صديق حبيبتك السابقة؟ كيف لا تفقده إلى الأبد
عندما نفقد حبًا كبيرًا ، يبدو من المستحيل بالنسبة لنا أن نتخلى عن هذا الشخص ، ولكن في نفس الوقت من المستحيل أن نتعلم كيف نكون أصدقاء معه. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، لن يكون هذا الهدف بعيد المنال ، وإذا التزمت بإخلاص في هذا الاتجاه ، فإن الاحتمال موجود: يمكنك أن تكون صديقًا لحبيبتك السابقة. يحب؟ لنبدأ من القاعدة ، انظر:
1. الانفصال
لا يمكن أن يكون لديك علاقة صداقة إذا لم يكن هناك تبادل متساوٍ ، لذلك إذا كان أحدهما لا يزال لديه شعور قوي في العلاقة ، فسيكون من الضروري وضع حدود أكثر من اللازم. الانفصال ضروري في نهاية العلاقة ، للتأكد من أن الطرق المعتادة للتفاعل تتغير.من المؤلم أن نعاني ونفرضها ، لكن هذه المرحلة الانتقالية حتمية.
أنظر أيضا
اختبار الزوجين: من هو رجلك المثالي؟
2. الاحترام
لكي نكون أصدقاء ، من الضروري ليس فقط التغلب على فكرة أن الشخص هو "شخصنا" ، على حد تعبير تشريح جراي ، ولكن أيضًا معرفة كيفية احترام الحياة والاختيارات الجديدة وأي رفقاء جدد لنا السابقين. إن احترام المساحات الجديدة والحدود الجديدة للعلاقة أمر أساسي. سوف تكون الرابطة بين شريكين دائمًا أقوى وأكثر عمقًا من الصداقة التقليدية ، لكن هذا لا يضفي الشرعية على إدعاءاتنا بشأن حياة الآخرين ، فلا يمكننا التصرف في اتجاه أسوأ.
تحميل ...عبر GIPHY
3. الأصالة
لن يؤدي التظاهر إلا إلى كوارث. لا يمكننا التظاهر بأننا نشعر بالعاطفة ، إذا كان ما يحركنا هو المشاركة المحبة. التحدي هو أن تكون أصليًا. الاعتراف بأنك لست مستعدًا ، والشعور بأنك لست كاذبًا ، فهذه هي الخطوات الضرورية لبناء رابطة جديدة. الكذب ، وأسوأ الكذب ، لن يؤديا إلا إلى ظروف غير مريحة ستجد فيها نفسك تصنع مشاهد الغيرة في الأماكن العامة وتبدو مثيرة للشفقة.
4. المضي قدما
من المهم الاستمرار في اتجاهك الخاص. يساعدك بناء حقائق جديدة حيث لا يكون حبيبك السابق هو العمود الفقري على اكتشاف المكان الذي يجب أن تعيد فيه وضع نفسك ومن هو أيضًا. متى يمكن أن تكون صداقة حقيقية؟ يمكن أن يكون ذلك صحيحًا عندما يكون هناك شخص مهم بما يكفي في حياتك ليأخذ المكان الذي عينت فيه شريكك السابق (هذا الشخص يمكنك أن تكون نفسك). لن يؤدي التوقف في الماضي إلا إلى إنشاء "صداقة تهدف إلى تعويض الانفصال. فوجود" ليس "أي بديل ، بل البديل" ، سيغير وجهات نظرك.
تحميل ...عبر GIPHY
باسم الصداقة الحقيقية ، بضع جمل لمشاركتها مع أصدقاء AlFemminile!
