العلاج النفسي: كيف يمكن أن يساعدنا العلاج مع طبيب نفساني

لاختيار الطبيب النفسي الذي يستجيب منهج علاجي بشكل أفضل لمشكلتنا ، من المفيد أن يكون لديك "القليل من أساليب العمل في مدارس العلاج النفسي المختلفة ؛ بمجرد أن نقرر نوع العلاج النفسي الذي نريد الاعتماد عليه ، يمكننا الاعتماد على "ترتيب علماء النفس. للإيطاليين الرجوع إلى السجل: جميع المهنيين العاملين في إيطاليا مدرجون هنا وسيكون من الممكن الاتصال بهم لتحديد موعد.

بالإضافة إلى مدارس العلاج النفسي المختلفة ، هناك ، في الواقع ، اختلافات جوهرية أيضًا بين الطبيب النفسي والمعالج النفسي التي من المهم معرفتها من أجل تحديد العلاج الصحيح. بادئ ذي بدء ، لا يعتبر الطبيب النفسي طبيبًا ، على الرغم من أنه لممارسة المهنة يجب أن يكون مسجلاً في سجل علماء النفس ، وبالتالي لا يمكنه علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية.

يهدف نشاطها بشكل أساسي إلى زيادة الرفاهية العقلية للشخص ، ولكن إذا كانت الاضطرابات التي يعاني منها الشخص تؤدي إلى الإعاقة بدرجة كافية ، فيمكن أن يكون نطاق تدخلها محدودًا.

من ناحية أخرى ، يمكن للمعالج النفسي ممارسة العلاج السريري (بما في ذلك العلاج الدوائي) ولهذا السبب ، بالإضافة إلى الحصول على شهادة في علم النفس أو الطب ، يجب عليه أيضًا الحصول على تدريب خاص بعد التخرج. يوجد ضمن العلاج النفسي العديد من المدارس التخصصية ، تتميز كل منها بطريقتها السريرية الخاصة ، ومن ناحية أخرى ، يتدخل الطبيب النفسي عادة لعلاج أخطر الأمراض العقلية ، والذي يمكنه وصف الفحوصات السريرية والعلاجات الدوائية.

العلاج السلوكي المعرفي

انتشر العلاج النفسي السلوكي المعرفي في إيطاليا في السنوات الأخيرة. يهدف هذا التخصص في العلاج النفسي إلى مساعدة المريض من خلال كسر الأنماط السلبية الموحدة ؛ الشخص الذي يذهب إلى العلاج هو حامل المعتقدات المعرفية غير الملائمة والسلوكيات المزعجة. وفقًا لهذه النظرية ، يمكن استبدالها بمخططات جديدة أكثر فاعلية لرفاهية الفرد.

تحاول مدرسة العلاج النفسي السلوكي المعرفي فك الآليات التي تؤدي ، على سبيل المثال ، إلى نوبات الهلع أو اضطرابات القلق أو الرهاب ، مما يساعد الشخص الذي يعاني منه على اكتساب مهارات جديدة من شأنها أن تبعده عن تكرار الأنماط السلبية. التي تسبب ضائقة نفسية من خلال العمل على المعتقدات العقلية الكامنة وراء المشكلة ، ويمكن أن تأخذ الجلسات ، كما هو الحال في مدارس العلاج النفسي الأخرى ، شكل علاج استراتيجي موجز.

يساعد جزء العلاج السلوكي في تحويل المواقف المقلقة إلى أحداث فسيولوجية ، كما يتدخل في استرخاء المريض. من ناحية أخرى ، يهدف النهج المعرفي إلى التعرف على الآليات العقلية الكامنة وراء الاضطراب ومعالجتها من أجل تحسين الحياة بشكل كبير ، وبالتالي يستخدم التحليل المعرفي اللغة لتعديل التكرار السلبي. من بين مزايا مدرسة العلاج النفسي هذه نجد التطبيق العملي (يواجه المريض مواقف حقيقية بنهج ملموس) وقصر العلاج.

يمكن أن يكون مفيدًا جدًا في علاج الاضطرابات المتعلقة بالقلق والرهاب والتلعثم والخوف الاجتماعي. برنامج البحث التعاوني للاكتئاب، فقد وجد أن العلاج السلوكي المعرفي سيكون له نفس معدل نجاح الأدوية النفسية مثل علاج الاكتئاب. يمكن للمعالجين النفسيين المهتمين بالتخصص السلوكي المعرفي إكمال تدريبهم في مواقع مختلفة في جميع أنحاء إيطاليا: يعمل "APC SPC Cognitive Behavioral Institute" في روما ، والذي شارك منذ عام 1978 في تدريب المعالجين في هذا المجال.

أشهر مدارس العلاج النفسي

يمكن أن يعتمد العلاج النفسي على مناهج مختلفة حتى لو كان لجميع المدارس المتخصصة هدف واحد مشترك: وهو جعل المريض يشعر بالرضا وتحريره من الاضطرابات. تختلف الأنشطة ، كما هو الحال بالنسبة للمسار النفسي ، إلا أن البحث عن رفاهية الإنسان هو نفسه. فيما يلي المدارس الرئيسية للعلاج النفسي:

• التخصص في علاج الجشطالت هو مدرسة ولدت في ألمانيا في أوائل القرن العشرين ولكنها بدأت في الانتشار في نيويورك في الأربعينيات. إنها نظرية نفسية معقدة للغاية تعتبر الإنسان مرتبطًا ارتباطًا وثيقًا بالبيئة المحيطة. الألمانية تعني الشكل) تهدف إلى زيادة القدرات الإبداعية للأفراد استجابة للضغوط النفسية ويتم تطبيقها بنجاح في سياق العلاج الزوجي أو الجماعي أو الفردي.

• يعتبر العلاج النفسي العلائقي المنهجي ، الذي نشأ حول مدرسة بالو ألتو في الخمسينيات من القرن الماضي ، الفرد جزءًا من نظام بيئي للعلاقات لا يستطيع الهروب منه. إن دراسة العلاقات مع العائلة والأصدقاء هي أساس هذه النظرية التي تساعد المريض على التكيف مع المجال الاجتماعي من خلال توصيل مشاعره واحتياجاته بأفضل طريقة ممكنة.

إنه نهج علاجي عملي وعملي (مؤسسوها ، ليس من المستغرب ، هم أمريكيون) يتضمن بضع جلسات لإكمال العلاج. بدأت في الانتشار في أوروبا في ثمانينيات القرن الماضي وفي إيطاليا كانت ناجحة للغاية ، وفي الواقع تطورت المدرسة العلائقية النظامية في ميلانو بشكل خاص مع "نموذج مدرسة ميلانو".

• تعتقد النظرية الديناميكية الديناميكية أنه في جذور الاضطرابات التي نعاني منها توجد أفكار ومشاعر لسنا على علم بها. للتغلب على مشاكله ، الشخص مدعو ليس لقمع المشاعر السلبية ، ولكن للتعبير عنها بأشكال مختلفة دون رقابة. إنه علاج يهدف إلى تحرير الرجل وجعله أكثر وعياً برغباته.

• وُلد العلاج النفسي الوظيفي في نابولي بدراسات لوسيانو ريسبولي ويتميز بالاهتمام ليس فقط بالعمليات العقلية ، ولكن أيضًا بالعمليات الجسدية. يتعامل المعالج النفسي مع علاج اضطرابات الكائن الحي برمته ، دون التمييز بين المرض العقلي أو الجسدي. ثبت فعاليته في علاج جميع الأمراض الجسدية.