الصداع: 5 أشياء إيجابية لا يحالفها الحظ إلا من يعاني منها
الصداع: 5 أشياء إيجابية لا يحالفها الحظ إلا من يعاني منها
يصادف أن يعاني الجميع من بعض الصداع ولكن الإحصائيات تخبرنا عن حقيقة مهمة: من بين 25 مليون شخص يعانون منه في إيطاليا ، 57٪ من النساء و 43٪ من الرجال. ما هو الحظ ، إيه؟ تعاني من صداع الدورة الشهرية ، والذي أصبح موعدًا ممتعًا حقيقيًا. في الواقع ، تؤثر هذه المشكلة على 4.4 مليون امرأة إيطالية ، منهن 29٪ بين 25 و 34 عامًا وأكثر ما يعيق الصداع هو المدة التي يمكن أن تستمر حتى 72 ساعة.هناك علاجات ، بالطبع ، مثل معرفة ما تأكله في تلك اللحظات. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد الأطعمة مثل هذه بشكل كبير عندما يكون لديك صداع:
أنظر أيضا
الصداع الدوري: الأسباب الرئيسية والحلول للوقاية منه ومكافحته
لكن دعنا نواجه الأمر ، فالضحك عليه بين الحين والآخر يمكن أن يساعد في مشاركة مشكلة لا يمكن للجميع فهمها. لأن عزل المرء نفسه في عالمه الخاص ، عندما يكون المرء مريضًا ، لا يؤدي إلى أي شيء. لذلك دعونا نرى معًا الأشياء الخمسة الإيجابية التي تعاني فقط من الصداع هي محظوظة بما يكفي للعيش.
تحميل ...عبر GIPHY
1. يمكنك في كثير من الأحيان الاحتفال بعلاقة حبك ... مع السرير!
أنت تتسوق ، ترقص ، أنت على مكتبك ، لديك آيس كريم ، لديك قهوة ، أنت تقرأ. مهما كانت حالة البداية ، تأتي الفترة وفي نفس الوقت الصداع ويمكنك بسهولة مغادرة السفينة والتوجه مباشرة إلى الهدف: السرير. لأن الصداع عند وصوله ، وفي تلك اللحظات تكون الوسادة موجودة ". السرير الوحيد الذي يبدو أنه يفهمنا. إنه حبنا ، وهو دائمًا مخلص ، ويبقينا برفقة تلك اللحظات ولن يتخلى عنا أبدًا!
تحميل ...عبر GIPHY
2. يعتقدون أنك عبقري ، شخص يعكس الكثير ، في كثير من الأحيان
نشعر بالتعب والإرهاق والحزن عندما نعاني من الصداع والفترات ، وبالتأكيد لا نريد أن نسمع صراخ البط من حولنا. إذا مرت سيارة إسعاف ، نغلق أعيننا حتى لا نصاب بالجنون ؛ إذا رفع الجار صوته ، فإننا نسد آذاننا برفق .. قرن! إنه مفيد ، أليس كذلك؟
تحميل ...عبر GIPHY
3. تبدو مغنية ببساطة لأنه لا يمكنك نزع نظارتك الشمسية
الضوء عدو حقيقي لمن يعانون من الصداع. يأتي الجحيم عندما يكون الضوء أبيض وقويًا ونفاذًا. وعند هذه النقطة ، يكون الصداع مضمونًا. وهناك تنطلق النظارات الشمسية التي تصاحبنا ، مثل أفضل المغنيات ، في كل مكان. في الصباح في العمل ، في السوبر ماركت وصالة الألعاب الرياضية وربما ، إذا سارت الأمور على ما يرام ، حتى في السينما.
تحميل ...عبر GIPHY
4. بخلاف الملكة إليزابيث ، أنت بطلة القبعات
بارد ، حار ، رياح ، رطوبة تنخفض ، مهما كان الطقس ، يمكن للقبعة أن تنقذ حياتك إذا كنت تعاني من الصداع. لا جدوى من إنكار أنها تستخدم أحيانًا للنوم "لأنها تحافظ على دفء رأسي". نتيجة؟ تختفي الملكة إليزابيث من ذاكرة معارفنا عندما يتعلق الأمر بالقبعات والمنصة متروكة لنا ، فهي أنيقة مثل قلّة! وداعا إليزابيث!
تحميل ...
عبر GIPHY
5. بدأ الناس يعتقدون أنه يمكنك النقل الفضائي
يبدأ الجميع في الاستمتاع ، والموسيقى التي تفضلها تصل أو أفضل حلوى في العالم على مقربة منك. الأصدقاء سعداء وممتعون لكنهم وصلوا: الدورة الشهرية والصداع في الذراع! إذا لم تسر الأمور كما ينبغي ، فأنت تبدو مثل ابن عرس لطريق الهروب الأكثر جدوى وفي غضون بضع دقائق كنت قد ارتديت القبعة الشهيرة ووصلت بالفعل إلى المنزل. ينعكس ذلك في كومة الرسائل والمكالمات التي تريدها سترى بشكل طبيعي في اليوم التالي! أنت الشخص الغامض!
عبر GIPHY
باختصار ، المعاناة من الصداع هي الطريقة الأنسب للقول على الإطلاق: هذا كل شيء ، أنت تعاني ، ليس لديك صداع. في بعض الحالات يستحيل عدم التدخل ولا يجب أن يخاف المرء من القيام بذلك. يوضح البروفيسور جينارو بوسوني ، معهد الأعصاب الفخري الابتدائي سي بيستا من ميلانو والرئيس الفخري لـ ANIRCEF:
“لا يمكن تجنب الصداع الدوري ، ولكن يمكنك - ويجب - التصرف بسرعة وبشكل مناسب للسيطرة على الاضطراب. يمكن أن يكون استخدام الدواء بالتركيبة الصحيحة أمرًا حاسمًا ، كما في حالة ملح الصوديوم إيبوبروفين الذي له مفعول مسكن سريع ودائم "،
أيضًا ، لكي تكون على دراية كاملة بكيفية تصرف الصداع بمرور الوقت وفيما يتعلق بهرموناتنا ، فمن الجيد الاحتفاظ بمذكرات. على سبيل المثال ، يمكننا استخدام تطبيق iMalditesta الذي يقدم أداة مفيدة للغاية لمراقبة هذا الاضطراب ومراقبته بمرور الوقت ، لأنه غالبًا ما يكون متطفلًا ومزعجًا ، لكننا نحن الذين سنكون قادرين على السيطرة عليه بأي ثمن! الاسترخاء والرفاهية ، نحن قادمون!