عام جديد ، بشرة جديدة: واجه عام 2016 بوجه خالٍ من العيوب
هل سمحت لنفسك ببعض الإفراط في تناول الطعام وقليل من المقبلات خلال العطلات؟ ليس سيئًا ، لكل خطأ علاج: سيكون كافياً العودة إلى العمل منذ بداية العام الجديد للعثور على الخط المطلوب بفضل بعض التضحيات الصغيرة.
ومع ذلك ، إذا كنت تفكر في تركيز جسمك حصريًا على التخلص من الوزن الزائد ، فأنت مخطئ: في هذا الوقت من العام ، يتطلب الجلد قدرًا كبيرًا من الاهتمام ليكون قادرًا على إظهار مظهر جيد الإعداد ومضيء ومريح.
بمجرد إزالة بريق السنة الجديدة ، حان الوقت لبدء مهمة حقيقية للتخلص من السموم. إذا شعرت بالثقل والإرهاق بعد الحفل ، أو إذا ظهرت بشرتك رمادية باهتة أو ظهرت بعض البثور ، انتبه إلى الإشارات التي يرسلها لك جسمك: فهذه هي طريقك لطلب الرحمة وتجعلك تعتني به أخيرًا!
كل شيء ، طالما أنه يحتوي على عملية التخلص من السموم
أنظر أيضا
لن يكون من الضروري الكفاح ، مهمتنا مصممة للجميع ، بما في ذلك الأشخاص الكسالى: لنبدأ بفرك لطيف. إذا لم يكن لديك واحد في المنزل ، سيساعدك مطبخك: اخلطي القليل من السكر + العسل في راحة يدك ثم دلكي المزيج على وجهك وجسمك بحركات دائرية. لا تمنعك من لعق شاربك بعد العملية) بعد ذلك اشطف البقايا تحت الماء الجاري.
دللي نفسك الآن بشاي عشبي لطيف يساعدك على التخلص من السموم والبهتان والشعور بالثقل. من بين المكونات التي تأتي لمساعدتكم نجد ، على سبيل المثال ، اللافندر ، الذي يساعد على وقف محفز الجوع غير المنضبط ، عرق السوس الذي يعزز العبور المعوي من خلال المساعدة في استعادة التوازن ، ولكن أيضًا الزعتر ، مع عمل تنقية وتنشيط ، البتولا من أجل تعزيز عملية التجفيف مع الهندباء وتوت غوجي والبرتقال ، مما يساعد على استعادة طاقة جديدة!
سيستغرق تذوق الشاي العشبي نفس الوقت الذي تستغرقه لتتركي قناع تنقية لطيف. إذا لم يكن لديك واحدًا جاهزًا في المنزل ، فارجع إلى المطبخ وأطلق العنان لإبداعك. العسل + البيض مزيج جيد ، أو بدلاً من ذلك الزبادي + الخيار: استرخ لمدة عشر دقائق ثم اشطفه!
الترطيب والرفق: الانسجام يتكون من اللفتات الحلوة
تذكر أن تدع بشرتك تتنفس. على وجه التحديد ، يعني قضاء بضع ساعات بدون كريمات أو مكياج للسماح للخلايا بإعادة الأكسجين ، وتجنب الإجهاد بأي نوع من العلاج.
للترطيب اليومي ، اختاري كريمًا لتدليل نفسك به: وزعي المنتج بحركات خفيفة وتدليك لبضع دقائق ، مثل تدليل حقيقي. وبهذه الطريقة ستتغلغل المكونات النشطة بعمق ، وسيتم امتصاص القوام جيدًا وستلاحظين ذلك. كيف يمكن لهذه الإيماءة ، إذا تم إجراؤها بهدوء ، أن تمنحك تأثيرًا مختلفًا تمامًا.
لقد وصلنا إلى النهاية وسيتعين عليك فقط النظر في المرآة: وماذا عن النتيجة؟ هذه بعض الإيماءات البسيطة ، القادرة على تغيير مظهرنا ، وجعلها تستعيد قوتها وخفة وزنها واكتنازها. نظرًا لأنه لم يكن بهذه الصعوبة ، فماذا عن تضمين هذا العلاج ضمن نواياك الحسنة لتكرارها خلال بقية العام؟
