المسام المتضخمة: سبب ظهورها وكيفية تصغيرها
غالبًا ما يتم شيطنة المسام المتضخمة بسبب مظهرها المزعج ، لكنها في الواقع "فتحات" طبيعية في الجلد تتزامن مع مخرج الغدد الدهنية. دورهم أساسي في ضمان مظهر رطب وناعم للبشرة وقبل كل شيء لجعله ينضح.
على الرغم من أننا نحاول في معظم الحالات تغطيتها بجميع الطرق ، إلا أن المسام طبيعية. قبل المتابعة وفهم كيفية تصغيرها عندما تتمدد ، إليك مقطع فيديو مع خدعة لجعل المكياج يدوم لفترة أطول.
ما هي المسام الواسعة؟
كما ذكرنا سابقًا ، يمكن أن تظهر مسام الجلد حوالي 10 سنوات وتبقى مرئية حتى سن 70 عامًا تقريبًا. وهي تؤثر على الأفراد من الذكور والإناث من جميع الأجناس.
هذه عيوب صغيرة تعتبر هياكل ديناميكية لأنها تختلف باستمرار في الحجم والشكل.
لا ينبغي أن تسبب مسام الجلد أي نوع من القلق ما لم تبدأ في الاتساع والتضخم ، لتصبح مشكلة من الناحية الجمالية. أولئك الذين يعانون من بشرة دهنية ويعانون من فرط إفراز الدهن غالبًا ما يعانون من تضخم المسام ، ولكن لا داعي للقلق ، يمكنك بسهولة التخلص من هذا النقص باتباع قواعد بسيطة.
أحدها هو اتباع "نظام غذائي صحي ثم العناية ببشرة الوجه بانتظام بمنتجات محددة: هناك العديد من العلاجات المحددة التي يمكن أن تساعد في تقليل المسام الكبيرة والواضحة جدًا.
أنظر أيضا
تضخم المسام: الأسباب
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور المسام المتوسعة ، لكن أحدها هو الاستعداد الوراثي ؛ ثم هناك أسباب أخرى مثل الشيخوخة ، والتعرض المزمن للأشعة فوق البنفسجية أو الكحول ، والمخدرات ، ومبيدات الآفات ، والهيدروكربونات ، وما إلى ذلك ، وأخيراً حب الشباب والزهم.
في معظم الحالات ، لا تشكل المسام المتضخمة أي قلق طبي ، على الرغم من كونها عيبًا تجميليًا يعاني منه الكثيرون بسبب القلق.
صاغ أطباء الجلد مصطلح "بوريسيا" للإشارة إلى أعراض تضخم المسام على الوجه.
يفرز الجلد الزهم من خلال المسام الموجودة على سطحه ، وهذه العملية ضرورية لضمان تماسك البشرة ولونها ومرونتها وترطيبها. لذلك لا يمكننا التفكير في التخلص من المسام ، لا يمكننا التدخل إلا عندما تتضخم وتصبح واضحة تمامًا.
هناك ثلاثة أسباب رئيسية تؤدي إلى اتساع المسام:
- زيادة إفراز الدهون (للأشخاص ذوي البشرة الدهنية)
- قلة المرونة حول المسام
- زيادة حجم بصيلات الشعر (يؤثر سمك الشعر أيضًا على حجم وتوسيع المسام).
ثم هناك عدد من العوامل الداخلية والخارجية التي تساهم في اتساع مسام الوجه. دعونا نرى أهمها.
- حب الشباب المزمن
- الزهم
- عمل الهرمونات الجنسية (مثل البروجسترون عند النساء)
- الاستعداد الوراثي
- الضرر الناتج عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية
- التعرض لمبيدات الآفات والكحول والمخدرات وغيرها ...
- تنظيف وتطهير للوجه غير مناسب أو غير متكرر
حتى استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة جدًا التي لا تسمح للجلد بالتنفس يمكن أن يؤدي إلى تضخم المسام ، خاصةً إذا لم تتم إزالة المكياج بشكل مثالي في المساء.
علاوة على ذلك ، فإن التعرض لأشعة الشمس دون حماية كافية ، وقبل كل شيء لعدة ساعات متتالية ، يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة ، مع ما يترتب على ذلك من فقدان المرونة وتوسع المسام.
أعراض وتشخيص المسام الواسعة
تؤثر المسام المتضخمة بشكل رئيسي على الوجه وتظهر غالبًا مع الرؤوس السوداء والبثور ، خاصةً عند الأشخاص ذوي البشرة الدهنية. عادة ما يشمل مظهر الجلد لمن يعانون من هذه المشكلة منطقة T (الجبهة والأنف والذقن) وهي شديدة اللمعان والسميكة.
ما يمكنك فعله لتجنب مواجهة هذا النقص هو إجراء فحص للجلد لمعرفة نوعه ومعرفة كيفية علاجه بشكل أفضل. وبهذه الطريقة سيكون من الأسهل اختيار العلاجات التي يجب القيام بها كل يوم لتجنب ظهور المسام المتوسعة وقبل كل شيء الماكياج الذي لا يؤدي إلى تفاقم الحالة.
إذا كانت هذه الاستراتيجية المستهدفة غير كافية ، فقد يقترح الطبيب استخدام عقاقير حقيقية تتطلب وصفة طبية ويجب تناولها تحت إشراف صارم.
كيفية تصغير المسام المتضخمة: كل العلاجات
كل موضوع فريد من نوعه ويجب دراسة العلاج الأنسب لكل موضوع بحيث يتم تقليل اتساع المسام. بشكل عام ، من الممكن استخدام الأدوية والعلاجات التي تعمل على مستويين ، من ناحية تقلل من إنتاج الزهم ومن ناحية أخرى تحسن مرونة الجلد.
من بين الأدوية الأكثر فعالية في علاج المسام المتوسعة "إيزوتريتينوين" ، القادر على الحد من إنتاج الزهم من الغدد الدهنية. المكونات النشطة الأخرى هي:
- الأدوية ذات التأثير المضاد للأندروجين
- موانع الحمل الهرمونية
- مستخلص أوراق أورثوسيفون ستامينوس
- حمض الصفصاف
- L- كارنيتين
- 2٪ نياسيناميد
منظفات الوجه الموصى بها للبشرة الدهنية أو المسام الواسعة خالية من الزيوت أو الشموع أو الشحوم التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الحالة. علاوة على ذلك ، من المهم التحقق من أن المرطبات وواقيات الشمس والمنتجات الموضعية الأخرى لا تحتوي على مواد كوميدوغينيك ، أي المواد التي تساعد على تكوين الكوميدونات (الرؤوس السوداء).
فيما يلي قائمة بالعلاجات التي يجب استخدامها في حالة تضخم المسام:
- العلاج بالليزر وتوكسين البوتولينوم
يهدف العلاج بليزر الصمام الثنائي إلى تنخر الغدد الدهنية وبالتالي تقليل إنتاج الزهم. هناك أيضًا علاج يعتمد على البوتولينوم ، وهو مفيد لتقليل إنتاج الزهم وتشكيل عيوب الجلد ذات الصلة.
- جلدي
صنفرة الجلد هي علاج يتضمن تنعيم سطح الجلد والقضاء على المسام المتضخمة في بضع جلسات.
- حمية
يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي الغني بالألياف في تقليل المسام المتضخمة والدهون الزائدة التي تبرز من خلال منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- التدخلات المضادة للشيخوخة
تشمل علاجات الطب التجميلي المفيدة لتقليل المسام IPL (الضوء النبضي) والتردد الراديوي ثنائي القطب الجزئي والليزر. في هذه الحالة أيضًا ، الهدف هو تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يميز بشرتنا وبالتالي تحديد تضييق المسام.
من الجيد أن تتذكر أن الحماية من أشعة الشمس ضرورية في أي عمر لمواجهة شيخوخة الجلد. أخيرًا ، يمكن أن تساعد إزالة الشعر الفعالة أيضًا في تحسين مشكلة توسيع المسام
النصائح النهائية والعلاجات الطبيعية
لتقليل مشكلة المسام الكبيرة أو منعها ، هناك بعض الحيل التي يمكنك ممارستها.
- تأكد من حصولك دائمًا على تنظيف فعال ومستمر ودائم لبشرة الوجه ، لأن تراكم الشوائب يميل إلى اتساع المسام في محاولة لطردها.
- يجب أن يكون حليب التنظيف والتونيك ومزيل المكياج مناسبًا دائمًا لنوع بشرتك ، مما يسمح لك بإزالة أي بقايا متبقية من المكياج وآثار الأوساخ وتقليل مخاطر اتساع المسام والرؤوس السوداء والكوميدونات.
- كن حذرًا ، مع ذلك ، لا تفرط في استخدام المنتجات العدوانية: فالغسيل المتكرر للجلد يميل إلى تشققه وكرد فعل ، فإنه يميل إلى إنتاج المزيد من الدهون.
- قم بعمل مقشر مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع للمساعدة في إزالة الخلايا الميتة ، وهو مناسب بشكل خاص للبشرة الدهنية والدهنية لمنع تضخم المسام.
- حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب: اختاري الكريمات بتركيبات خفيفة تعتمد على الماء أو على شكل هلام ، فهي مثالية لتقليل العيوب بسبب المسام الواسعة.
- الحد من استهلاك الأطعمة الدهنية والوجبات الخفيفة المعبأة الغنية بالمواد الحافظة ، ويفضل اتباع نظام غذائي يعتمد على الفواكه والخضروات والبروتينات والكربوهيدرات البسيطة.
- اصنعي قناعًا من الطين الأخضر مرة واحدة في الأسبوع: فهو يمتص الدهون ويشد المسام ، مما يساعد على جعل البشرة تبدو أكثر تناسقًا وانضغاطًا.
- استخدمي خل التفاح كمنشط قابض: فقط انقعي قطعة من القطن واضغطي على مناطق الوجه ذات المسام المتضخمة ، واتركيها لتعمل ثم اشطفيها.
- عصير الليمون هو أيضا قابض كبير. يوضع على الوجه ويترك لمدة 10 دقائق ثم يشطف. يتكرر ثلاث مرات في الأسبوع.
