العناق جيدة لك. وإذا قال العلماء ذلك ...
4 أحضان في اليوم وترجع الابتسامة
كم مرة شعرت بالراحة أثناء العناق؟ أغمضت عينيك وشعرت بخفة ، كما لو أن القلق والمخاوف داخل تلك الدائرة لم تتمكن من الدخول ، فقد ظلوا في الخارج. حسنًا ، نعم ، كل هذا صحيح ، أظهرت دراسة أجرتها جامعة كارنيجي ميلون ، الولايات المتحدة ، أن العناق يساعد على تقليل التوتر وتخفيفه ، وأكثر من ذلك. بشكل عام ، سيكون العناق والعناق علاجًا ممتازًا لمكافحة "وصول الأنفلونزا" والوقاية من العدوى الفيروسية. يقول علماء النفس إنهم سيكونون بحاجة إلى 4 مرات في اليوم على الأقل للحفاظ على ابتسامتنا على قيد الحياة. D "المعانقة غريزة فطرية ، انظر هنا:
أنظر أيضا
هل هذه الصور تقرفك؟ العلماء يتساءلون لماذا
لكن لماذا العناق جيد؟
ليس فقط لأن العناق يجعلنا نشعر بالحماية والتدليل ، لذلك فهو يطمئننا ويقوينا ويواسينا ؛ العناق جيد لأنه يحفز إنتاج هرمون الأوكسيتوسين ، هرمون السعادة. بالإضافة إلى ذلك ، ينخفض ضغط الدم لأن الاتصال الجسدي يرسل إشارة إلى الدماغ عبر العصب المبهم ، وبالتالي نشعر بمزيد من الهدوء. حتى جسديًا يمكننا أن نشعر بكل فوائد العناق اللطيف.
