الحمل على المدى الطويل: نصائح مفيدة لتعيشه على أكمل وجه!
هل تبحث عن نصيحة بخصوص الحمل المتأخر؟ لقد اتيتم الى المكان الصحيح! إذا كنت حاملاً ، فقد حان موعد ولادتك بالفعل ، ولكن لم يحدث شيء بعد ، فلا تقلق: يمكن أن يحدث هذا ولا يوجد سبب للذعر.
نتحدث عن الحمل الكامل عندما يستمر ما بين 38 و 42 أسبوعًا: هذا هو الوقت الذي يحتاجه الطفل للتكوين. الحمل المطول هو الذي يحدث بعد الأسبوع الثاني والأربعين. إذا لم يظهر المخاض علامات البدء بعد الأسبوع الحادي والأربعين بالإضافة إلى 3-4 أيام ، فإننا نبدأ بالولادة المستحثة.
حتى ذلك الوقت ، من الجيد مراقبة الجنين والاستمرار الجيد للحمل - لنرى كيف مع بعض النصائح. في هذه الأثناء ، إليك مقطع فيديو يتضمن أشياء لا يجب القيام بها أثناء الحمل:
الحمل المطول: ما هي مخاطره؟
إذا دخلت بعض النساء في المخاض قبل الموعد النهائي ، فقد يصل هذا التاريخ لأخريات دون حدوث أي شيء بعد. لا يؤدي التأخير لبضعة أيام إلى حدوث مشكلات معينة ويجب ألا نكون مذعورين ، ولكن من الصحيح أيضًا أنه - كلما واصلنا في الوقت المناسب - زادت احتمالية تكبد مضاعفات من أنواع مختلفة ، مما قد يجعل من الضروري حمل الولادة.
الخطر الأول هو شيخوخة المشيمة التي يمكن ، بعد الأسبوع الأربعين من الحمل ، أن تقلل من قدرتها على حمل الأكسجين إلى الجنين ، مما قد يؤدي إلى عواقب محتملة على الطفل. حتى السائل الذي يحيط بالجنين يميل إلى الانخفاض بعد هذا التاريخ ، ويمكن للطفل ، في مساحة ضيقة بشكل متزايد ، أن يضغط على الحبل السري مما يؤدي إلى تقليل تدفق الدم. ويمكن أن يؤدي انخفاض السائل الأمنيوسي أيضًا إلى التراكم في رئتي الطفل العقي ، الإفراج المعوي بشكل عام عن طريق تبادل السوائل ، مما يؤدي إلى معاناة للجنين.
يمكن أن يؤدي نفس النمو المستمر للطفل إلى جعل كتفيه أكبر من اللازم بالنسبة لحوض الأم ، مما يتسبب في إصابات رضحية في لحظة إطلاق سراحه. كما أن الأم معرضة لخطر الإصابة بآفات العجان ، وعلاوة على ذلك ، في معظم الحالات ، ستضطر إلى الخضوع لعملية ولادة جراحية ، واللجوء إلى الجراحة البيطرية أو العملية القيصرية ، وهي بالتأكيد جيدة لا للأم ولا للجنين!
علاوة على ذلك ، فإن مخاطر وفيات الرضع بالنسبة للأطفال المولودين بحمل طويل الأجل أعلى بخمس مرات من مخاطر وفيات الأطفال المولودين بحمل كامل المدة (ومع ذلك ، فإننا نتحدث عن 6 أطفال في المتوسط من بين 3000 حالة حمل). .. ، على الرغم من: كل هذه المشاكل لا تظهر بالضبط مع بداية الأسبوع الثاني والأربعين! تزداد مع مرور الوقت من ذلك التاريخ.
نصائح مفيدة: أولاً ، حدد موعد حملك بعد انتهاء المدة
أول النصائح حول ما يجب فعله في حالة الحمل طويل الأمد هو التأكد بأكبر قدر ممكن من الدقة من مواعدة الحمل نفسه. عادة ما يتم أخذ التاريخ المفترض للحمل ، والذي يحدث بعد أسبوعين من آخر دورة شهرية ، كمرجع ، وهذا هو السبب في اعتبار الحمل الذي يمتد من 280 يومًا فصاعدًا بمثابة حمل طويل الأجل.
ومع ذلك ، من أجل تأريخها بشكل صحيح ، من الضروري توخي الحذر: يحدث الحمل أثناء الإباضة ، أي حوالي اليوم الرابع عشر من الدورة. إذا لم تكن الدورة منتظمة (كما يحدث في معظم الحالات) ، يمكن تأجيل موعد الحمل قبل أيام قليلة أو بعدها.
هذا هو سبب صعوبة حساب تاريخ الميلاد بالضبط: من المهم بالتأكيد معرفة موعد آخر دورة لك ، ولكن لا يمكن العثور على المؤشرات الأكثر دقة إلا في "الفحص بالموجات فوق الصوتية في الثلث الأول من الحمل ، في ما يلي- تسمى "المواعدة بالموجات فوق الصوتية" ، والتي تتم بين الأسبوع العاشر والثاني عشر.
تابع الاختبارات اللازمة لإبقاء كل شيء تحت السيطرة
إذا تأخر الطفل عن الوصول ، فسيكون من الضروري إبقائه تحت السيطرة ، من أجل منع كل مخاطر معاناة الجنين التي ذكرناها أعلاه. لذلك ، هناك بعض الاختبارات التي سيكون من الجيد القيام بها من الأسبوع الأربعين من الحمل فصاعدًا.
هذا ليس شيئًا مثيرًا للقلق: إنها مجرد طريقة للتحقق من سلامتك ورفاهية طفلك بتواتر معين ، من أجل التخطيط لتحريض محتمل للولادة. إذا لم تكن هناك عوامل خطر تم تحديدها مسبقًا وكان الحمل يسير بشكل جيد ، فيمكن إجراء مراقبة تخطيط القلب بين الأسبوع الثامن والثلاثين والأربعين ، وهي مفيدة للتحقق من نشاط قلب الطفل ، وإجراء فحص بالموجات فوق الصوتية ، حتى تتمكن من تقييم الحركات من الجنين (يسمى MAV) و "AFI" ، أي كمية السائل الأمنيوسي (الذي يجب أن يكون "بين 5 و 20 سم).
إذا لم تبرز نتيجة هذين الاختبارين أي مشكلة معينة ، فسيحدد الطبيب موعدًا بعد 3-4 أيام لتكرار الفحوصات.إذا استمر الحمل طويل الأمد بعد الأسبوع 42 ، فسيتم التوصية بالعلاج في المستشفى للحث الولادة.
مزيد من النصائح لتحقيق أقصى استفادة من فترة الحمل بعد انتهاء فترة الحمل
قد تبدو النصيحة الأولى في حالة الحمل الطويل تافهة ، لكنها ليست كذلك: لا تنزعجي! الحفاظ على الهدوء والتفاؤل سيكون مفيدًا للغاية: الاسترخاء ضروري لإزالة جميع التوترات التي تؤدي إلى تصلب منطقة عنق الرحم ، ومنعها من الاتساع! لا تفقد الإيجابية: الجسم والعقل أقل فصلًا مما تعتقد. طفلك ، تخيل كيف سيكون شكل حمله بين ذراعيك ... هذه التخيلات الإيجابية ستعمم الأوكسيتوسين ، مما سيساعد في المخاض!
لا حاجة إلى مجهود بدني: علاج الجدة العجوز المتمثل في المشي ذهابًا وإيابًا للولادة أولاً لا فائدة منه ، إلا أنه يتعبك. بدلاً من ذلك ، وفر طاقتك عندما يحين الوقت واسترح قدر الإمكان!
قد لا يبدو الأمر كاللحظة ، لكن النشاط الجنسي يمكن أن يساعدك: تخشى العديد من النساء ممارسة الجنس أثناء الحمل ، لكن تلك الحركات الإيقاعية تهز الطفل وتدور الإندورفين الذي يحبه الجنين كثيرًا! الجنس يحفز إنتاج الأوكسيتوسين الذي ، كما قلنا ، يساعد في الانقباضات.
هناك أيضًا علاجات طبيعية أو علاجات مثلية أو عشبية أو تلك المتعلقة بالعلاج بالروائح والوخز بالإبر ، ومع ذلك ، من الجيد دائمًا اللجوء إليها تحت إشراف أشخاص أكفاء ، وتجنب القيام بذلك بنفسك. يعتبر زيت الخروع من أقدم العلاجات للحث على الولادة بطريقة طبيعية: تناول ملعقة صغيرة يحفز الجهاز الهضمي ، مما يساعد على بدء المخاض ، فاتبع دائمًا نصيحة طبيبك الموثوق به ولن تندم على ذلك.!
لمزيد من المعلومات المفيدة حول الحمل المفرط ، يمكنك الاطلاع على إرشادات AOGOI.
