الميسوفونيا: المعنى والأسباب والاختبارات والعلاجات للشفاء من هذا الاضطراب المزعج
إذا كنت تتساءل عن معنى كلمة "ميسوفونيا" ، فما عليك سوى التفكير في أصلها اليوناني: حرفيًا ، في الواقع ، تعني "كراهية الأصوات". إنه شكل خاص من أشكال التعصب الصوتي تجاه ضوضاء معينة.
لا تزال الميسوفونيا اضطرابًا نوقش كثيرًا ، لدرجة أننا لا نستطيع التحدث رسميًا عن مرض حقيقي. يمكن لأولئك الذين يعانون منه أن يتفاعلوا بطرق مختلفة تتراوح من التهيج إلى مضايقات مختلفة ذات طبيعة نفسية - جسدية ، وهذا هو السبب أيضًا في عدم وجود علاج حقيقي حتى الآن ، ولكن فقط سلسلة من العلاجات الموضحة.
قبل أن نكتشف ما هي عليه ، دعنا نلقي نظرة فاحصة على ماهية الميسوفونيا.
ميسوفونيا: المعنى والخصائص
تتكون الميسوفونيا ، كما هو متوقع ، من عدم تحمل خاص للأصوات ، سواء كانت تأتي من أشياء أو من أشخاص. هذا النوع من التعصب يسبب ردود فعل سلبية ، أحيانًا عنيفة جدًا ، وإن لم تكن مرضية. على عكس احتداد السمع ، في الواقع ، إنه ليس مرضًا حقيقيًا ، أو على الأقل في الوقت الحالي لم يتم التعرف عليه على هذا النحو ، لأنه لا يسبب ضررًا لجهاز السمع: الاضطراب الذي يسببه هو اضطراب نفسي بشكل أساسي.
وفقًا للإحصاءات ، يعاني حوالي 20 ٪ من سكان العالم من الميسوفونيا ، دون تمييز على أساس الجنس والعمر ، على الرغم من أنه أكثر شيوعًا بين النساء في سن ما قبل البلوغ.
أنظر أيضا
ما هي أسباب الميسوفونيا؟
نظرًا لأن هذا الاضطراب لا يزال غير معروف ، فإن الأسباب التي تسببه غير معروفة.
على الرغم من استبعاد بعض العطل المفترض في الجهاز السمعي ، فمن المرجح أن يعتقد الأطباء أن الأمر يتعلق بمشكلة في الجهاز السمعي المركزي في الدماغ. ومع ذلك ، لا تزال الأسباب غير مؤكدة ولدينا عناوين بحثية فقط.
ميسوفونيا: الأعراض
تظهر أعراض الميسوفونيا عندما يزعج صوت معين أو ضوضاء أولئك الذين يعانون من هذا التعصب.
الأعراض الأكثر شيوعًا هي ردود الفعل المزعجة ، نوبات الغضب أو الأظافر) ، الأصوات البيئية (من نغمات الهاتف الخلوي إلى حجم التلفزيون ، من دقات الساعة إلى ضجيج الأبواق وما إلى ذلك ...).
يمكن أن تسبب نغمات معينة في الصوت أيضًا إزعاجًا ، ونحن بالتأكيد لا نتحدث عن أصوات كهذه ...
في الحالات القصوى ، يمكن أن تؤدي الميسوفونيا إلى قيود خطيرة في الحياة الاجتماعية لمن يعانون منها ، مما يؤدي بهم إلى تجنب أماكن أو بيئات معينة أو أشخاص مرتبطين بالأصوات المزعجة لهم.
اختبار يتم إجراؤه من أجل التشخيص الصحيح للميزوفونيا
ما هي الفحوصات التي يجب إجراؤها لتشخيص الميسوفونيا؟ بادئ ذي بدء ، من الضروري إجراء فحص موضوعي ، وهو اختبار يتعلق بالضوضاء والأصوات التي تؤدي إلى التعصب حتى نتمكن من التعرف عليها وحصرها.
ثانيًا ، سيكون من الضروري المضي قدمًا في التشخيص التفريقي ، أي إجراء كل تلك الاختبارات التي تسمح باستبعاد اضطرابات السمع الأخرى (مثل احتداد السمع المذكور أعلاه) ، وكذلك الاضطرابات النفسية.
لإجراء هذه الفحوصات لا بد من الاتصال بأطباء متخصصين في مشاكل السمع وكذلك الأطباء النفسيين وعلماء النفس بعد استبعاد اضطرابات السمع.
الميسوفونيا: علاج وعلاجات
كما ذكرنا سابقًا ، يظل الميسوفونيا اضطرابًا لا يزال مليئًا بالأسئلة ، ولهذا السبب لا يوجد علاج محدد يسمح له بالشفاء. على الرغم من ذلك ، فقد تم الحصول على نتائج جيدة من خلال ما يسمى "العلاج الصوتي": يعمل هذا العلاج على رفع عتبة تحمل بعض الأصوات ، مما يقلل من عدم تحملها.
TRT (علاج إعادة تدريب الطنين) ، أو العلاج الصوتي ، يتمثل في تعريض المريض للضوضاء المتهمة بأحجام متزايدة تدريجياً ، من أجل إزالة حساسيته من خلال عملية التكيف. إنه لا يختلف كثيرًا ، بعد كل شيء ، عما يتم عادة لعلاج الحساسية. يجب أن يتم التعرض يوميًا ، في البداية لمدة 6-8 ساعات ، والتي ستنخفض بعد ذلك.
ومع ذلك ، فإن "العلاج الإضافي هو ما يسمى بالعلاج" السلوكي المعرفي "، والذي تم استعارته من علم النفس: فهو يتضمن فهم الدوافع النفسية وراء إزعاج معين ، ثم تعلم كيفية التعايش معه. هذا العلاج مناسب بشكل خاص لأولئك الذين تظهر عليه أعراض مثل نوبات الهلع أو القلق.
بعد الفحوصات والعلاج ، هل يمكنك التعافي من مرض الميسوفونيا؟
إذا تصرفت على الفور ، عندما تظهر الأعراض الأولى ومع العلاج الصحيح (الصوت أو السلوك المعرفي) ، يمكن علاج الميسوفونيا. لا ينبغي أبدًا إهمال الصحة: وفقًا للإحصاءات ، فإن أكثر من 80٪ ممن يختارون الاعتناء بأنفسهم يحصلون على نتائج ممتازة.
لسوء الحظ ، لا نعرف الأسباب الدقيقة للميسوفونيا ، لا يمكننا أن نعرض لك طرقًا للوقاية منها.
وإذا اكتشفت أنك لا تعاني من الميسوفونيا ، ففكر في أن التهيج والقلق يمكن أن يأتي أيضًا من التعب والإجهاد ... اللذين يمكن علاجهما بالتغذية:
