فيديو / كان الحفاظ على لياقتك في الأربعينيات أكثر صعوبة! انظر إلى الأدوات الغريبة التي استخدموها!
بعد مشاهدة هذا الفيديو ، لن يكون هناك الكثير من المتاعب بالنسبة لك للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية والقيام بالخطوات وأجهزة المشي!
في الواقع ، في الأربعينيات من القرن الماضي ، كان الحفاظ على لياقتك البدنية أكثر إرهاقًا والأدوات التي استخدموها حقًا تبدو وكأنها آلات تعذيب غريبة!
لكن بالنسبة لي ، فإن صور الأرشيف هذه جميلة جدًا.
تمارين للحفاظ على لياقتك على الأريكة
