نصائح للحصول على بشرة جميلة!
اتبعي نصائحنا للحصول على بشرة جميلة ومنتعشة ومشرقة.
رعاية بشرتك
إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة جميلة ، فابدأ بالحصول على بشرة صحية! لا يكفي إخفاء عيوبه ، بل يجب الاهتمام به! يمكن أن تتسبب بعض الفترات الحرجة (الصيف ، برد الشتاء ، الرياح القوية) في أضرار سيتعين عليك معالجتها في وقت لاحق من العام: الجفاف ، البقع أو الاحمرار ، الدمامل ...
أنظر أيضا
تان الذهبي: 5 نصائح للحصول على بشرة متألقة ومتجانسة!
> مدبوغة تدريجياً
إذا كنت "مدمنًا على الشمس" ، فمن الجيد أن تعرف أن الاسمرار الذي يتم الحصول عليه تدريجيًا ، واستخدام حماية جيدة ، سوف يستمر لفترة أطول من الاسمرار المكثف والسريع. هذا يجب أن يجعلك تفكر ، لأنك في النهاية لا هوادة فيها في التحول إلى اللون الأسود خاصة لإظهار بشرتك بعد العودة من العطلة ... قد نتأكد أيضًا من أن لون بشرتك يدوم لأطول فترة ممكنة ، إذن!
> اختر العلاجات الصحيحة
من المهم العناية ببشرتك باستخدام الكريمات المغذية والمقشرات الخفيفة والمنتظمة للقضاء على الخلايا الميتة التي تتراكم وتسبب على المدى الطويل تأثير "البشرة الباهتة" الشهير والمخيف!
حاول أن تفهم طبيعة بشرتك ، بحيث تختار الكريمات المناسبة: إذا كان لديك بشرة مختلطة ، فإن وضع كريم غني جدًا قد يجعله لامعًا جدًا ويزيد من ميله إلى أن يصبح دهنيًا! المثالي هو تشخيص الجلد بمساعدة طبيب أمراض جلدية أو خبير تجميل ، والاعتناء به لأنه بالتأكيد ليس سرًا: البشرة الجميلة تحظى بالعناية الجيدة!
تأثير المكياج "بشرة جميلة"
ليس من الضروري المبالغة في المكياج لتحقيق نتيجة "بشرة جميلة". على العكس من ذلك ، الهدف هو الحصول على تأثير "اللون الطبيعي". سر جينيفر لوبيز؟ ضعي القليل من تربة الشمس على المناطق المحدبة من وجهك! أضيفي لمسة من الخوخ أو اللمعان الوردي إلى هذا وسوف تكونين متألقة ، هذا المكياج سيعطي بشرتك وشفتيك نضارة!
خدعة أخرى: إذا كنت ترغب في الخداع أكثر ، اعتد على مزج القليل من كريم التسمير الذاتي مع كريم الليل الخاص بك ، على مدار السنة ... انسى الأشعة فوق البنفسجية الضارة بالبشرة ، واختار كريم تان!
كما تأتي بشرة جميلة من خلال الطعام!
لإطالة السمرة ، يتبنى البعض أنظمة "الدباغة". تناول الفواكه والخضروات الغنية بالبيتا كاروتين: الأحمر أو البرتقالي! شمام ، مشمش ، خوخ ، طماطم ، جزر ...
بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من المكملات الغذائية الغنية بالمكونات النشطة التي تطيل السمرة. ومع ذلك ، عليك أن تبقي قدميك على الأرض: تسمح لك هذه الحلول بتمديد السمرة التي لديك بالفعل وتفضيل اللون الجديد ، لكنها بالتأكيد لن تمنحك بشرة صيفية على مدار السنة!
ومع ذلك ، لا شيء يمنعك من الامتلاء بعصير الجزر الذي يحتوي على فيتامين فائق!
اللباس المناسب
لتعزيز بشرتك والحصول على بشرة أكثر إشراقًا ممكنة ، فإن اختيار الملابس مهم أيضًا! هناك ألوان تعزز البشرة وأخرى تجعلها تبدو باهتة. الحقيقة هي أنها تتغير من شخص لآخر! لذا ، قف أمام المرآة وجرب السترات من جميع الألوان: بهذه الطريقة فقط ستفهم الألوان التي تناسب بشرتك بشكل أفضل!
