زيت الأفوكادو: حليف ثمين للجمال
الأفوكادو هو ثمرة ثمينة لشجرة استوائية دائمة الخضرة ، موطنها المكسيك ، والتي تنتمي إلى عائلة Lauraceae.إنها الفاكهة التي تحتوي على معظم الدهون ولكنها سهلة الهضم وغنية بالخصائص المفيدة لجمال البشرة ولصحة جسمك. ليس من قبيل المصادفة أن يتم استخدامه على نطاق واسع في مستحضرات التجميل! تابع القراءة لمعرفة جميع استخداماته وخصائصه ولكن تعلم أولاً كيفية تنظيفه وتقطيعه لإضافته على الفور إلى نظامك الغذائي. ملاحظة. إنه حقًا متعدد الاستخدامات ولذيذ!
الخصائص والخصائص
زيت الأفوكادو هو زيت بكر له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ومضادة للضوء تشبه إلى حد كبير زيت الزيتون ويتم الحصول عليها عن طريق الضغط البارد على اللب. يتم دمج لب الأفوكادو مع الماء الساخن والطرد المركزي. تسمح هذه العملية الطويلة والشاقة بفصل الماء عن الزيت وبالتالي الحصول من الفاكهة على زيت خاص ذو لون أخضر كثيف للغاية مع رائحة مسكرة وخصائص تجديد لبشرة الوجه والجسم. وهو في حالته الطبيعية زيت لزج كثيف وغني بالأحماض الدهنية. يفقد هذا الزيت ، عند تكريره ، كثافته ، ويتلاشى لونه ، ويصبح أصفر أكثر وبالتالي أقل ثراءً بالمغذيات. يعتبر زيت الأفوكادو معجزة من الناحية العملية ويستخدم بشكل متكرر في كل من مستحضرات التجميل وقطاع الأغذية.
أنظر أيضا
زيت الأفوكادو: يستخدم في الطبخ
يمكن أن يكون الأفوكادو حليفًا مهمًا لنظام غذائي صحي ، ويوصى به لتحسين جميع وظائف المعدة والكبد وأيضًا في حالة حدوث مشاكل معوية. يبدو أن لديه القدرة على وقف انتشار البكتيريا الضارة في الأمعاء والمثانة (وهو علاج صالح حتى في حالة التهاب المثانة المكروه) ، وزيته له أوجه تشابه مع زيت الزيتون ، كلاهما في الواقع زيوت غنية بحمض الأوليك. وهذا يفسر ارتفاع درجة دخان زيت الأفوكادو (أكثر من 255 درجة مئوية) والاستخدام الواسع النطاق في الطعام ، على سبيل المثال في القلي.زيت الأفوكادو بدلاً من الدهون الحيوانية الأخرى سيساعدك على منع أمراض القلب والأوعية الدموية: من الجيد ، مع ذلك ، عدم المبالغة في استخدامه ، واستخدامه ليحل محل المارجرين المهدرج والزبدة بشكل جذري بدلاً من إضافة إضافة. القاعدة الأساسية الجيدة هي تفضيل التركيبات الطبيعية وغير المكررة.: هم الأغنى بفيتامينات أ ، ب ، C و E وفي العناصر الغذائية مثل الكاروتينات والفيتوستيرول التي يتم فقدها في عملية التكرير.يمكنك بسهولة التعرف على زيت الأفوكادو النقي بلونه الأخضر الداكن ، د بمظهره الغني قليل اللزوجة ورائحته الشديدة. انتبه إلى إضافة الكلوروفيل إلى الزيت المكرر لإعادة إنتاج اللون الأخضر النموذجي للصيغ الطبيعية!
حب الأفوكادو هو هوس حقيقي يغزو كل قطاع ... وينتصر أيضًا على عناصر التصميم!
زيت الأفوكادو: يستخدم في مستحضرات التجميل
يحظى زيت الأفوكادو بشعبية كبيرة في مستحضرات التجميل لخصائصه المنعمة والتغذية والتجديد للجسم والشعر. يشار إليه بشكل خاص في حالة بشرة الجسم الجافة والمفتتة والخشنة والجافة أو في وجود الأكزيما أو التقشر أو التشقق. مغذياتها قادرة على تحفيز نشاط الخلايا الليفية للأدمة عن طريق زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين ، كما أنها تفضل التجديد العميق للبشرة. والنتيجة مع الاستخدام المستمر هي بشرة تصبح أكثر نعومة ومرونة وترطيبًا جيدًا. هذا هو السبب في استخدام زيت الأفوكادو على نطاق واسع في الكريمات المضادة للتجاعيد ومنتجات شد الجسم والعلاجات المضادة لعلامات التمدد ، كما أنه يساعد في علاج العلامات ويعزز التئام الجلد. بضع قطرات من زيت الأفوكادو ، توضع نقيًا على محيط العين ، يساعد على منع خطوط التعبير ويحسن لون منطقة العين الحساسة. يتميز بامتصاصه بسرعة ، لذا فهو سيفوز بك حتى لو لم تكن من محبي الزيوت الأساسية والأنسجة الزيتية. يستخدم نقيًا ، وهو ليس دهنيًا ، ولكنه يغطي الجلد بطبقة واقية لطيفة ، وحاجز حقيقي ، قادر على حماية البشرة من العوامل الجوية. مجرد التفكير في أنه حتى أتزيتشي استخدموا زيت الأفوكادو لحماية بشرتهم من الرياح وجميع الظروف الجوية السيئة! ليس فقط في حالة البرد ، بل تحميك الأفوكادو من أشعة الشمس: فليس من قبيل الصدفة أن تجد زيت الأفوكادو من بين مكونات العديد من واقيات الشمس! يعتني زيت الأفوكادو أيضًا بشعرك عن طريق إضافة بضع قطرات إلى العلاج المعتاد (المنتجات بعد الشامبو أو القناع أو عبوة الشعر). يمكنك شرائه من أي معالج أعشاب (للعين: تكلفة متوسطة إلى عالية!). يستغرق الأمر قليلاً ويستمر لفترة طويلة مع تذكر دائمًا إبقائه في مكان جاف بعيدًا عن مصادر الضوء والحرارة.
الأزواج الفائزة
لقد رأينا مدى فعالية زيت الأفوكادو في روتين جمالك. دعونا نرى معًا كل التوليفات الممكنة مع الزيوت الأخرى! لتعزيز خصائص التليين والمطريات ، يمكنك دهنه مع الزيوت الطبيعية المغذية الأخرى مثل البندق أو المكاديميا ، للمساعدة على الامتصاص. في حالة الجلد المتشقق جدًا أو علامات التمدد المستمرة ، يجب استخدامه مع زيت اللوز الحلو مباشرة بعد الاستحمام على الجلد الرطب للسماح للعناصر الغذائية الموجودة في هذين الزيتين القويين بالتغلغل بعمق في البشرة. للحصول على أظافر قوية وجميلة ، يمكنك عمل لفائف بزيت الأفوكادو وزيت الليمون العطري: جربيه لمدة 15 يومًا لمدة 10 وعناية تقوية المدح! للحصول على شعر ناعم ولامع ، بدلًا من ذلك ، امضِ في الخلط مع زيت جوز الهند أو زبدة الشيا ، بينما في حالة تساقط الشعر ستحصل على نتائج ممتازة من خلال الجمع بين زيت الأفوكادو والزيوت الأساسية الأخرى المستخدمة لمنع أو تخفيف تساقط الشعر ، مثل الجريب فروت. ، المريمية ، إكليل الجبل ، نبات القراص أو خشب الأرز.