كل مراحل النظام الغذائي التي نعرف أنها صحيحة - في الشكل

النظام الغذائي: صور مضحكة تجعلك تنسى (للحظة) التعب

ألا تعتقد أنه يمكن أن تكون هناك صور مضحكة عن الرجيم؟ هل تعتقد أنه مجرد ألم وتعب؟ حسنًا ، أنت محق جزئيًا: إنهم كذلك خاصة الألم والتعب. لكن فكر في هذا: إذا لم تكن تتبع نظامًا غذائيًا ، فلن تكون قادرًا على تقدير الصور التي ستراها! القليل من العزاء ، أليس كذلك؟ ولكن بعد ذلك مرة أخرى ، ستصبح نحيفًا جدًا قريبًا ، لذلك نحن متحالفون!

تحميل ...

عبر GIPHY

آسف: نكتة سيئة بالتأكيد لم تهدئ توترك.
نعم ، لأن اتباع نظام غذائي يعني الشعور بالتوتر. بادئ ذي بدء ، لأنه عليك اختيار النظام الغذائي الذي يجب اتباعه.
C "هو نظام غذائي فائق التمثيل الغذائي ، ابتكرته Haylie Pomroy ، والذي يعتمد على قدرة الطعام على حرق الدهون ، ويعد أقل من 10 كجم في الشهر.
C "هو نظام Lemme الغذائي الذي ينص على الامتثال المطلق لقواعد صارمة للغاية بشأن الطعام والأوقات ؛ نظام 1200 سعرة حرارية والنظام الغذائي القلوي ، وهو موضع تقدير بقدر ما يتم انتقاده.
وفي وسط كل هذه الأسماء ، وحسابات السعرات الحرارية والتضحيات ، هناك أنت. تحفيز. جوعان. متحرق إلى.

أنظر أيضا

حمية السرت: كيف تعمل وما هي أغذية النظام الغذائي الخالي من الجينات

كيف تخسر 3 كيلوغرامات في أسبوعين: اتباع نظام غذائي

النظام الغذائي منخفض السعرات الحرارية: إيجابيات وسلبيات حمية إنقاص الوزن بامتياز كود التضمين تحميل ...

عبر GIPHY

اتباع نظام غذائي: أطرف الصور التي ستجعلك تقول "هنا ، أنا!"

لقد قررت اتباع نظام غذائي. وبعد "ساعة ، تكون هكذا إلى حد ما.

في البداية تحاول الغش ...

... تسمح لنفسك ، على سبيل المثال ، فقط بملعقة صغيرة من الآيس كريم.

ولكن بعد ذلك ، حتمًا ، تقرر أن الوقت قد حان لتصبح جادًا. وابدأ بتناول الفاكهة بدلاً من الآيس كريم.

شجاع! هذا هو الطريق الصحيح. وفي الواقع ، بعد أسبوع من اتباع نظام غذائي للتخلص من السموم ، تشعر بالفعل بـ F A V O L O S E.

لقد بدأت أيضًا في تقدير الخضار!

يبدو أن كل شيء يسير على ما يرام. حتى يجلب أحد الزملاء المعجنات للعمل.
ها هو: الانتكاس. هذا هو الشيء الذي تأكل من أجله كل المعجنات ، الطاولة ، يربطها.

ولا تتوقف.

تحميل ...

عبر GIPHY

أوه لا ، لا تتوقف.

تحميل ...

عبر GIPHY

أو على الأقل حتى تلاحظ شيئًا غريبًا.

تحميل ...

عبر GIPHY

في هذه اللحظة تبدأ من جديد. لالتقاط الفاكهة والخضروات. لنصرخ حربًا بسمعة على السعرات الحرارية.

تحميل ...

عبر GIPHY

هذه المرة ، دون توقف: لأن اتباع نظام غذائي ليس بالأمر السهل ، والقيام بذلك بعد إعادة اكتشاف كل متعة السكر هو أقل من ذلك. لذا: كن فخوراً. وامضي قدما ...

تحميل ...

عبر GIPHY

.. على الأقل حتى يجلب زميل آخر المزيد من الحلويات!

تحميل ...

عبر GIPHY