هنا ، ستبدأ وسيكون هذا هو الأسوأ وفي نفس الوقت أفضل يوم في حياتك.
لأن؟ تعرف لماذا ، تعال ...
حكة الثدي: سبب ظهورها ، الأسباب والأمراض الشائعة
لأنه ، في البداية ، سيكون كل شيء صعبًا.
خاصة في اليوم التالي لتدريب ساقيك.
لأنك ستريد دائمًا أن تفعل أكثر من جارك ، مع نتائج قليلة جدًا.
تحميل ...عبر GIPHY
لأنك ستحاول الغش ، لكن في داخلك ستشعر بالقذارة.
تحميل ...عبر GIPHY
لأن اليوم سيأتي عندما تنسى سماعات الرأس الخاصة بك.
تحميل ...عبر GIPHY
لأنه سيكون هناك من يصدر أصواتًا مستحيلة عند كل تمرين ضغط ...
لأنه سيأتي وقت يلمسك فيه شخص شديد العرق.
تحميل ...عبر GIPHY
هنا: في تلك اللحظة ستكون قد وصلت إلى الحضيض. والباقي ، كما نعد ، سيكون كلهم منحدرًا.
تحميل ...عبر GIPHY
لأنك ستتمكن أخيرًا من رفع أكثر من 5 كيلوغرامات.
تحميل ...عبر GIPHY
لأن الإندورفين سيدفع كل الجهد.
تحميل ...عبر GIPHY
وستشعر أنك قادر على فعل أي شيء ...
تحميل ...عبر GIPHY
... مثير كما لم يحدث من قبل ...
تحميل ...عبر GIPHY
... ولا يقهر.
تحميل ...عبر GIPHY
إذا لم نقنعك ، اكتشف أدوات افعلها بنفسك للتدريب في المنزل.
أنظر أيضا: معدات اللياقة البدنية DIY
